케틀벨 스윙 및 요통 통증 역치
2018년 10월 3일 업데이트: University of Central Florida
케틀벨 스윙이 Tabata 프로토콜 형식을 활용하는 건강한 청년의 요통 압력 역치에 미치는 단기 효과.
이 연구의 목적은 타바타 프로토콜 형식을 활용한 고강도 케틀벨 운동이 요통이 없는 대상자의 객관적인 통증 압력 역치를 감소시킬 수 있는지 여부를 결정하는 것입니다.
연구 결과는 허리 통증이 있는 환자의 재활에 고강도 케틀벨 운동을 사용하는 데 영향을 미칠 수 있습니다.
연구 개요
상세 설명
케틀벨 스윙은 허리 통증을 앓고 있는 환자에게 자주 약해지는 둔부 근육의 대규모 동원을 등록하는 것으로 보이는 전신, 후방 사슬에 집중된 탄도 운동입니다.
Tabata 프로토콜은 피험자가 20초 동안 전력을 다해(즉, 가능한 한 많은 스윙) 수행한 다음 10초 휴식을 총 8라운드 동안 반복하는 고강도 훈련 프로토콜입니다.
케틀벨 스윙에 사용되는 빠른 수축-이완 사이클은 허리 근육 조직의 근육 대사 물질을 펌핑하여 만성 요통을 잠재적으로 완화시키는 데 도움이 된다는 이론이 있습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Florida
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Orlando, Florida, 미국, 32816
- University of Central Florida
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 18세에서 45세 사이의 과목
- 현재 허리 통증이나 현재 영향을 미칠 수 있는 기존 부상이 없음
- 건강 이력 설문지 및 PAR-Q에 대한 긍정적인 응답이 없습니다.
제외 기준:
- 현재 요통
- 현재 피험자에게 영향을 미치고 있는 기존 부상
- Health History Questionnaire 또는 PAR-Q에 대한 긍정적인 응답
- 우리는 또한 이 연구에서 미성년자와 죄수를 제외할 것입니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 타바타 케틀벨 스윙
이 그룹의 참가자는 다음을 수행했습니다.
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실험군에 대한 설명을 참조하십시오.
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활성 비교기: 대조군
이 그룹의 참가자는 다음을 수행했습니다. 1. 간단한 동적 워밍업(시계 방향 및 시계 반대 방향 팔 원 10회, 수평 팔 스윙 10회, 에어 스쿼트 15회) |
컨트롤 암에 대한 설명 참조
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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킬로파스칼 단위로 측정된 압력
기간: 개입 후 1분
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킬로파스칼 단위로 측정된 압력 알고리즘
|
개입 후 1분
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 책임자: William J Hanney, PhD, University of Central Florida
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2014년 8월 1일
기본 완료 (실제)
2014년 10월 1일
연구 완료 (실제)
2014년 12월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2016년 5월 10일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2018년 10월 3일
처음 게시됨 (실제)
2018년 10월 4일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2018년 10월 4일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2018년 10월 3일
마지막으로 확인됨
2018년 10월 1일
추가 정보
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