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柔道アスリートのパフォーマンスに及ぼす柔道固有の傷害防止プログラムの有効性 (JUDO-RCT)

2025年4月14日 更新者：SERCAN YILLI、Hacettepe University

パフォーマンスに対する柔道固有の傷害防止プログラムの有効性：柔道アスリートのランダム化比較試験

柔道は、世界中で推定2,000万人のアクティブな参加者を抱える人気のある国際戦闘スポーツであり、柔道への参加は、エリート柔道とレクリエーション柔道の両方で負傷の実質的なリスクを伴います。 柔道は、レスリング、空手、テコンドーなど、サッカー、バスケットボール、バレーボールなどのデヴェンの人気チームスポーツなどの別の戦闘スポーツと比較して、アクティビティあたりのスポーツのリスクが大幅に高いことが知られています。 したがって、柔道での怪我を防ぐことは非常に重要であり、この点でさまざまな介入が使用できます。 これらには次のものが含まれます。テーピング、ウォームアップ、クールダウンプログラム、適切なテクニックトレーニング、運動プログラム。 他のスポーツの怪我防止プログラムは、エリートおよびレクリエーションアスリートの負傷率を減らすのに効果的であることが証明されています。 柔道では、運動に基づく予防に関する研究は、傷害防止プログラムの説明に限定されていますが、これらのプログラムの有効性は評価されていません。 この研究の目的は、プロの柔道アスリート間のパフォーマンスパラメーターと怪我の発生率に対する柔道の負傷防止に関する柔道固有の「Ippon」ウォームアッププログラムの影響を調査することです。 この研究では、調査員は柔道特異的特別な条件付けテストを研究し、等尺性/動的柔道柔軟性強度テストをパフォーマンスパラメーターについて評価します。 さらに、上肢および下肢yバランステストはバランスと上肢の内部/外部回転強度テストについて評価され、下肢ハムストリング/大腿四頭筋強度テストが筋力強度評価のために評価されます。 オスロトラウマリサーチセンターのトルコ翻訳は、プロの柔道アスリートの負傷の発生率を監視するために使用されます。

調査の概要

状態

まだ募集していません

条件

介入・治療

詳細な説明

柔道は、世界中で推定2,000万人のアクティブな参加者を抱える人気のある国際戦闘スポーツです。 柔道は、バランス、調整、柔軟性、敏ility性、速度、強さの組み合わせが、相手を無力化することを目的としています。 アスリートの神経筋および身体能力を要求しています。 柔道への参加は、エリート柔道とレクリエーション柔道の両方で、負傷の実質的なリスクを伴います。 他のスポーツの怪我防止プログラムは、エリートおよびレクリエーションアスリートの負傷率を減らすのに効果的であることが証明されています。 柔道では、運動に基づく予防に関する研究は、傷害防止プログラムの説明に限定されていますが、これらのプログラムの有効性は評価されていません。 私たちの研究の主な目的は、柔道アスリートの通常のウォームアップと比較して、パフォーマンスパラメーターに対するボトムアップ開発されたトレーナーベースのIppon介入の有効性を評価することでした。 二次的な目的は、怪我の重症度、損傷の発生率、位置固有の有病率、時間の損失、突然の漸進的な発症怪我の再発率を評価することでした。 Ipponの介入により、パフォーマンスパラメーターが増加し、全体的な傷害の有病率が減少すると仮定しました。 Ippon介入は、柔道アスリートの怪我を減らすために特別に設計された負傷予防プログラムです。 イッポンの介入は、主に肩、膝、足首の筋骨格損傷の防止に焦点を当てています。 Ipponの介入は、（1）柔軟性と俊敏性、（2）バランスと調整、（3）強度と安定性に分かれた36のエクササイズで構成されています。 各カテゴリは、3つのレベルの難易度を持つ12の演習で構成されていました。 アスリートは、カテゴリごとに4つのエクササイズを行い、したがって、トレーニングの開始時に週に少なくとも2回は12の演習を行いました。 介入エクササイズの前に、アスリートは運動と落下技術を完了しました。 コントロールグループのアスリートは、トレーニングや競争の前にウォームアップが柔道の標準的なルーチンであるため、通常のウォームアップと定期的な柔道練習を継続するように指示されました。 Ippon介入の期間は、対照群での通常のウォームアップの平均期間と一致しました。 研究手順では測定されていませんが、ウォームアップのおおよその期間は両方のグループで15分でした。 主な結果は、パフォーマンスパラメーター（柔道固有の特別なコンディショニングテスト、等尺性/動的柔道柔軟性強度テスト、上肢および下肢yバランステスト、上肢/外部回転強度テスト、8週間の追跡の8週間にわたる下肢ハムストリング/大腿四頭筋筋力テスト）、および副次的な結果（負傷の重大）が劣化し、負傷の重大な結果が発生しました。再発率）16週間のフォローアップにわたって2週間間隔でオスロトラウマ研究センターのオーバー利用アンケート（OSTRC-O）のトルコ語翻訳で測定されました。

研究の種類

介入

入学 (推定)

40

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究連絡先

研究連絡先のバックアップ

研究場所

  • 七面鳥
      • Ankara、七面鳥
        • Hacettepe University
        • コンタクト：
      • Ankara、七面鳥
        • Hacettepe University, Faculty of Physical Therapy and Rehabilitation
        • コンタクト：

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

  • 子
  • 大人
  • 高齢者

健康ボランティアの受け入れ

はい

説明

包含基準：

  • 年齢は13歳以上でなければなりません
  • 過去6か月間に大きな怪我や手術の既往がない無症候性柔道
  • 少なくとも3年間の競争力のある柔道での経験があり、
  • 少なくとも1年以上競争力のある柔道に積極的に参加する
  • 少なくとも全国レベルで競争しています。

除外基準：

  • パラリンピックスポーツに出場する、
  • 彼らが過去6か月間に大きな怪我や手術を受けた場合、
  • 彼らが全身性、神経学的またはリウマチ疾患を持っていた場合、
  • タナースケールに応じて、プベールタル以前のステージ（Tanner I）であること
  • この研究に参加したくないことを示しました。

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：防止
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：クロスオーバー割り当て
  • マスキング：なし（オープンラベル）

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：介入グループ-Ipponグループ
介入グループは、柔道固有の運動プログラムが完了します。 「Ippon」ウォームアッププログラムと呼ばれています。 Ipponの介入は、柔道アスリートの怪我を減らすために特別に設計された傷害防止プログラムです。Ippon介入は、（1）、柔軟性と俊敏性、（2）バランスと調整、（3）強度と安定性に分かれた36の演習で構成されています。 各カテゴリは、3つのレベルの難易度を持つ12の演習で構成されていました。 アスリートは、カテゴリごとに4つのエクササイズを行い、したがって、トレーニングの開始時に週に少なくとも2回は12の演習を行いました。
他の：Ipponウォームアッププログラム
Ippon介入は、柔道アスリートの怪我を減らすために特別に設計された負傷予防プログラムです。 トレーナーの監視されたIppon介入は、主に肩、膝、足首の筋骨格損傷の防止に焦点を当てています。 Ipponの介入は、（1）柔軟性と俊敏性、（2）バランスと調整、（3）強度と安定性に分かれた36のエクササイズで構成されています。 各カテゴリは、3つのレベルの難易度を持つ12の演習で構成されていました。 アスリートは、カテゴリごとに4つのエクササイズを行い、したがって、トレーニングの開始時に週に少なくとも2回は12の演習を行いました。
介入なし：コントロールグループ
コントロールグループのアスリートは、トレーニングや競争の前にウォームアップが柔道の標準的なルーチンであるため、通常のウォームアップと定期的な柔道練習を継続するように指示されました。 Ippon介入の期間は、対照群での通常のウォームアップの平均期間と一致しました。

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
特定の柔道フィットネステスト（SJFT）
時間枠：8週間
SJFTフォーミュラは、テストの直後に収集された10秒間の休憩と心拍数（HR）で分離された3セット（1-15秒、2〜30秒、3〜30秒）で作成されたスロー（TT）の合計に基づいており、一次的な結果として逆に関連するインデックスで1分後に収集されます[6]。 各期間中、アスリート（TORI）が評価され、ippon-seoi-nage技術を使用して、できるだけ多くの時間をできるだけ多くの時間（それぞれ6 mからby）投げます。 ウケAとBの両方は、トーリから同様の高さと重量を持っている必要があります。 テスト心拍数が測定された直後と1分後。
8週間
等尺性柔道グリップ強度テスト
時間枠：8週間
等尺性の柔道の顎：アスリートは、肘を手の上にできるだけ長く屈し、保持時間が記録されるように頼まれました。 アスリートが初期等尺性の位置を維持できなくなるとすぐに、テストが中断されました。 このテストでは、アスリートはできるだけ長く位置を維持するよう奨励されました。
8週間
ダイナミック柔機グリップ強度テスト
時間枠：8週間
ダイナミックな柔道の顎：アスリートは、肘を完全に伸ばしてから、あごがバーの上にあり、完全な運動の繰り返しがカウントされるまで屈曲するように求められました。 完全に実行された繰り返しのみがカウントされ、アスリートが提案されたエクササイズを完全に、または自発的にあきらめることができなくなるとすぐにテストが中断されました。 このテストでは、アスリートはできるだけ多くの動的な繰り返しを実行することを奨励されました。
8週間
上肢Yバランステスト（UQ-YBT）
時間枠：8週間
UQ-YBT：すべての参加者に書面による指示が提供され、調査員の1人が実施したデモが観察されます。 靴下や裸足で、参加者は、肩の幅以上の足のない腕立て伏せの位置を想定しました。 腕立て伏せの位置を維持している間、参加者は自由な手を使用して、自由な手が触れずに、内側、不機嫌、および超太極側の3つの方向のそれぞれに最大限に到達し、ゆっくりと制御下に到達しました。
8週間
下肢Yバランステスト（LQ-YBT）
時間枠：8週間
LQ-YBT：ANT、PM、およびPLの方向に到達する片側下肢の範囲で構成されていました。 書面による指示が与えられ、インストラクターの1人によってテストが実証された後、参加者は、靴下または裸足で非スタンスの脚を使用して各到達方向を実行しながら、姿勢のかかとを腰に留めて腰に留めておくように求められました。 1分間の休憩期間の後、参加者はANT、PM、およびPLの各方向の3つの正式なテスト試験を完了します。
8週間
上肢外部/内部回転（ER/IR）筋力強度
時間枠：8週間
ER/IR筋力測定では、手持ちの動力計（JAMAAR）は、座位中に背側（ER強度）または腹側（IR強度）前腕に、Processus styliadeus ulnaeの2 cm近位に配置されます。 5秒の最大の自発的努力の3回の繰り返しが、「メイク」テストを使用して実行されました（被験者の強度を「破壊する」ことなく徐々に抵抗を最大に増加させます）。
8週間
下肢ハムストリング/大腿四頭筋（H/Q）筋力比
時間枠：8週間
参加者は、それぞれ等尺性ハムストリングと大腿四頭筋の強度を評価するために、各下肢の膝を曲げて伸ばすことを目的とした2つの最大等尺性繰り返しを実行しました。 テストの開始前に、参加者は標準化された特定のウォームアップを実行しました。 大腿四頭筋の場合、参加者は太ももの周りの安定化ストラップを伴う膝の屈曲30°と90°の股関節屈曲の位置にある間に、カスタムビルドベンチでテストが実行されます。 ハムストリングの場合、参加者は腰と膝を90度に曲げてテーブルの側面を握り、臨床医が参加者の脚とテーブルの間のダイナミーメーターを安定させてテーブルの端に座ります。 H/Q比が計算されます。
8週間

二次結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
オスロトラウマリサーチセンターの過剰使用アンケート（OSTRC-O）
時間枠：16週間
OSTRCのアンケートは、過剰使用の怪我と健康上の問題に関するものです。 これらのアンケートは、怪我や病気の登録のためのツールであり、重症度を評価するために使用される4つの重要な質問です。 各症状のスコアは0〜100の範囲です。 各質問の値の範囲は0〜25で、0は問題なし、25は各質問の最大問題レベルを表します。 したがって、質問1と4は0-8-17-25で採点され、質問2と3は0-6-13-19-25で採点されます。
16週間

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

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Hacettepe University

捜査官

  • 主任研究者：SERCAN YILLI, MSc、Hacettepe University
  • 主任研究者：ELIF TURGUT, Professor、Hacettepe University

出版物と役立つリンク

研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。

一般刊行物

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (推定)

2025年5月1日

一次修了 (推定)

2025年9月1日

研究の完了 (推定)

2025年12月1日

試験登録日

最初に提出

2025年3月27日

QC基準を満たした最初の提出物

2025年4月14日

最初の投稿 (実際)

2025年4月16日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2025年4月16日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2025年4月14日

最終確認日

2025年4月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

追加の関連 MeSH 用語

その他の研究ID番号

  • 03.2025fbu

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

いいえ

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

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