Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Kettlebell-gungor och smärttröskel för lågt ryggtryck

3 oktober 2018 uppdaterad av: University of Central Florida

Korttidseffekter av kettlebellsvingningar på trycktröskel för ländryggssmärta hos friska unga vuxna som använder ett Tabata-protokollformat.

Syftet med denna studie är att avgöra om en högintensiv kettlebell-träning, med användning av ett Tabata-protokollformat, kan minska objektiva mått på smärttryckströskel hos personer utan ländryggssmärta. Resultaten av studien kan få konsekvenser för användningen av högintensiva kettlebell-träningar vid rehabilitering av patienter med ländryggssmärta.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Kettlebell swing är en helkroppslig, bakre kedja fokuserad, ballistisk träning som har visat sig registrera stor rekrytering av sätesmusklerna, som ofta är svaga hos patienter som lider av ländryggssmärta. Tabata-protokollet är ett högintensivt träningsprotokoll där försökspersonerna utför 20 sekunder av all ansträngning (dvs. så många svängningar som möjligt), följt av 10 sekunders vila, som upprepas i totalt åtta omgångar. De snabba kontraktions-avslappningscyklerna som används i kettlebell swing är teoretiserade för att hjälpa till att pumpa ut muskelmetaboliter i ländryggsmuskulaturen, vilket ger potentiell lindring av kronisk ländryggssmärta.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

60

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Förenta staterna
    • Florida
      • Orlando, Florida, Förenta staterna, 32816
        • University of Central Florida

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

18 år till 45 år (Vuxen)

Tar emot friska volontärer

Nej

Kön som är behöriga för studier

Allt

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Dessa ämnen mellan 18 och 45 år
  • Inga aktuella ländryggssmärtor eller redan existerande skador som för närvarande kan påverka dem
  • Inget positivt svar på Hälsohistoriska frågeformuläret och PAR-Q.

Exklusions kriterier:

  • Aktuell smärta i ländryggen
  • Redan existerande skador som för närvarande påverkar ämnet
  • Positivt svar på Health History Questionnaire eller PAR-Q
  • Vi kommer också att utesluta minderåriga och fångar från denna studie.

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Dubbel

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Tabata Kettlebell Swings

Deltagarna i denna grupp utförde:

  1. En kort dynamisk uppvärmning (10 armcirklar medurs och moturs, 10 horisontella armgungor och 15 luftknäböj)
  2. Få instruktioner om kettlebell-gungan
  3. Utförde ett högintensivt träningspass i "Tabata Kettlebell Swings"-format, vilket innebär 20 sekunder av all ansträngning följt av 10 sekunders vila, upprepad totalt 8 gånger.
Övrig: Tabata Kettlebell Swing Workout
Se beskrivning av experimentarm.
Aktiv komparator: Kontrollgrupp

Deltagarna i denna grupp utförde:

1. En kort dynamisk uppvärmning (10 armcirklar medurs och moturs, 10 horisontella armgungor och 15 luftknäböj)
Övrig: Kontrollera
se beskrivning av kontrollarm

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Tryck mätt i kilopascal
Tidsram: 1 minut efter intervention
Tryckalgoritm mätt i kilopascal
1 minut efter intervention

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

University of Central Florida

Utredare

  • Studierektor: William J Hanney, PhD, University of Central Florida

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart

1 augusti 2014

Primärt slutförande (Faktisk)

1 oktober 2014

Avslutad studie (Faktisk)

1 december 2014

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

10 maj 2016

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

3 oktober 2018

Första postat (Faktisk)

4 oktober 2018

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

4 oktober 2018

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

3 oktober 2018

Senast verifierad

1 oktober 2018

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • 020551

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Kliniska prövningar på Ländryggssmärta

Kliniska prövningar på Tabata Kettlebell Swing Workout

Sök liknande försök

Sponsorer och medarbetare

Medicinska tillstånd

Läkemedelsinterventioner

CROs by country

CROs in Dominican Republic

Betingelser

Sällsynta sjukdomar

Läkemedelsinterventioner

Kosttillskott

Sponsor / medarbetare

Platser

3
Prenumerera