Metabolske kostnader ved kroppsvektstrening (BWT-UTH)
14. mars 2022 oppdatert av: Ioannis G. Fatouros, University of Thessaly
I denne studien vil etterforskerne være i stand til å estimere de metabolske kostnadene ved flere grunnleggende kroppsvekttreningsøvelser.
Studieoversikt
Status
Fullført
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Kroppsvektstrening har blitt et populært valg for kardiovaskulær trening i treningssentre og fasiliteter for forbedring av atletisk ytelse. Til tross for utbredt bruk og økende popularitet, er lite kjent om de metabolske kravene til en slik treningsmetode. Derfor var formålet med denne studien å kvantifisere de kardiovaskulære og metabolske kostnadene fra ulike grunnleggende kroppsvektøvelser for å bidra til en bedre planlegging av treningsprogrammer i den virkelige verden.
Ti friske unge voksne fikk i oppdrag å utføre syv kroppsvektøvelser (akutt anfall) i 30 og 45 sekunder. Antropometriske, metabolske og ytelsesmålinger ble utført ved baseline. De metabolske kostnadene ble estimert fra målinger av hjertefrekvens, blodlaktat, oksygenopptak i hvile, oksygenopptak fra trening og overskytende oksygenforbruk etter trening ved bruk av en bærbar gassanalysator.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
10
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
-
Trikala, Hellas, 42100
- Laboratory of Exercise Physiology, Exercise Biochemistry and Sports Nutrition, School of Physical Education, Sports Sciences and Dietetics, University of Thessaly
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
18 år til 35 år (VOKSEN)
Tar imot friske frivillige
Ja
Kjønn som er kvalifisert for studier
Alle
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Alder mellom 18 og 35 år
- Fysisk aktive individer
- Fri for kroniske sykdommer
- Fri for muskel- og skjelettskader
- Ikke-røykere
Ekskluderingskriterier:
- Muskel- og skjelettskader
- Kroniske sykdommer
- Bruk av alkohol, koffein og alle typer ergogene kosttilskudd eller medisiner før (≤6 måneder) og gjennom hele studien.
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: ANNEN
- Tildeling: TILFELDIG
- Intervensjonsmodell: CROSSOVER
- Masking: ENKELT
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
EKSPERIMENTELL: Opplæring
Deltakere i denne armen vil utføre syv kroppsvekttreningsøvelser (akutt anfall per øvelse) ved to forskjellige forhold (30 og 45 sekunder).
|
Kroppsvekttreningsøvelser vil bli utført i 30 sekunder og treningsvolumet vil bestå av 1 repetisjon.
Kroppsvekttreningsøvelser vil bli utført i 45 sekunder og treningsvolumet vil bestå av 1 repetisjon.
|
|
INGEN_INTERVENSJON: Kontroll
Deltakere i denne armen vil ikke motta intervensjon.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring i treningsindusert energiforbruk
Tidsramme: Ved før-, under og etter treningsøkten (enkeltkamp som varer i 30 og 45 sekunder)
|
Treningsenergiforbruk (kcal) vil bli målt ved hjelp av et bærbart indirekte kalorimetrisystem
|
Ved før-, under og etter treningsøkten (enkeltkamp som varer i 30 og 45 sekunder)
|
|
Endring i overskytende oksygenforbruk etter trening (EPOC)
Tidsramme: Etter treningsøkten (enkeltkamp som varer i 30 og 45 sekunder)
|
EPOC (kcal) vil bli målt ved hjelp av et bærbart indirekte kalorimetrisystem
|
Etter treningsøkten (enkeltkamp som varer i 30 og 45 sekunder)
|
|
Endring i blodlaktatkonsentrasjon (BLa)
Tidsramme: Ved før- og etter treningsøkt (enkeltkamp) 3 minutter etter trening
|
BLa (mmol/L) konsentrasjon vil bli målt i et mikrofotometer med kommersielt tilgjengelige sett.
|
Ved før- og etter treningsøkt (enkeltkamp) 3 minutter etter trening
|
|
Endring i hjertefrekvens
Tidsramme: Ved før-, under og etter treningsøkten (enkeltkamp som varer i 30 og 45 sekunder)
|
Hjertefrekvens (bpm) vil bli målt med en pulsmåler som kan bæres
|
Ved før-, under og etter treningsøkten (enkeltkamp som varer i 30 og 45 sekunder)
|
|
Endring i opplevd anstrengelse
Tidsramme: Ved før-, under og etter treningsøkten (enkeltkamp som varer i 30 og 45 sekunder)
|
Vurdering av opplevd anstrengelse (RPE) vil bli målt med Borg-skalaen (0-10)
|
Ved før-, under og etter treningsøkten (enkeltkamp som varer i 30 og 45 sekunder)
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Kroppsvekt
Tidsramme: Ved baseline
|
Kroppsvekten vil bli målt på en strålebalanse med stadiometer
|
Ved baseline
|
|
Kroppshøyde
Tidsramme: Ved baseline
|
Kroppshøyden vil bli målt på en strålebalanse med stadiometer
|
Ved baseline
|
|
Kroppsmasseindeks (BMI)
Tidsramme: Ved baseline
|
BMI vil bli beregnet ved å bruke Quetelets ligning
|
Ved baseline
|
|
Midjeomkrets (WC)
Tidsramme: Ved baseline
|
WC (cm) vil bli målt med Gullick II tape
|
Ved baseline
|
|
Hofteomkrets (HC)
Tidsramme: Ved baseline
|
HC (cm) vil bli målt med et Gullick II-bånd
|
Ved baseline
|
|
Midje-til-hofte-forhold (WHR)
Tidsramme: Ved baseline
|
WHR vil bli beregnet ved å dele midjen med hoftemålet
|
Ved baseline
|
|
Hvilemetabolsk hastighet (RMR)
Tidsramme: Ved baseline
|
RMR (kcal) vil bli målt ved hjelp av et bærbart indirekte kalorimeter med åpen krets med et ventilert hettesystem
|
Ved baseline
|
|
Fettfri masse (FFM)
Tidsramme: Ved baseline
|
FFM (kg) vil bli vurdert ved hjelp av dobbelt-energi røntgenabsorptiometri (DXA) for hele kroppen
|
Ved baseline
|
|
Maksimal styrke (1RM)
Tidsramme: Ved baseline
|
1RM (kg) vil bli målt bilateralt på en horisontal benpress og sittende brystpressemaskin.
|
Ved baseline
|
|
Muskulær utholdenhet
Tidsramme: Ved baseline
|
Muskulær utholdenhet (repetisjoner) vil bli målt på en 1-minutters curl-up og push-up test.
|
Ved baseline
|
|
Kroppsfett (BF) Kroppsfett (%) vil bli vurdert ved hjelp av dobbelt-energi røntgenabsorptiometri for hele kroppen (DXA)
Tidsramme: Ved baseline
|
BF (%) vil bli vurdert ved hjelp av dobbelt-energi røntgenabsorptiometri for hele kroppen (DXA)
|
Ved baseline
|
|
Fettmasse (FM)t Kroppsfett (%) vil bli vurdert ved hjelp av dobbelt-energi røntgenabsorptiometri (DXA) for hele kroppen.
Tidsramme: Ved baseline
|
FM (kg) vil bli vurdert ved hjelp av dobbelt-energi røntgenabsorptiometri for hele kroppen (DXA)
|
Ved baseline
|
|
Maksimalt oksygenforbruk (VO2max)
Tidsramme: Ved baseline
|
VO2max (mL/kg/min) vil bli vurdert av et bærbart åpent kretsspirometrisystem.
|
Ved baseline
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Etterforskere
- Studieleder: Ioannis G. Fatouros, PhD, University of Thessaly
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (FAKTISKE)
3. januar 2022
Primær fullføring (FAKTISKE)
20. februar 2022
Studiet fullført (FAKTISKE)
13. mars 2022
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
18. desember 2021
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
22. januar 2022
Først lagt ut (FAKTISKE)
2. februar 2022
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (FAKTISKE)
15. mars 2022
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
14. mars 2022
Sist bekreftet
1. mars 2022
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- BWT-UTH
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .