自重トレーニングの代謝コスト (BWT-UTH)
2022年3月14日 更新者：Ioannis G. Fatouros、University of Thessaly
この研究では、研究者は、いくつかの基礎体重トレーニングの代謝コストを見積もることができます.
調査の概要
詳細な説明
自重トレーニングは、フィットネスセンターや運動能力向上施設で人気のある心血管トレーニングの選択肢となっています. 広く使用され、人気が高まっているにもかかわらず、このようなトレーニング方法の代謝要求についてはほとんど知られていません. したがって、この研究の目的は、実世界での運動プログラムのより良い計画に貢献するために、さまざまな基礎体重運動からの心血管および代謝コストを定量化することでした.
10 人の健康な若年成人が、30 秒と 45 秒間の 7 つの自重トレーニング (急性発作) を実行するように割り当てられました。 人体計測、代謝、およびパフォーマンスの測定は、ベースラインで実施されました。 代謝コストは、心拍数、血中乳酸、安静時酸素摂取量、運動時酸素摂取量、および携帯用ガス分析器を使用した運動後の過剰酸素消費量の測定値から推定されました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
10
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
-
-
-
Trikala、ギリシャ、42100
- Laboratory of Exercise Physiology, Exercise Biochemistry and Sports Nutrition, School of Physical Education, Sports Sciences and Dietetics, University of Thessaly
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～35年 (アダルト)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 18歳から35歳までの年齢
- 身体的に活動的な個人
- 慢性疾患のない
- 筋骨格系の損傷がない
- 非喫煙者
除外基準:
- 筋骨格損傷
- 慢性疾患
- -アルコール、カフェイン、およびあらゆる種類のエルゴジェニックサプリメントまたは薬物の使用前（≤6か月）および研究中。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
|
実験的：トレーニング
この腕の参加者は、2 つの異なる条件 (30 秒と 45 秒) で 7 つの自重トレーニング エクササイズ (エクササイズごとに急性の試合) を実行します。
|
自重トレーニング エクササイズは 30 秒間実行され、トレーニング ボリュームは 1 回の繰り返しで構成されます。
自重トレーニング エクササイズは 45 秒間実行され、トレーニング ボリュームは 1 回の繰り返しで構成されます。
|
|
NO_INTERVENTION：コントロール
このアームの参加者は介入を受けません。
|
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
運動によるエネルギー消費量の変化
時間枠：運動前、運動中、および運動後のセッションで (30 秒と 45 秒続く 1 回の試合)
|
運動エネルギー消費量（kcal）は、携帯用間接熱量測定システムを使用して測定されます
|
運動前、運動中、および運動後のセッションで (30 秒と 45 秒続く 1 回の試合)
|
|
運動後の過剰酸素消費量（EPOC）の変化
時間枠：運動後のセッションで (30 秒と 45 秒続く 1 回の試合)
|
EPOC (kcal) は、携帯用間接熱量測定システムを使用して測定されます
|
運動後のセッションで (30 秒と 45 秒続く 1 回の試合)
|
|
血中乳酸濃度（BLa）の変化
時間枠：運動前および運動後のセッション (1 回の試合) で、運動後 3 分
|
BLa (mmol/L) 濃度は、市販のキットを使用してマイクロフォトメーターで測定されます。
|
運動前および運動後のセッション (1 回の試合) で、運動後 3 分
|
|
心拍数の変化
時間枠：運動前、運動中、および運動後のセッションで (30 秒と 45 秒続く 1 回の試合)
|
心拍数（bpm）は、ウェアラブル心拍数モニターで測定されます
|
運動前、運動中、および運動後のセッションで (30 秒と 45 秒続く 1 回の試合)
|
|
知覚される運動の変化
時間枠：運動前、運動中、および運動後のセッションで (30 秒と 45 秒続く 1 回の試合)
|
知覚運動の評価 (RPE) は、ボルグ スケール (0-10) で測定されます。
|
運動前、運動中、および運動後のセッションで (30 秒と 45 秒続く 1 回の試合)
|
二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
体重
時間枠：ベースラインで
|
体重は、スタディオメーター付きのビームバランスで測定されます
|
ベースラインで
|
|
身長
時間枠：ベースラインで
|
身長は、スタディオメーター付きビームバランスで測定されます
|
ベースラインで
|
|
体格指数 (BMI)
時間枠：ベースラインで
|
BMIは、ケトレの式を使用して計算されます
|
ベースラインで
|
|
胴囲（WC）
時間枠：ベースラインで
|
WC (cm) は、ガリック II テープを使用して測定されます
|
ベースラインで
|
|
股関節周囲 (HC)
時間枠：ベースラインで
|
HC (cm) は、ガリック II テープを使用して測定されます
|
ベースラインで
|
|
ウエストとヒップの比率 (WHR)
時間枠：ベースラインで
|
WHRは、ウエストをヒップの測定値で割って計算されます
|
ベースラインで
|
|
安静時代謝率 (RMR)
時間枠：ベースラインで
|
RMR (kcal) は、換気フード システムを備えたポータブル開回路間接熱量計を使用して測定されます。
|
ベースラインで
|
|
除脂肪量 (FFM)
時間枠：ベースラインで
|
FFM（kg）は、全身二重エネルギーX線吸収法（DXA）によって評価されます
|
ベースラインで
|
|
最大強度 (1RM)
時間枠：ベースラインで
|
1RM (kg) は、ホリゾンタル レッグ プレスとシーテッド チェスト プレス マシンで両側で測定されます。
|
ベースラインで
|
|
筋持久力
時間枠：ベースラインで
|
筋持久力 (繰り返し) は、1 分間のカールアップとプッシュアップのテストで測定されます。
|
ベースラインで
|
|
体脂肪 (BF) 体脂肪 (%) は、全身二重エネルギー X 線吸収法 (DXA) によって評価されます。
時間枠：ベースラインで
|
BF (%) は、全身二重エネルギー X 線吸収法 (DXA) によって評価されます。
|
ベースラインで
|
|
体脂肪量 (FM)t 体脂肪 (%) は、全身二重エネルギー X 線吸収法 (DXA) によって評価されます。
時間枠：ベースラインで
|
FM (kg) は、全身二重エネルギー X 線吸収法 (DXA) によって評価されます。
|
ベースラインで
|
|
最大酸素消費量 (VO2max)
時間枠：ベースラインで
|
VO2max (mL/kg/分) は、携帯型開回路肺活量測定システムによって評価されます。
|
ベースラインで
|
協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
スポンサー
捜査官
- スタディディレクター：Ioannis G. Fatouros, PhD、University of Thessaly
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2022年1月3日
一次修了 (実際)
2022年2月20日
研究の完了 (実際)
2022年3月13日
試験登録日
最初に提出
2021年12月18日
QC基準を満たした最初の提出物
2022年1月22日
最初の投稿 (実際)
2022年2月2日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2022年3月15日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2022年3月14日
最終確認日
2022年3月1日
詳しくは
本研究に関する用語
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。