Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Махи гири и болевой порог давления в нижней части спины

3 октября 2018 г. обновлено: University of Central Florida

Краткосрочное влияние махов гири на порог давления боли в пояснице у здоровых молодых людей, использующих формат протокола Табата.

Целью данного исследования является определение того, может ли высокоинтенсивная тренировка с гирями с использованием формата протокола Табата снизить объективные показатели порога болевого давления у субъектов без болей в пояснице. Результаты исследования могут иметь значение для использования высокоинтенсивных тренировок с гирями в реабилитации пациентов с болью в пояснице.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Подробное описание

Махи гири — это баллистическое упражнение, ориентированное на все тело и направленное на заднюю цепь, которое, как показано, регистрирует большое вовлечение ягодичных мышц, которые часто бывают слабыми у пациентов, страдающих от болей в пояснице. Протокол Табата — это высокоинтенсивный тренировочный протокол, в котором испытуемые выполняют 20 секунд полного усилия (т. е. максимально возможное количество махов), а затем 10 секунд отдыха, повторяя в общей сложности восемь раундов. Предполагается, что быстрые циклы сокращения-расслабления, используемые в махах с гирями, помогают выкачивать мышечные метаболиты из мускулатуры поясницы, тем самым обеспечивая потенциальное облегчение хронической боли в пояснице.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

60

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 18 лет до 45 лет (Взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Нет

Полы, имеющие право на обучение

Все

Описание

Критерии включения:

  • Лица в возрасте от 18 до 45 лет
  • Нет текущей боли в пояснице или ранее существовавших травм, которые могут повлиять на них в настоящее время
  • Нет положительного ответа на вопросник истории болезни и PAR-Q.

Критерий исключения:

  • Текущая боль в пояснице
  • Ранее существовавшие травмы, в настоящее время затрагивающие субъекта
  • Положительный ответ на вопросник истории болезни или PAR-Q
  • Мы также будем исключать несовершеннолетних и заключенных из этого исследования.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Двойной

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Табата Махи Гири

Участники этой группы исполнили:

  1. Короткая динамическая разминка (10 круговых движений руками по и против часовой стрелки, 10 горизонтальных махов руками и 15 воздушных приседаний)
  2. Получить инструкцию по махам гирями
  3. Выполнил высокоинтенсивную тренировку в формате «Качели гири Табата», которая включает в себя 20 секунд полной нагрузки, за которой следует 10 секунд отдыха, повторенных в общей сложности 8 раз.
См. описание экспериментальной руки.
Активный компаратор: Контрольная группа

Участники этой группы исполнили:

1. Короткая динамическая разминка (10 круговых движений руками по и против часовой стрелки, 10 горизонтальных махов руками и 15 воздушных приседаний)

см. описание рычага управления

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Давление измеряется в килопаскалях
Временное ограничение: 1 минута после вмешательства
Алгометрия давления измеряется в килопаскалях
1 минута после вмешательства

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Следователи

  • Директор по исследованиям: William J Hanney, PhD, University of Central Florida

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования

1 августа 2014 г.

Первичное завершение (Действительный)

1 октября 2014 г.

Завершение исследования (Действительный)

1 декабря 2014 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

10 мая 2016 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

3 октября 2018 г.

Первый опубликованный (Действительный)

4 октября 2018 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

4 октября 2018 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

3 октября 2018 г.

Последняя проверка

1 октября 2018 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • 020551

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Боль в пояснице

Подписаться