Gunnar 컴퓨터 안경이 보기의 편안함과 성능에 미치는 영향

<소개>

근거리 작업을 할 때는 가까운 거리에서 초점(수렴)과 포인팅(수렴)을 해야 하며, 작은 글자와 이미지를 선명하게 보기 위해 눈의 초점을 지속적으로 재조정해야 합니다. 이러한 노력을 지속하면 많은 시력 문제 중 눈의 피로와 피로가 발생할 수 있습니다. 화면에 표시되는 대부분의 시각적 작업은 또한 시각적 집중도를 높여야 하므로 깜박임 빈도가 감소합니다. 난방 또는 냉방 시설이 완비된 사무실 환경에서 작업할 경우 눈물막의 과다 증발 및 지질 결핍, 각막 표면의 자극 및 건조가 예상됩니다. 과도한 화면 반사와 주변 조명으로 인한 눈부심 또한 이미지 품질을 저하시키고 보기 불편함을 가중시킵니다. 광범위한 화면 보기는 안구 근육 불균형, 난시, 원시 및 노안과 같은 기존 시력 문제가 있는 사람들의 불편함을 악화시킵니다. 기술은 현대 생활에서 거의 피할 수 없기 때문에 눈과 시각 시스템의 총 피해를 줄이기 위해 예방 조치를 취해야 합니다. Gunnar 컴퓨터 안경은 유해한 청색광을 차단하고 강한 눈부심을 줄이기 위해 옅은 노란색 색조의 반사 방지 코팅을 제공하여 위의 문제를 해결합니다. 안경은 또한 시력을 향상시키기 위해 약간의 배율(+0.5 D)을 가지고 있습니다. 곡선 프레임은 수분을 유지하고 안구 건조 증상을 줄이도록 설계되었습니다. 이러한 모든 특수 문자는 시각적 성능을 향상시키고 디지털 시청 시 눈의 피로와 시각적 불편함을 최소화하도록 고안되었습니다. 현재 연구는 앞서 언급한 이점을 검증하는 것을 목표로 했습니다.

Gunnar OTC(over-the-counter) 컴퓨터 안경은 노란색 렌즈를 채택하여 활성 단파장을 차단하고 과도한 조명이나 강렬한 산란 반사로 인해 종종 유해한 영향을 유발하는 밝은 눈부심을 줄입니다. 눈부심 감소의 일반적인 이점은 잘 받아들여지고 있지만 시각적 성능에 대한 이점은 결정적이지 않았습니다. 일부 연구에서는 대비 감도가 크게 향상되었다고 보고했지만 일부 연구에서는 색 왜곡이 있어도 시력과 대비 감도가 개선되지 않았습니다. 논쟁의 여지 없이 착색 렌즈는 가시 스펙트럼의 투과율을 감소시키고 가시 색상을 어느 정도 변경합니다. 그러나, 망막 조도의 감소가 반드시 밝기 감소로 이어지는 것은 아니라는 보고가 있습니다. 대신, 시각 시스템은 동공 크기 증가의 도움을 받아 조명 할인을 자동으로 조정합니다. 또한 눈에 들어오는 청색광이 감소함에 따라 산란 반사와 색수차도 모두 감소합니다. 이와 함께 시력, 대비 감도 및 색채 식별이 저하되지 않고 대신 노란색 렌즈 필터의 이점을 누릴 수 있다고 믿는 것이 합리적입니다. 이러한 기본적인 시각적 기능은 일상적인 사무와 같은 일반적인 시각적 성능을 향상시킬 수 있습니다. 이들은 제안된 연구에서 테스트될 것입니다.

현재 연구에서는 Gunnar의 OTC 컴퓨터 안경이 안경이 없는 경우와 비교하여 컴퓨터 관련 사무에서 다음과 같은 측면에서 어떤 이점을 제공하는지 테스트했습니다.

• 시력, 대비 감도, 색 식별 등 기본 시각 기능의 시각적 성능 향상
• 읽기, 단어 철자 검사, 숫자 검색 또는 대상 식별을 포함하여 일반적인 사무 작업의 시각적 성능 향상.
• 안경테 안팎의 습도(Gunnar 안경 착용 시에만)와 장시간 시청 후 눈물막 파괴 시간을 측정하여 안구 건조증을 예방할 수 있는 이점이 있습니다.
• 시청 거리, 깜박임 빈도, 시청 후 동공 크기로 측정된 객관적인 시청 편의성의 이점.
• 주관적 시청 편의성의 이점은 시청 증상 설문 조사에 반영되었습니다.
• 향상된 환경 환기로 편안함과 시각적 성능을 볼 수 있는 이점이 있습니다.
• 강한 눈부심 아래 환경이 증가하여 편안함과 시각적 성능을 보는 데 어떤 이점이 있습니다.
• 일상적인 착용으로 삶의 질에 어떤 이점이 있습니까(예: 청색광의 자극량으로 인한 편안함, 수면의 질 또는 수면량)?
• 테스트를 거친 Gunnar OTC 안경을 구매(선택)할 의향과 지불할 의향이 있는 가격.

<연구 설계>

18세에서 42세 사이의 34명의 피험자를 모집할 계획이었습니다. 이 표본 크기는 80%의 선험적 검정력 분석과 0.05의 알파에서 중간 효과 크기를 기반으로 합니다. 대상자는 4개의 연령 그룹으로 계층화됩니다. 대략 같은 수(8±1)의 피험자가 각 그룹에 대해 모집되어야 합니다.

• 18-23세
• 24-29세
• 30-35세
• 36-42세

각 피험자는 3번의 방문 일정을 잡았습니다: 선별 및 동의를 위한 방문 1, 치료 1 후 실험실 테스트를 위한 방문 2, 치료 2 후 실험실 테스트를 위한 방문 3. 방문 사이는 할당된 치료에 대한 적응 기간이었습니다.

방문 1: 스크리닝 방문

• 1일차, 피험자가 처음으로 연구에 참여하는 경우
• 정보에 입각한 동의 및 스크리닝 측정(VA, 대비 감도, 안구 건조 측정으로 인한 눈물막 파괴 시간, 안구 건조 설문지(OSDI), 보기 증상 조사(VSS), 안구 건조 기록 및 컴퓨터 작업 행동)을 얻습니다.
• 방문이 끝날 때 피험자의 절반에게 3-7일 동안 적응을 위해 Gunnar OTC 안경을 제공했습니다. 나머지 절반은 치료를 받지 않았습니다. 모든 피험자는 지정된 안경을 착용하고 하루에 최소 4시간 동안 컴퓨터 앞에서 작업하라는 지시를 받았습니다.

적응 1:

- 1일째부터 3일에서 7일 동안 피험자는 할당된 치료 1로 매일 최소 4시간 동안 컴퓨터 앞에서 작업하도록 요청받았습니다.

방문 2: 치료 1에 대한 실험실 테스트

• 4일에서 8일 사이에 피험자가 편한 날에 지정된 안경 상태로 연구실에 왔다.
• 기준 측정이 수행되고 3가지 보기 조건에서 몇 가지 시각적 작업이 이어집니다. 대상은 다른 보기 조건에서 다른 작업 라운드를 테스트하기 전에 휴식 시간에 VSS를 작성하도록 요청받았습니다.
• 총 테스트 시간은 각 조건에 대해 약 70분이며 방문을 완료하는 데 약 4시간이 소요됩니다.
• 랩 테스트 절차는 아래에 설명되어 있습니다.
• 방문 2의 끝에서, 적응의 또 다른 3-7일 동안 치료를 번갈아 가며 수행했습니다.

처리 2를 통한 적응 2:

- 검사 후 Visit 2 당일부터 3~7일간 2차 치료(Gunnar 안경 착용 또는 미착용) 적응.

방문 3: 치료 2에 대한 실험실 테스트

• 방문 2와 동일한 절차를 반복하였다.
• 피험자는 컴퓨터 작업을 수행할 때 군나르 안경을 착용하는 것이 안경을 착용하지 않는 것보다 선호하는 정도를 평가하도록 요청받았습니다.
• 이 방문 후 주제에 대한 연구가 완료되었습니다.

실험실 테스트 절차의 세부 사항:

• 이 연구는 교차 디자인을 채택했습니다. 각 피험자는 라틴 스퀘어 순서에 따라 세 가지 시청 조건(제어, 밝은 빛, 강한 환기)을 거쳤습니다.

  1. 제어 조건에서 피험자는 일반 사무실 조명(500럭스)과 기본 실험실 환기 조건에서 모든 작업을 수행합니다.
  2. 밝은 조명 조건에서는 주변 조명이 1500럭스로 증가합니다.

  3. 강한 환기 조건에서 천정 조명 위치의 피사체 위에 천장 팬을 배치하여 공기 흐름을 증가시킵니다.

     시각적 성능 작업:

• 기본 측정(10분): 도착 시 피험자는 VSS 및 OSDI를 작성하라는 요청을 받았습니다. 안구 건조 상태, 동공 크기, 조절 상태 및 깜박임 속도를 측정하여 방문 기준선으로 삼았습니다.

• 보기 조건 1에서:

  1. 시각과제(60분): 시력, 대비감도, 색채지각, 수행렬 중 숫자시각탐색, 저대비 대상탐색, 문자읽기, 철자검사를 정해진 순서대로 수행하였다.
  2. 작업 후 안구 건조 측정(눈물 분해 시간), 동공 크기, 조절, 깜박임 속도 및 VSS를 측정했습니다.
• 휴식시간 5~10분.
• 다른 두 보기 조건에 대해 위의 절차를 반복합니다.
• 1회 실험실 방문에 소요된 총 시간은 약 4시간이었습니다.