Integrazione di vitamina D in adulti sani in esercizio di resistenza prolungata

Criterio di inclusione:

• I volontari inclusi hanno condizioni come indicato di seguito:

  1. maschio adulto di età compresa tra 20 e 40 anni senza precedenti di malattie cardiovascolari, epatiche, renali e diabetiche
  2. nessun infortunio sportivo acuto
  3. maschio adulto la cui concentrazione di 25(OH)D è inferiore a 30 ng/mL e il consumo massimo di ossigeno è superiore a 40 ml/kg/min
  4. non ha partecipato a studi clinici o ricerche negli ultimi 3 mesi prima del nostro esperimento
  5. durante il periodo sperimentale non sono stati assunti integratori
  6. sono stati invitati a mantenere il loro normale stile di vita quotidiano ed evitare l'assunzione di alcol

Criteri di esclusione:

• I volontari sono stati esclusi se presentano la situazione di seguito indicata:

  1. storia di malattie cardiovascolari, epatiche, renali e del diabete
  2. infortunio sportivo acuto
  3. la loro concentrazione di 25(OH)D è superiore a 30 ng/mL, o il consumo massimo di ossigeno è inferiore a 40 ml/kg/menta
  4. partecipato a studi clinici o ricerche sperimentali negli ultimi 3 mesi prima del nostro esperimento
  5. assunzione di integratori durante il periodo sperimentale
  6. non hanno mantenuto la loro normale abitudine alimentare o bevuto alcolici