地域在住の慢性障害成人における運動トレーニングの効果

骨粗鬆症 (OP) と変形性関節症 (OA) は、高齢者に最も一般的な 2 つの筋骨格疾患であり、高額な医療費と生活の質への悪影響を引き起こします。 これまでの研究では、OPおよびOAが、加齢に伴う骨格筋量および筋力または機能の不随意の喪失として定義される用語であるサルコペニアと強い関連性があることが報告されている。高齢者の筋肉量および筋力の低下は、さまざまな活動を制限する可能性がある。日常生活（ADL）が低下し、罹患率と死亡率が増加します。 ただし、多くの ADL では、収縮時間が 50 ～ 200 ミリ秒（すなわち、 座ったり立ったりするパフォーマンスと転倒の回避）。 したがって、筋肉量と筋力に加えて、収縮力発現速度（RFD）として知られる力を迅速に生み出す能力と、収縮衝動として定義される力-時間曲線の下の面積が、適切な運動を行うために重要であると考えられます。高齢者のADLのパフォーマンスを特徴づけます。 一般に、レジスタンス トレーニング (RT) は、健康な人の筋力を高め、機能的能力を向上させ、加齢に伴う筋萎縮や筋力低下の多くを解消するために処方されることがよくあります。 他の研究では、RT の実施が、RT 後の健康な若者と高齢者の RFD の改善に役立つ可能性があることも示しています。 しかし、筋骨格系疾患のある中高年者の収縮性RFDおよび収縮衝動に対するRTの影響はまだ不明である。 したがって、この研究の目的は、骨粗鬆症（OP）（または骨減少症）または変形性膝関節症（KOA）を持つ中年および高齢者の下肢筋力、収縮力発現速度（RFD）、衝動に対する影響を調べることでした。 ）12週間の筋力トレーニング後。