Investigation of Pilates in Office Workers
2026年8月6日 更新者：Songül Bağlan Yentür、Firat University
Investigation of Effects of Pilates Exercises on Pain, Posture in Office Workers
When performing desk work, individuals adopt a relaxed posture and the most common musculoskeletal complaints among desk workers are neck pain, shoulder pain and lower back pain.
Pilates is an exercise method in which muscles are exercised both statically and dynamically.
This study is a randomized controlled trial in which a minimum of 30 female office workers working at Fırat University Faculty of Health Sciences will participate.
After the participants are determined, they will be randomly divided into two groups.
The study group will be given pilates training 2 days a week in addition to desk exercises; the control group will only be given desk exercises.
Pain, posture and burnout will be assessed.
調査の概要
詳細な説明
When performing desk work, individuals adopt a relaxed posture and the most common musculoskeletal complaints among desk workers are neck pain, shoulder pain and lower back pain.
Environmental (prolonged static or awkward postures, repetitive movements and computer work) and physical (insufficient strength or muscular endurance and poor posture) factors contribute to the development of work-related neck pain.
Pilates is an exercise method in which muscles are exercised both statically and dynamically.
This method, which is used to increase muscle strength and spinal stability, also helps to increase endurance and correct posture.This study is a randomized controlled trial in which a minimum of 30 female office workers working at Fırat University Faculty of Health Sciences will participate.
After the participants are determined, they will be randomly divided into two groups.
The study group will be given pilates training 2 days a week in addition to desk exercises; the control group will only be given desk exercises.
Pain, posture and burnout will be assessed.
pain will be assessed with VAS, posture will be assessed with Modified NewYork...
研究の種類
介入
入学 (推定)
30
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Songul Baglan Yentur
- 電話番号：+90 4242370000
- メール：songulbaglan23@hotmail.com
研究場所
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Elâzığ、トルコ（Türkiye）、23200
- 募集
- Firat University
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コンタクト：
- Songul Baglan Yentur
- 電話番号：+90 424 2370000
- メール：songulbaglan23@hotmail.com
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
説明
Inclusion Criteria:
- Male and female individuals between the ages of 18-65 working in an office environment,
- Be an office worker for the last 1 year
- Those who read the information form and signed the consent form.
Exclusion Criteria:
- Individuals who have had an operation involving any musculoskeletal system in the last 2 months
- Non-cooperative individuals
- Pregnant women
- Those with malignancy
- People with chronic systemic diseases
- Individuals who did not want to participate in the study voluntarily.
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
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アクティブコンパレータ：pilates group
pilates exercises will be practiced
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Pilates exercise
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他の：Control group
desk exercises will be practiced
|
desk exercise
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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Visual analog scale (VAS)
時間枠：up to 8 weeks
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Back, neck, lower back and knee pain will be assessed according to the Visual Analog Scale (VAS).
The VAS consists of a ten centimeter line and individuals are asked to rate their pain on a scale of zero to ten
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up to 8 weeks
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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New york posture scale
時間枠：up to 8 weeks
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The general body posture of the patients will be evaluated with the New York Posture Rating Scale (NYPRS).
NYPD was developed to evaluate the correct and incorrect alignment of various body parts in anatomical position.
NYPD is a scale that allows the assessment of possible posture disorders that may occur in 13 body parts including head, neck, shoulders, waist and back, hips, knees and ankles through pictures.
Within the scope of the study, one of the 3 options suitable for the patient from the 13 body parts is determined by the physiotherapist.
The evaluation is completed by giving 5 points if the patient is in normal posture, 3 points if there is a moderate deterioration, and 1 point if there is a serious deterioration in posture.
The results of the evaluation range between 13-65 points, with a high score indicating correct posture
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up to 8 weeks
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2025年8月10日
一次修了 (推定)
2026年8月10日
研究の完了 (推定)
2026年8月20日
試験登録日
最初に提出
2025年2月10日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年8月6日
最初の投稿 (実際)
2026年8月7日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年8月7日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年8月6日
最終確認日
2026年8月1日
詳しくは
本研究に関する用語
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。