Effekten av trening hos voksne som bor i samfunnet med kroniske lidelser

Osteoporose (OP) og slitasjegikt (OA) er de to vanligste muskel- og skjelettlidelsene hos eldre voksne, som forårsaker høye helsekostnader og negative effekter på livskvaliteten. Tidligere studier har rapportert at OP og OA har en sterk assosiasjon med sarkopeni, et begrep definert som aldersrelatert ufrivillig tap av skjelettmuskelmasse og styrke eller funksjon. En nedgang i muskelmasse og styrke hos eldre voksne kan begrense en rekke aktiviteter for dagligliv (ADL) og øke sykelighet og dødelighet. Imidlertid involverer mange ADL-er ofte raskere lembevegelser med sammentrekningstider på 50 - 200 ms (dvs. sitte-til-stå ytelse og unngå fall). Derfor, i tillegg til muskelmasse og styrke, synes evnen til raskt å produsere kraft, kjent som den kontraktile hastigheten for kraftutvikling (RFD), og området under kraft-tid-kurven, definert som kontraktil impuls, å være viktig for å være tilstrekkelig karakterisere ytelsen til ADL hos eldre voksne. Vanligvis foreskrives motstandstrening (RT) ofte for å øke muskelstyrken, forbedre funksjonsevnen og eliminere mye av aldersassosiert muskelatrofi og -svakhet hos en sunn befolkning. Andre studier har også vist at implementering av RT kan bidra til å forbedre RFD hos friske unge og eldre individer etter RT. Imidlertid er det fortsatt uklart at effekten av RT på kontraktil RFD og impuls hos middelaldrende og eldre mennesker med muskel- og skjelettlidelser. Derfor var målet med denne studien å undersøke effektene på underekstremitets muskelstyrke, kontraktil kraftutvikling (RFD), impuls hos middelaldrende og eldre mennesker med osteoporose (OP) (eller osteopeni) eller kneartrose (KOA) ) etter 12 uker med motstandstrening.