自発的なメッセージを使用して人々にもっと運動するよう促す

研究者らは、パーソナライズされた自発的なメッセージを使用して、人々にもっと運動するよう促すことに興味を持っています。 研究者らは大学との提携を通じて、100日間のチャレンジ中の運動頻度を高めることを目的とした大規模なランダム化フィールド対照試験を実施している。 この研究の主な目的は、人々が過去に自分自身に宛てて書いたやる気を起こさせるメッセージを送信することで、その挑戦に継続的に取り組み、より頻繁に運動するよう動機付けることができるかどうかをテストすることです。 チャレンジの 1 週間後、チャレンジにサインアップした従業員には、短いアクティビティへの参加を招待するメールが届きます。 リンクをクリックした従業員はアンケートに誘導されます。 最初の紹介ページを読み終えて「次へ」をクリックすると、2 つのグループのいずれかにランダムに割り当てられます。 対照グループでは、従業員は、チャレンジ開始から 20 日、50 日、90 日後にもっと歩く動機になると思うことを書き留めるよう奨励されます。 これらの従業員は、チャレンジの 20 日目、50 日目、および 90 日目に標準のリマインダーを受け取ります。 治療グループでは、従業員はチャレンジの 20 日目、50 日目、90 日目に受け取るやる気を起こさせるメッセージを書き留めることが奨励されます。

対照条件または治療条件にさらされたすべての従業員が分析に含まれます。

調査員は、(a) 従業員の人口統計 (年齢、性別、民族、役職)、(b) 以前のチャレンジへの従業員の参加、(c) チャレンジ前の従業員の健康状態とフィットネス レベルに基づいてモデレーターを探索する予定です。他のウェルネス活動にどれだけ積極的に参加しているか、健康統計など）。