高齢者の機能的フィットネスと身体活動への遵守に関するコミュニティベースの体力エクササイズ
2021年10月5日 更新者：Kaohsiung Medical University Chung-Ho Memorial Hospital
高齢者の身体活動への遵守と機能的フィットネスの改善に対するコミュニティベースの体力運動の新しい介入モデルの影響
適切な身体活動 (PA) を維持し、定期的に運動することは、高齢者の身体的および精神的健康を促進するために非常に重要です。
トランスセオリティカル モデル (TTM) フレームワークによると、これまでの調査研究では、インセンティブ戦略などの運動行動を促進するための多くの戦略が策定されており、地方自治体のリソースを組み合わせてプライマリ ケア機関の紹介と結び付けたり、意思決定プロセスに患者を含めたりしています。患者がより大きな自律性を持つことを可能にする運動の選択について。
さらに、目標を達成するための戦略的側面に関しては、競争的インセンティブも有効な戦略です。
したがって、この研究では、TTM に従って行われる地域ベースの体力運動コースが、高齢者の機能的フィットネスと運動持続性の改善に及ぼす影響を調べることを目的としています。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
30
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Kaohsiung、台湾、80708
- Kaohsiung Medical University
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
65年～82年 (高齢者)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 65歳から90歳までの年齢
- 肘掛けのない椅子から立ち上がることができます
- 機械的な補助に頼らずに 2 分間、自力で歩くことができる
- PAR-Q+フォーム評価によると、医学的問題はありません
- シニアフィットネステスト（SFT）を完了することができます
除外基準:
- 重度の認知症と診断された（言葉の指示を理解できない、または従うことができない）
- 脳卒中、重度の高血圧、心臓病、糖尿病を患っている
- 過去6か月間の股関節または膝関節置換手術
- 股関節の骨折
- リハビリ計画を受けている
- 事前テストまたは事後テストを完了できない
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：なし
- 介入モデル：単一グループの割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：地域密着型体力づくり講座
12 週間のストラクチャード エクササイズ コース (0 ～ 12 週間) と 12 週間の自律型グループ クラス (12 ～ 24 週間) が含まれています。
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12 週間の構造化された運動クラス、チーム競争、ソーシャル サポート、インセンティブ戦略
12週間の自律的なグループクラス、チーム競争、ソーシャルサポート、およびインセンティブ戦略
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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運動段階の変化アンケート
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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エクササイズチェンジステージショートクエスチョンフォームは5項目スケールです。
個人を変化の 5 つの段階の 1 つに分類するために使用される質問は 1 つだけです。(1) 前熟考 (2) 熟考 (3) 準備 (4) 行動 (5) 維持。
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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高齢者身体活動尺度（PASE）
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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PASE は、高齢者の身体活動レベル、活動レベルに影響を与える要因、身体活動と健康プロファイルの関係を評価するために使用されます。
スケールから取得できる最小スコアと最大スコアは 0 と 400 です。スコアが高いほど、身体活動のレベルが高いことを示します。
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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運動自己効力感尺度
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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運動自己効力感尺度は、身体活動を実行するためのさまざまな障害を克服する個人の知覚能力を測定し、スコアが高いほど、運動を実行する自信が高いことを示します。
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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エクササイズスケールの結果の期待
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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演習スケールの結果期待値には、参加者が 1「まったくそう思わない」から 5「非常にそう思う」までの 5 段階のリッカート スケールを使用して評価した 9 つのステートメントが含まれています。
運動に対する結果の期待が低い高齢者を特定するのに役立ちます。
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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身体活動調査
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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身体活動調査は、PASE項目に従って測定されます。
低強度、中強度、高強度、筋力強化の各運動の頻度値（1 週間のレポート期間中の 1 日あたりの時間数）によって計算されます。
スコアが高いほど、各レベルで身体活動に費やす時間が長いことを示します。
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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出席率
時間枠：12週と24週
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体系的な運動コースと自律的なグループクラスに参加している被験者の出席率
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12週と24週
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シニア フィットネス テスト - ボディ マス インデックス (BMI)
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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体格指数 (BMI) は、人の体重 (kg) を身長 (m) の 2 乗で割ったものです。
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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シニアフィットネステスト - ウエストヒップ比
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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ウエストヒップ比は、ウエストの周囲とヒップの周囲の無次元の比率です。
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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シニア フィットネス テスト - 30 代の椅子スタンド
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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30秒間の立ち上がりと座りの回数で下半身の筋力を評価。
連続数値変数として特徴付けられる
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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シニア フィットネス テスト - チェア シット アンド リーチ
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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指先からつま先までの距離で腰とハムストリングスの柔軟性を評価します。
連続数値変数として特徴付けられます。
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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シニア フィットネス テスト - 8 フィート アップ & ゴー
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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運動の敏捷性と動的バランスを評価します。
ルート上の 2.44 メートルの確立されたパスで、開始位置に移動して戻るまでの時間を秒と 100 分の 1 で評価します。
連続数値変数として特徴付けられます。
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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シニア フィットネス テスト - 30 代のアーム カール
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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30秒間のアームカール回数で上半身の筋力と持久力を評価。
連続数値変数として特徴付けられます。
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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シニアフィットネステスト - バックスクラッチ
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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上肢の柔軟性を評価します。
背中の指先の間の距離をインチ単位で測定します。
連続数値変数として特徴付けられる
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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シニア フィットネス テスト - 2 分ステップ
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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有酸素持久力を評価します。
2 分間で合計 2 倍になりました。
連続数値変数として特徴付けられます。
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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開眼片足立ち
時間枠：基礎、12、24週間のフォローアップ
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バランス能力を評価します。
片足で立っている時間は、目を開けたままにします。
連続数値変数として特徴付けられます。
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基礎、12、24週間のフォローアップ
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2020年3月30日
一次修了 (実際)
2021年3月29日
研究の完了 (実際)
2021年3月29日
試験登録日
最初に提出
2021年10月5日
QC基準を満たした最初の提出物
2021年10月5日
最初の投稿 (実際)
2021年10月18日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2021年10月18日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2021年10月5日
最終確認日
2021年10月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- KMUHIRB-E(II)-20190397
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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