Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Huśtawki Kettlebell i próg bólu przy niskim ciśnieniu pleców

3 października 2018 zaktualizowane przez: University of Central Florida

Krótkoterminowe skutki wahań Kettlebell na próg ciśnienia bólu krzyża u zdrowych młodych dorosłych stosujących format protokołu Tabata.

Celem tego badania jest ustalenie, czy trening z odważnikami o wysokiej intensywności, z wykorzystaniem formatu protokołu Tabata, może obniżyć obiektywne pomiary progu ciśnienia bólu u osób bez bólu krzyża. Wyniki badania mogą mieć wpływ na zastosowanie ćwiczeń z odważnikami o wysokiej intensywności w rehabilitacji pacjentów z bólami krzyża.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Huśtawka z kettlebell to ćwiczenie balistyczne całego ciała, skupiające się na tylnym łańcuchu, które rejestruje dużą rekrutację mięśni pośladkowych, które często są słabe u pacjentów cierpiących na ból krzyża. Protokół Tabata to protokół treningu o wysokiej intensywności, w którym badani wykonują 20 sekund pełnego wysiłku (tj. jak najwięcej wymachów), po których następuje 10 sekund odpoczynku, powtarzanych łącznie przez osiem rund. Teoretyzuje się, że szybkie cykle skurczowo-relaksacyjne stosowane w zamachu z kettlebell pomagają w wypompowywaniu metabolitów mięśniowych z mięśni dolnej części pleców, zapewniając w ten sposób potencjalną ulgę w przewlekłym bólu krzyża.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

60

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Stany Zjednoczone
    • Florida
      • Orlando, Florida, Stany Zjednoczone, 32816
        • University of Central Florida

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 45 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Osoby w wieku od 18 do 45 lat
  • Brak aktualnych bólów krzyża lub wcześniejszych urazów, które mogą ich obecnie dotykać
  • Brak pozytywnej odpowiedzi na kwestionariusz historii zdrowia i PAR-Q.

Kryteria wyłączenia:

  • Obecny ból krzyża
  • Istniejące wcześniej urazy, które obecnie dotyczą podmiotu
  • Pozytywna odpowiedź na kwestionariusz historii zdrowia lub PAR-Q
  • Będziemy również wykluczać nieletnich i więźniów z tego badania.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Huśtawki z Kettlebell Tabata

Uczestnicy tej grupy wykonali:

  1. Krótka dynamiczna rozgrzewka (10 kręgów ramion zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, 10 poziomych wymachów ramion i 15 przysiadów powietrznych)
  2. Otrzymaj instrukcje dotyczące huśtania się z kettlebell
  3. Wykonał trening o wysokiej intensywności w formacie „Tabata Kettlebell Swings”, który obejmuje 20 sekund pełnego wysiłku, a następnie 10 sekund odpoczynku, powtórzony łącznie 8 razy.
Inny: Tabata Kettlebell Swing Trening
Zobacz opis ramienia eksperymentalnego.
Aktywny komparator: Grupa kontrolna

Uczestnicy tej grupy wykonali:

1. Krótka dynamiczna rozgrzewka (10 kręgów ramion zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, 10 poziomych wymachów ramion i 15 przysiadów powietrznych)
Inny: Kontrola
patrz opis wahacza

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Ciśnienie mierzone w kilopaskalach
Ramy czasowe: 1 minuta po interwencji
Algometria ciśnienia mierzona w kilopaskalach
1 minuta po interwencji

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Central Florida

Śledczy

  • Dyrektor Studium: William J Hanney, PhD, University of Central Florida

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów

1 sierpnia 2014

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 października 2014

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

1 grudnia 2014

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

10 maja 2016

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

3 października 2018

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

4 października 2018

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

4 października 2018

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

3 października 2018

Ostatnia weryfikacja

1 października 2018

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 020551

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj