Investigation of Pilates in Office Workers
2026년 8월 6일 업데이트: Songül Bağlan Yentür, Firat University
Investigation of Effects of Pilates Exercises on Pain, Posture in Office Workers
When performing desk work, individuals adopt a relaxed posture and the most common musculoskeletal complaints among desk workers are neck pain, shoulder pain and lower back pain.
Pilates is an exercise method in which muscles are exercised both statically and dynamically.
This study is a randomized controlled trial in which a minimum of 30 female office workers working at Fırat University Faculty of Health Sciences will participate.
After the participants are determined, they will be randomly divided into two groups.
The study group will be given pilates training 2 days a week in addition to desk exercises; the control group will only be given desk exercises.
Pain, posture and burnout will be assessed.
연구 개요
상세 설명
When performing desk work, individuals adopt a relaxed posture and the most common musculoskeletal complaints among desk workers are neck pain, shoulder pain and lower back pain.
Environmental (prolonged static or awkward postures, repetitive movements and computer work) and physical (insufficient strength or muscular endurance and poor posture) factors contribute to the development of work-related neck pain.
Pilates is an exercise method in which muscles are exercised both statically and dynamically.
This method, which is used to increase muscle strength and spinal stability, also helps to increase endurance and correct posture.This study is a randomized controlled trial in which a minimum of 30 female office workers working at Fırat University Faculty of Health Sciences will participate.
After the participants are determined, they will be randomly divided into two groups.
The study group will be given pilates training 2 days a week in addition to desk exercises; the control group will only be given desk exercises.
Pain, posture and burnout will be assessed.
pain will be assessed with VAS, posture will be assessed with Modified NewYork...
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
30
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Songul Baglan Yentur
- 전화번호: +90 4242370000
- 이메일: songulbaglan23@hotmail.com
연구 장소
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Elâzığ, 터키 (Türkiye), 23200
- 모병
- Firat University
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연락하다:
- Songul Baglan Yentur
- 전화번호: +90 424 2370000
- 이메일: songulbaglan23@hotmail.com
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
Inclusion Criteria:
- Male and female individuals between the ages of 18-65 working in an office environment,
- Be an office worker for the last 1 year
- Those who read the information form and signed the consent form.
Exclusion Criteria:
- Individuals who have had an operation involving any musculoskeletal system in the last 2 months
- Non-cooperative individuals
- Pregnant women
- Those with malignancy
- People with chronic systemic diseases
- Individuals who did not want to participate in the study voluntarily.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: pilates group
pilates exercises will be practiced
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Pilates exercise
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다른: Control group
desk exercises will be practiced
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desk exercise
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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Visual analog scale (VAS)
기간: up to 8 weeks
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Back, neck, lower back and knee pain will be assessed according to the Visual Analog Scale (VAS).
The VAS consists of a ten centimeter line and individuals are asked to rate their pain on a scale of zero to ten
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up to 8 weeks
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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New york posture scale
기간: up to 8 weeks
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The general body posture of the patients will be evaluated with the New York Posture Rating Scale (NYPRS).
NYPD was developed to evaluate the correct and incorrect alignment of various body parts in anatomical position.
NYPD is a scale that allows the assessment of possible posture disorders that may occur in 13 body parts including head, neck, shoulders, waist and back, hips, knees and ankles through pictures.
Within the scope of the study, one of the 3 options suitable for the patient from the 13 body parts is determined by the physiotherapist.
The evaluation is completed by giving 5 points if the patient is in normal posture, 3 points if there is a moderate deterioration, and 1 point if there is a serious deterioration in posture.
The results of the evaluation range between 13-65 points, with a high score indicating correct posture
|
up to 8 weeks
|
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 8월 10일
기본 완료 (추정된)
2026년 8월 10일
연구 완료 (추정된)
2026년 8월 20일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 2월 10일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 8월 6일
처음 게시됨 (실제)
2026년 8월 7일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 8월 7일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 8월 6일
마지막으로 확인됨
2026년 8월 1일
추가 정보
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