Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Koszt metaboliczny treningu z masą własnego ciała (BWT-UTH)

14 marca 2022 zaktualizowane przez: Ioannis G. Fatouros, University of Thessaly
W tym badaniu badacze będą w stanie oszacować koszt metaboliczny kilku podstawowych ćwiczeń z masą własnego ciała.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Trening z masą własnego ciała stał się popularnym wyborem w zakresie treningu sercowo-naczyniowego w centrach fitness i ośrodkach poprawiających wyniki sportowe. Pomimo powszechnego stosowania i rosnącej popularności niewiele wiadomo na temat wymagań metabolicznych takiej metody treningowej. Dlatego celem tego badania było ilościowe określenie kosztów sercowo-naczyniowych i metabolicznych różnych podstawowych ćwiczeń z masą ciała, aby przyczynić się do lepszego planowania programów ćwiczeń w świecie rzeczywistym.

Dziesięciu zdrowych młodych dorosłych zostało przydzielonych do wykonania siedmiu ćwiczeń z masą własnego ciała (ostra walka) przez 30 i 45 sekund. Na początku badania przeprowadzono pomiary antropometryczne, metaboliczne i wydolnościowe. Koszt metaboliczny oszacowano na podstawie częstości akcji serca, stężenia mleczanu we krwi, spoczynkowego poboru tlenu, wysiłkowego poboru tlenu oraz pomiarów nadmiernego zużycia tlenu po wysiłku za pomocą przenośnego analizatora gazów.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

10

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Grecja
      • Trikala, Grecja, 42100
        • Laboratory of Exercise Physiology, Exercise Biochemistry and Sports Nutrition, School of Physical Education, Sports Sciences and Dietetics, University of Thessaly

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 35 lat (DOROSŁY)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Wiek od 18 do 35 lat
  • Osoby aktywne fizycznie
  • Wolny od chorób przewlekłych
  • Wolny od urazów mięśniowo-szkieletowych
  • Niepalący

Kryteria wyłączenia:

  • Urazy mięśniowo-szkieletowe
  • Choroby przewlekłe
  • Spożywanie alkoholu, kofeiny i wszelkiego rodzaju suplementów ergogenicznych lub leków przed (≤6 miesięcy) iw trakcie badania.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: INNY
  • Przydział: LOSOWO
  • Model interwencyjny: KRZYŻOWANIE
  • Maskowanie: POJEDYNCZY

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
EKSPERYMENTALNY: Szkolenie
Uczestnicy tej grupy wykonają siedem ćwiczeń z masą własnego ciała (ostra walka na ćwiczenie) w dwóch różnych warunkach (30 i 45 sekund).
Behawioralne: TR-30
Ćwiczenia z masą własnego ciała będą wykonywane przez 30 sekund, a objętość treningu będzie się składać z 1 powtórzenia.
Behawioralne: TR-45
Ćwiczenia z masą własnego ciała będą wykonywane przez 45 sekund, a objętość treningu będzie się składać z 1 powtórzenia.
NIE_INTERWENCJA: Kontrola
Uczestnicy tej grupy nie otrzymają interwencji.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana wydatku energetycznego wywołanego wysiłkiem fizycznym
Ramy czasowe: Przed treningiem, w trakcie i po treningu (pojedyncza walka trwająca 30 i 45 sekund)
Wydatek energetyczny wysiłkowy (kcal) będzie mierzony za pomocą przenośnego systemu do kalorymetrii pośredniej
Przed treningiem, w trakcie i po treningu (pojedyncza walka trwająca 30 i 45 sekund)
Zmiana nadmiernego powysiłkowego zużycia tlenu (EPOC)
Ramy czasowe: W sesji powysiłkowej (pojedyncza walka trwająca 30 i 45 sekund)
EPOC (kcal) będzie mierzone za pomocą przenośnego systemu do kalorymetrii pośredniej
W sesji powysiłkowej (pojedyncza walka trwająca 30 i 45 sekund)
Zmiana stężenia mleczanu we krwi (BLa)
Ramy czasowe: W sesji przed i po treningu (pojedynczy atak) 3 minuty po treningu
Stężenie BLa (mmol/L) będzie mierzone w mikrofotometrze za pomocą dostępnych w handlu zestawów.
W sesji przed i po treningu (pojedynczy atak) 3 minuty po treningu
Zmiana tętna
Ramy czasowe: Przed treningiem, w trakcie i po treningu (pojedyncza walka trwająca 30 i 45 sekund)
Tętno (bpm) będzie mierzone za pomocą przenośnego czujnika tętna
Przed treningiem, w trakcie i po treningu (pojedyncza walka trwająca 30 i 45 sekund)
Zmiana postrzeganego wysiłku
Ramy czasowe: Przed treningiem, w trakcie i po treningu (pojedyncza walka trwająca 30 i 45 sekund)
Ocena postrzeganego wysiłku (RPE) będzie mierzona za pomocą skali Borga (0-10)
Przed treningiem, w trakcie i po treningu (pojedyncza walka trwająca 30 i 45 sekund)

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Masy ciała
Ramy czasowe: Na linii bazowej
Masa ciała zostanie zmierzona na wadze belkowej ze stadiometrem
Na linii bazowej
Wysokość ciała
Ramy czasowe: Na linii bazowej
Wysokość ciała będzie mierzona na wadze belkowej ze stadiometrem
Na linii bazowej
Wskaźnik masy ciała (BMI)
Ramy czasowe: Na linii bazowej
BMI zostanie obliczone za pomocą równania Queteleta
Na linii bazowej
Obwód talii (WC)
Ramy czasowe: Na linii bazowej
WC (cm) będzie mierzone za pomocą taśmy Gullick II
Na linii bazowej
Obwód bioder (HC)
Ramy czasowe: Na linii bazowej
HC (cm) będzie mierzone za pomocą taśmy Gullick II
Na linii bazowej
Stosunek talii do bioder (WHR)
Ramy czasowe: Na linii bazowej
WHR zostanie obliczone poprzez podzielenie talii przez obwód bioder
Na linii bazowej
Spoczynkowa przemiana materii (RMR)
Ramy czasowe: Na linii bazowej
RMR (kcal) będzie mierzony za pomocą przenośnego kalorymetru pośredniego z obiegiem otwartym z wentylowanym systemem kaptura
Na linii bazowej
Masa beztłuszczowa (KKM)
Ramy czasowe: Na linii bazowej
FFM (kg) zostanie oceniony za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii (DXA) całego ciała
Na linii bazowej
Maksymalna siła (1RM)
Ramy czasowe: Na linii bazowej
1RM (kg) będzie mierzony obustronnie na poziomej prasie do nóg i siedzącej maszynie do wyciskania klatki piersiowej.
Na linii bazowej
Wytrzymałość mięśniowa
Ramy czasowe: Na linii bazowej
Wytrzymałość mięśni (powtórzenia) będzie mierzona w 1-minutowym teście z podciąganiem i pompkami.
Na linii bazowej
Tkanka tłuszczowa (BF) Tkanka tłuszczowa (%) zostanie oceniona za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii (DXA) całego ciała
Ramy czasowe: Na linii bazowej
BF (%) zostanie ocenione za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii (DXA) całego ciała
Na linii bazowej
Masa tłuszczu (FM)t Tkanka tłuszczowa (%) zostanie oceniona za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii (DXA) całego ciała
Ramy czasowe: Na linii bazowej
FM (kg) zostanie ocenione za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii (DXA) całego ciała
Na linii bazowej
Maksymalne zużycie tlenu (VO2max)
Ramy czasowe: Na linii bazowej
VO2max (ml/kg/min) zostanie ocenione za pomocą przenośnego spirometru z obiegiem otwartym.
Na linii bazowej

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Thessaly

Śledczy

  • Dyrektor Studium: Ioannis G. Fatouros, PhD, University of Thessaly

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (RZECZYWISTY)

3 stycznia 2022

Zakończenie podstawowe (RZECZYWISTY)

20 lutego 2022

Ukończenie studiów (RZECZYWISTY)

13 marca 2022

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

18 grudnia 2021

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

22 stycznia 2022

Pierwszy wysłany (RZECZYWISTY)

2 lutego 2022

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)

15 marca 2022

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

14 marca 2022

Ostatnia weryfikacja

1 marca 2022

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • BWT-UTH

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj