크리켓 선수에 대한 부상 예방 프로그램의 효과

크리켓은 축구에 이어 세계에서 두 번째로 인기 있는 경기로 꼽히며 아대륙에서는 동남아시아 국가들과 함께 그 인기가 나날이 높아지고 있으며 신사의 경기라고도 불리며 비교적 부상이 없는 것으로 여겨졌으나 최근에는 모두 목격되고 있다. 크리켓 세계에 변화를 가져와 시청자에게 게임을 더욱 흥미진진하게 만들고 플레이어에게 요구합니다. 이러한 변화와 높은 경기 빈도로 인해 크리켓 게임은 더 이상 부상이 없으며 보통에서 높은 수준의 위험을 수반합니다. 부상 정도. 이러한 게임의 변화는 선수들에게 영향을 미쳤고 이제 그들은 기술적인 능력 외에도 높은 수준의 체력을 유지하고 유지해야 합니다. 그러나 이 체력 요법은 선수들에게 문제를 일으키고 있습니다. BSC와 ACB는 각각 10,000명의 선수 시간당 2.6건과 24.2건의 부상을 보고했으며 대부분의 부상 사례가 시즌의 특정 단계에서 보고된다는 연구 결과가 있습니다. 주요 관심 영역은 머리, 얼굴 및 손가락의 충격 부상과 등 부상입니다.

여기에서 실제로 부상이 무엇인지 정의할 가치가 있습니다. 급성 또는 과사용 부상일 수 있는 부상은 게임 플레이, 연습 또는 훈련 세션 중에 발생하여 플레이어가 특정 작업을 완료하지 못하게 하는 모든 물리적 손상으로 정의됩니다. 게임, 연습 또는 훈련 세션. 유사한 방식으로 귀뚜라미 부상은 플레이어가 플레이를 위해 선택되는 것을 방해하거나 플레이어가 필요할 때 부분 또는 전체 게임 동안 정상적인 게임을 재개할 수 없게 만드는 유해한 상태 또는 플레이어가 직면한 기타 의료 관련 문제로 정의됩니다. 규칙이나 팀 주장에 의해.보고되는 가장 일반적인 부상은 햄스트링 긴장, 측면 긴장, 사타구니 부상, 손목 및 손 부상, 요추 연조직 부상입니다.

모든 크리켓 선수는 하지에 급성 연조직 손상을 입을 위험이 있지만 패스트 볼러는 역할별 부상뿐만 아니라 가장 위험도가 높은 범주에 속합니다. Stretch & Venter에서 제시한 통계 데이터에 따르면 전체 보고된 부상의 66%가 심각한 범주에 해당하는 반면 만성 및 급성-만성 부상은 각각 12%와 22%를 차지했습니다. 보고된 경우 연조직 손상은 주로 최대(41%)를 구성하는 근육 관련 손상이었습니다.

스트레치에 따르면 머리, 목, 얼굴의 부상 빈도는 5.4%에서 25%로 다양했으며 상지 부상의 19.8%에서 34.1%를 차지했습니다. 허리 및 몸통 부상은 부상의 18.0% ~ 33.3%를 차지했으며 하지 부상은 22.8% ~ 50.0%를 차지했습니다. 대부분은 첫 부상이었습니다. 지난 시즌 부상 재발률은 23.9%에서 29.8%로, 같은 시즌에도 같은 시즌에 재발한 부상은 22.7%에서 36.8%로 나타났다. Dhillon 등은 상지 부상이 크리켓 선수에게 더 흔하며 16.8%를 차지한다고 보고합니다.

Dhillon 등은 그들의 연구에서 62.5%의 부상이 크리켓 선수가 4주 이상 경기에 복귀하지 못할 정도로 심각하다고 보고했습니다. Orchard 등은 부상 유병률(주어진 시간에 부상으로 인해 빠진 선수의 비율)에 대한 추가 통찰력을 제공했습니다. 페이스 볼러의 경우 14%, 스핀 볼러의 경우 4%, 타자의 경우 4%, 위켓 키퍼의 경우 2%였습니다.

Dhillon 등이 수행한 연구에서 휴식과 비교하여 빠른 볼링 선수에 대해 보고된 부상 비율이 상당히 높습니다. 짧은 시간 동안 높은 반응력. 이러한 움직임을 잘못 수행하거나 너무 자주 수행하면 특히 엘리트 및 높은 수준의 크리켓 선수의 등을 과도하게 사용하여 부상을 입을 수 있습니다.

증가된 던지는 작업량은 엘리트 크리켓 선수의 상지 부상 발생 위험 요소입니다. Stretch & Venter는 크리켓 선수가 입은 부상의 원인에 대한 패턴을 보여주는 종적 연구를 수행했으며 어린 빠른 볼러가 크리켓 경기 또는 연습 세션에서 플레이하는 동안 크리켓 시즌 초반에 하지의 급성 연조직 손상. 단면 연구는 또한 전방 또는 측면 볼링 기술을 선호하는 사람들보다 혼합 볼링 동작을 채택하는 크리켓 선수들에게 척추 과사용 부상이 더 자주 발생한다는 것을 보여주었습니다.

크리켓 선수가 오랜 시간 동안 혼합 동작이나 볼링을 너무 빨리 채택하지 않도록 전략을 세워 허리 부상을 방지합니다. 충격으로 인한 부상과 함께 크리켓 공 충격으로 인한 부상도 발생할 수 있으며 낮은 수준의 경쟁이나 비공식 참가 중에 더 흔합니다. 이러한 영향의 잠재적인 심각성으로 인해 신체 패딩에서 장갑 및 안면 보호구에 이르는 다양한 보호 장비가 이제 표준 크리켓 장비의 공통 기능이 되었습니다. 귀뚜라미 부상을 예방하기 위한 여러 조치가 문헌에서 널리 제안되었지만 부상 예방 효과를 공식적으로 평가한 연구는 거의 없습니다. 귀뚜라미 동작의 생체 역학, 결과적인 부상의 메커니즘 및 부상 원인에서 다양한 위험 요소의 역할을 더 잘 이해하려면 추가 연구가 필요합니다. 스포츠 부상 문제의 범위를 식별하고 설명해야 합니다. 두 번째로 스포츠 부상 발생에 역할을 하는 요인과 메커니즘을 확인해야 합니다. 세 번째 단계는 스포츠 부상의 미래 위험 및/또는 심각도를 줄일 수 있는 조치를 도입하는 것입니다.