자기 동기 부여 메시지를 사용하여 사람들이 운동을 더 많이 하도록 격려하기
연구 개요
상세 설명
연구자들은 사람들이 운동을 더 많이 하도록 동기를 부여하기 위해 개인화된 자기 동기 부여 메시지를 사용하는 데 관심이 있습니다. 연구자들은 대학과의 파트너십을 통해 100일 동안 운동 빈도를 늘리는 것을 목표로 하는 대규모 무작위 현장 제어 실험을 진행하고 있습니다. 이 연구의 주요 목적은 과거에 자신에게 쓴 동기 부여 메시지를 사람들에게 보내면 도전에 계속 참여하고 더 자주 운동하도록 동기를 부여할 수 있는지 여부를 테스트하는 것입니다. 챌린지가 시작되고 1주일 후, 챌린지에 등록한 직원은 짧은 활동에 참여하도록 초대하는 이메일을 받게 됩니다. 링크를 클릭하는 직원은 설문 조사로 연결됩니다. 첫 번째 소개 페이지를 읽고 "다음"을 클릭하면 두 그룹 중 하나에 무작위로 배정됩니다. 대조군에서는 직원들이 챌린지 시작 후 20일, 50일, 90일 후에 더 많이 걸을 수 있도록 동기를 부여할 것이라고 생각하는 것을 기록하도록 권장됩니다. 이러한 직원은 챌린지 20일, 50일 및 90일에 표준 알림을 받게 됩니다. 치료 그룹에서는 직원들이 챌린지 20일, 50일, 90일에 받게 될 동기 부여 메시지를 작성하도록 권장됩니다.
제어 또는 처리 조건에 노출된 모든 직원이 분석에 포함됩니다.
조사관은 (a) 직원의 인구통계(연령, 성별, 민족, 직위), (b) 직원의 이전 챌린지 참여, (c) 챌린지 전 직원의 건강 상태 및 체력 수준( 다른 웰빙 활동에 얼마나 적극적으로 참여했는지, 건강 통계 등).
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Missouri
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Saint Louis, Missouri, 미국, 63108
- Hengchen Dai
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 활동에 참여하도록 초대하는 링크를 클릭하고 처리 또는 제어 조건에 할당된 직원
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 제어
챌린지 20일, 50일, 90일에 Wellness Connection은 이 설문 조사에 참여하는 직원에게 이메일을 보낼 것입니다.
직원들은 Wellness Connection에서 생성된 표준 알림을 받게 됩니다.
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동기를 부여하는 세 가지 메시지를 적어보세요.
챌린지 중 세 지점에서 표준 알림을 받습니다.
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실험적: 치료
챌린지 20일, 50일, 90일에 Wellness Connection은 이 설문 조사에 참여하는 직원에게 이메일을 보낼 것입니다.
직원들은 Wellness Connection의 표준 알림 외에도 챌린지 시작 시 작성한 동기 부여 메시지를 보게 됩니다.
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동기를 부여하는 세 가지 메시지를 적어보세요.
챌린지 중 세 지점에서 자신이 남긴 메시지가 포함된 알림을 받습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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활동 수준
기간: 학습 완료를 통해 100일
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참가자의 온라인 포털에 기록된 매일 걸음 수.
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학습 완료를 통해 100일
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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체질량지수(BMI)
기간: 100일 챌린지 종료 후
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참가자가 입력한 파운드(체중) 및 인치(신장) 단위의 가장 최근 BMI, 연구 시작 후 예상 평균 2개월.
데이터를 얻는 것은 온라인 포털에서 데이터를 얻을 수 있는 능력에 달려 있습니다.
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100일 챌린지 종료 후
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콜레스테롤
기간: 100일 챌린지 종료 후
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참가자가 입력한 가장 최근 총 콜레스테롤, 저 콜레스테롤 및 고 콜레스테롤 수치(mg/dl), 연구 시작 후 예상 평균 2개월.
데이터를 얻는 것은 온라인 포털에서 데이터를 얻을 수 있는 능력에 달려 있습니다.
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100일 챌린지 종료 후
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혈압
기간: 100일 챌린지 종료 후
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참가자가 입력한 가장 최근의 수축기 및 확장기 수치(mmHg), 연구 시작 후 예상 평균 2개월.
데이터를 얻는 것은 온라인 포털에서 데이터를 얻을 수 있는 능력에 달려 있습니다.
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100일 챌린지 종료 후
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스트레스
기간: 100일 챌린지 종료 후
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참가자가 입력한 1-5 척도(1은 "편안함"을 나타내고 5는 "높은 스트레스"를 나타냄)에서 가장 최근에 자가 보고한 스트레스 수준, 연구 시작 후 예상 평균 2개월.
데이터를 얻는 것은 온라인 포털에서 데이터를 얻을 수 있는 능력에 달려 있습니다.
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100일 챌린지 종료 후
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Hengchen Dai, Ph.D, Washington University School of Medicine
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 2016080382
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