Pilates Mat contro esercizi di controllo segmentale in pazienti con lombalgia cronica non specifica

La lombalgia (LBP) è la condizione muscoloscheletrica più comune e costituisce un problema di salute pubblica globale. La maggior parte dei pazienti (fino al 90%) è classificata come affetta da lombalgia aspecifica, che viene descritta come sintomi privi di ragioni particolari chiare, cioè l'inizio della lombalgia non è noto. Molte linee guida cliniche e revisioni sistematiche hanno raccomandato la terapia fisica come uno dei trattamenti preferiti per ridurre il dolore e migliorare la funzionalità nella NSLBP. Nell’ultimo decennio, il metodo Pilates è diventato uno dei programmi di esercizi più popolari incorporati nella pratica clinica. Gli esercizi terapeutici, in particolare gli esercizi di controllo segmentale, diminuiscono il dolore, riducono la disabilità, migliorano la qualità della vita, aumentano la resistenza e la forza muscolare, migliorano la stabilità segmentale e riducono il rischio di lesioni. Gli studi hanno dimostrato che sia gli esercizi di controllo segmentale che gli esercizi di Pilato sono efficaci nella gestione del dolore e della disabilità negli individui con LBP cronico. Tuttavia, sembra che manchino dati empirici che stabiliscano quale sia più efficace tra gli esercizi di controllo segmentale e gli esercizi di Pilates su individui con lombalgia cronica non specifica. Esistono quindi alcune lacune tra le due tecniche terapeutiche. Pertanto, questo studio ha cercato di determinare l’effetto degli esercizi di Pilates rispetto agli esercizi di controllo segmentale sugli angoli spinopelvici, sull’intensità del dolore e sulla disabilità funzionale in pazienti con lombalgia cronica non specifica.