Efecto del programa de prevención de lesiones en los jugadores de críquet

El cricket se conoce como el segundo juego más popular en el mundo después del fútbol y en el subcontinente, junto con los países del sudeste asiático, su popularidad aumenta día a día. Eso, los cambios introducidos en el mundo del cricket, lo que hace que el juego sea más emocionante para los espectadores y más exigente para los jugadores. Como resultado de estos cambios y la alta frecuencia de los partidos, el juego de cricket ya no está libre de lesiones e implica un riesgo de moderado a alto. nivel de lesiones. Estos cambios en el juego tuvieron sus efectos en los jugadores y ahora se requiere que tengan y mantengan un alto nivel de forma física Además de la habilidad técnica, sin embargo, este régimen de forma física también está causando problemas a los jugadores, es decir, haciéndolos propensos a lesiones por uso excesivo, según una encuesta realizada por BSC y ACB reportaron 2,6 lesiones y 24,2 lesiones por 10.000 horas de jugador respectivamente y hay estudios que demuestran que la mayoría de los casos de lesiones se reportan en etapas específicas de la temporada. Las principales áreas de preocupación son las lesiones por impacto en la cabeza, la cara y los dedos y las lesiones en la espalda.

Aquí vale la pena definir lo que realmente es una lesión Una lesión, que puede ser aguda o por uso excesivo, se define como cualquier daño físico que tuvo lugar durante un juego, práctica o sesión de entrenamiento y que impidió que el jugador completara ese ejercicio en particular. juego, práctica o sesión de entrenamiento. De manera similar, una lesión de cricket se define como una condición dañina u otro problema médico relacionado que enfrenta el jugador que le impide ser seleccionado para jugar o que le impide reanudar su juego normal durante un juego parcial o completo cuando sea necesario. ya sea por las reglas o por el capitán del equipo. Las lesiones más comunes reportadas son distensiones de isquiotibiales, distensiones laterales, lesiones en la ingle, lesiones en la muñeca y la mano, y lesiones en los tejidos blandos lumbares.

Si bien todos los jugadores de críquet corren el riesgo de asumir una lesión aguda de los tejidos blandos en las extremidades inferiores, los jugadores de bolos rápidos se encuentran en la categoría de mayor riesgo, así como las lesiones específicas del rol. Según los datos estadísticos presentados por Stretch & Venter, el 66 % de las lesiones reportadas en general caen en la categoría grave, mientras que las crónicas y las agudas sobre crónicas representan el 12 % y el 22 %, respectivamente. Cuando se informaron lesiones de tejidos blandos, se trataba principalmente de lesiones musculares que representaban hasta (41 %).

Según Stretch La frecuencia de lesiones en cabeza, cuello y cara varió del 5,4% al 25%, y los miembros superiores representaron del 19,8% al 34,1% de las lesiones. Las lesiones de espalda y tronco representaron del 18,0% al 33,3% de las lesiones, y las lesiones de las extremidades inferiores representaron del 22,8% al 50,0%. La mayoría fueron lesiones por primera vez; las lesiones recurrentes de la temporada anterior representaron del 23,9% al 29,8%, y las lesiones sufridas durante la temporada que se repiten nuevamente durante la misma temporada, del 22,7% al 36,8%. Dhillon et al., informan que las lesiones en las extremidades superiores son más comunes en los jugadores de críquet y representan el 16,8 %

Dhillon et al., en su investigación también informan que el 62,5 % de las lesiones fueron lo suficientemente graves como para evitar que los jugadores de críquet volvieran a jugar durante más de 4 semanas. Orchard et al dieron una idea más detallada de la prevalencia de lesiones (el porcentaje de jugadores que faltan debido a una lesión en un momento dado) fue del 14 % para los jugadores de bolos, del 4 % para los jugadores de bolos giratorios, del 4 % para los bateadores y del 2 % para los porteros.

En investigaciones realizadas por Dhillon et al, el porcentaje de lesiones reportadas para los jugadores de bolos rápidos en comparación con el resto es bastante alto, esto se debe al hecho de que los bolos de ritmo implican repeticiones de torsión, extensión y rotación del tronco y al mismo tiempo los jugadores están absorbiendo altas fuerzas de reacción en un corto período de tiempo. Estos movimientos, si se realizan incorrectamente o con demasiada frecuencia, pueden provocar lesiones en la espalda por uso excesivo, especialmente en jugadores de críquet de élite y de alto nivel.

Una mayor carga de trabajo de lanzamiento es un factor de riesgo para el desarrollo de lesiones en las extremidades superiores en los jugadores de críquet de élite. una lesión aguda de los tejidos blandos en la extremidad inferior al principio de la temporada de cricket mientras se juegan partidos de cricket o sesiones de práctica. Los estudios transversales también han demostrado que las lesiones por uso excesivo de la columna ocurren con mayor frecuencia en los jugadores de críquet que adoptan una acción de bolos mixta que en aquellos que prefieren una técnica de bolos frontal o lateral.

Las estrategias se colocan para asegurar que los jugadores de críquet no adopten la acción mixta o lancen demasiado rápido durante períodos prolongados, lo que ayuda a prevenir lesiones en la espalda. Junto con las lesiones resultantes de los impactos, también pueden ocurrir lesiones por el impacto de la pelota de cricket y son más comunes durante la competencia de bajo nivel o la participación informal. Debido a la gravedad potencial de estos impactos, una variedad de equipos de protección que van desde almohadillas para el cuerpo hasta guantes y protectores faciales ahora son características comunes del equipo de críquet estándar. Aunque en la literatura se han sugerido ampliamente una serie de medidas para prevenir lesiones por grillos, ha habido muy pocos estudios que hayan evaluado formalmente su eficacia para prevenir lesiones. Se necesita más investigación para obtener una mayor comprensión de la biomecánica de las acciones de los grillos, los mecanismos de las lesiones resultantes y el papel de varios factores de riesgo en la causa de las lesiones. Se debe identificar y describir el alcance del problema de las lesiones deportivas. En segundo lugar, deben identificarse los factores y mecanismos que intervienen en la aparición de lesiones deportivas. El tercer paso es introducir medidas que probablemente reduzcan el riesgo futuro y/o la gravedad de las lesiones deportivas.