サルコペニア高齢者における太極拳の効果

サルコペニアは、筋力の低下、筋肉の量または質の低下、および身体活動の低下を示す疾患として定義されています。 サルコペニアは加齢とともに有病率が上昇しており、老年症候群の一つにも含まれています。 高齢者のサルコペニアに関する欧州ワーキンググループ（EWGSOP）、国立衛生研究所バイオマーカーコンソーシアムサルコペニアプロジェクト（FNIH）の財団、サルコペニアのためのアジアワーキンググループ（AWGS）など、サルコペニアの診断にはいくつかの基準が言及されています。

ヨーロッパでは、サルコペニアの有病率は 9.25-18% です。カナダでは 5 ～ 7%、台湾では 14.4% の高齢者がそれぞれサルコペニアと診断されています。 サルコペニアは、転倒、骨折、身体障害、死亡などの有害な転帰との関係が発見されています。 サイトカインと同化ホルモンの減少は、サルコペニアの病因に関与しています。 太極拳は気功の 1 つであり、中国人に人気があり、体の動きを統合するのに役立ちます。 太極拳のエクササイズはそれほど複雑ではなく、人間と自然の関係を示すセルフケアに対する人々の意識を強調しました。 太極拳のエクササイズは、筋肉のパフォーマンス、バランスを改善し、高齢者や虚弱な患者の転倒防止に役立ちます。 さらに、太極拳は、チームトレーニングによってサルコペニアの高齢者の筋力とパワーの強さを改善できることもわかっています. さらに、炎症プロセスの免疫メーカーは、気功の介入によって減少することが注目されています.

この研究の目的は、自宅で練習することにより、サルコペニア高齢者における太極拳運動の効果を調査することです。 介入後の筋肉の強さ、筋肉の量または質、および身体活動の違いが記録され、分析されます。 サルコペニア プロセスに関連するサイトカインもサンプリングされます。