Effekten af ​​skadesforebyggende program på cricketspillere

Cricket omtales som det næstmest populære spil i verden efter fodbold og på subkontinentet sammen med de sydøstasiatiske lande, dets popularitet stiger dag for dag, det omtales også som gentle's man game og blev betragtet som relativt skadesfrit, men for nylig blev alle vidner til at ændringer bragt til cricketverdenen, hvilket gør spillet mere spændende for seerne og krævende for spillerne, som et resultat af disse ændringer og høj frekvens af kampe er cricketspillet ikke længere skadesfrit og indebærer risiko for moderat til høj niveau af skader. Disse ændringer i spillet havde deres virkninger på spillerne, og nu er de forpligtet til at have og opretholde et højt konditionsniveau Ud over tekniske færdigheder forårsager denne fitness-kur imidlertid også problemer for spillerne, dvs. gør dem tilbøjelige til at overbelastningsskader en undersøgelse udført af BSC og ACB rapporterede henholdsvis 2,6 skader og 24,2 skader pr. 10.000 spillertimer, og der er undersøgelser, der beviser, at de fleste skadestilfælde er rapporteret i bestemte stadier af sæsonen. De største bekymringsområder er stødskader på hoved, ansigt og fingre og skader på ryggen.

Her er det værd at definere, at hvad der faktisk er en skade. En skade, som kan være en akut skade eller en overbelastningsskade, defineres som enhver fysisk skade, der fandt sted under et spil, træning eller træning, og som forhindrede spilleren i at gennemføre den pågældende spil, træning eller træning. På lignende måde defineres en cricketskade som en skadelig tilstand eller andet medicinsk relateret problem, som spilleren står over for, og som hæmmer ham/hende i at blive udvalgt til spil eller gør, at spilleren ikke kan genoptage sit normale spil i en del af eller en hel kamp, ​​når det kræves. efter enten reglerne eller holdkaptajnen. De mest almindelige skader, der rapporteres, er forstrækninger i baglåret, sideforstrækninger, lyskeskader, håndleds- og håndskader og lændeskader i blødt væv.

Mens alle cricketspillere risikerer at antage en akut bløddelsskade på underekstremiteterne, falder Fast Bowlers under den højeste risikokategori, såvel som rollespecifikke skader. Ifølge statistiske data præsenteret af Stretch & Venter falder 66% af de samlede rapporterede skader i alvorlig kategori, mens kroniske og akutte-på-kroniske udgjorde henholdsvis 12% og 22%. Hvor der er rapporteret, var bløddelsskader primært muskelrelaterede skader, der udgjorde op til (41%).

Ifølge Stretch. Hyppigheden af ​​skader på hoved, nakke og ansigt varierede fra 5,4 % til 25 %, og de øvre lemmer tegnede sig for 19,8 % til 34,1 % af skaderne. Ryg- og kropsskader udgjorde 18,0 % til 33,3 % af skaderne, og skader i underekstremiteterne tegnede sig for 22,8 % til 50,0 %. De fleste var førstegangsskader; gentagne skader fra den foregående sæson tegnede sig for 23,9% til 29,8%, og skader pådraget i løbet af sæsonen gentagende igen i samme sæson, 22,7% til 36,8%. Dhillon et al., rapporterer, at skader i øvre lemmer er mere almindelige hos cricketspillere og tegner sig for 16,8 %

Dhillon et al., i deres forskning rapporterer også, at 62,5% skader var alvorlige nok til at forhindre cricketspillere i at vende tilbage til at spille i mere end 4 uger. Orchard et al gav et yderligere indblik i skadeprævalensen (procentdelen af ​​spillere, der mangler på grund af en skade på et givet tidspunkt) var 14 % for tempo-bowlere, 4 % for spin-bowlere, 4 % for batsmen og 2 % for wicket-keeper.

I undersøgelser udført af Dhillon et al. er procentdelen af ​​skader rapporteret for hurtige bowlere i forhold til hvile ret høj, dette skyldes det faktum, at tempobowling involverer gentagne drejninger, forlængelse og rotation af bagagerummet og samtidig absorberer bowlingspillere høje reaktionskræfter over kort tid. Disse bevægelser kan, hvis de udføres forkert eller for ofte, føre til overbelastningsskader i ryggen, især hos elite- og cricketspillere på højt niveau

En øget kastearbejdsbyrde er en risikofaktor for udviklingen af ​​skader i de øvre lemmer hos elite-cricketspillere. Stretch & Venter udførte en longitudinel undersøgelse, der viser et mønster for årsagerne til skader, som cricketspillerne pådrager sig, og rapporterede, at de unge hurtige bowlere er mest tilbøjelige til at holde på. en akut bløddelsskade på underekstremiteterne i den tidlige del af cricket-sæsonen, mens du spiller cricket- eller træningssessioner. Tværsnitsundersøgelser har også vist, at rygmarvsoverbelastningsskader forekommer hyppigere hos cricketspillere, der anvender en mixed bowling-handling, end hos dem, der foretrækker en front- eller side-on bowlingteknik.

Strategier er placeret for at sikre, at cricketspillere ikke anvender den blandede handling eller bowler for hurtigt i længere perioder, hvilket hjælper med at forhindre rygskader. Sammen med skader som følge af stød, kan skader fra cricketboldpåvirkning også forekomme og er mere almindelige under konkurrence på lavt niveau eller uformel deltagelse. På grund af den potentielle sværhedsgrad af disse påvirkninger er en række beskyttelsesudstyr lige fra kropspolstring til handsker og ansigtsbeskyttere nu almindelige træk ved standard cricketudstyr. Selvom en række foranstaltninger til forebyggelse af cricketskader er blevet foreslået bredt i litteraturen, har der været meget få undersøgelser, der formelt har vurderet deres effektivitet til at forebygge skader. Yderligere forskning er nødvendig for at opnå en større forståelse af biomekanikken i crickethandlinger, mekanismerne bag resulterende skader og forskellige risikofaktorers rolle i skadesårsag. Omfanget af idrætsskadeproblematikken skal identificeres og beskrives. For det andet skal de faktorer og mekanismer, der spiller en rolle i forekomsten af ​​sportsskader, identificeres. Det tredje trin er at indføre foranstaltninger, der sandsynligvis vil reducere den fremtidige risiko og/eller sværhedsgraden af ​​sportsskader.