Effekten av skadeforebyggende program på cricketspillere

Cricket blir referert til som det nest mest populære spillet i verden etter fotball og på subkontinentet, sammen med landene i Sørøst-Asia, øker populariteten dag for dag. Det blir også referert til som gentle's man game og ble sett på som relativt skadefritt, men nylig ble alle vitne til at endringer brakt til cricketverdenen og dermed gjør spillet mer spennende for seerne og krevende for spillerne, som et resultat av disse endringene og høy frekvens av kamper er cricketspillet ikke lenger skadefritt og innebærer risiko for moderat til høy nivå av skader. Disse endringene i spillet har påvirket spillerne, og nå kreves det at de har og opprettholder et høyt kondisjonsnivå. I tillegg til tekniske ferdigheter, forårsaker imidlertid dette treningsregimet også problemer for spillere, dvs. gjør dem utsatt for overbelastningsskader, en undersøkelse utført av BSC og ACB rapporterte henholdsvis 2,6 skader og 24,2 skader per 10 000 spillertimer, og det er studier som beviser at de fleste skadetilfellene er rapportert i bestemte stadier av sesongen. De største bekymringsområdene er støtskader i hode, ansikt og fingre og skader i ryggen.

Her er det verdt å definere at hva som faktisk er en skade En skade, som kan være en akutt eller en overbelastningsskade, er definert som enhver fysisk skade som har funnet sted under et spill, trening eller treningsøkt og som hindret spilleren i å fullføre den spesielle spill, trening eller treningsøkt. På lignende måte defineres en cricketskade som en skadelig tilstand eller annet medisinsk relatert problem som spilleren står overfor som hindrer ham/henne i å bli valgt ut for spill eller gjør at spilleren ikke kan gjenoppta sitt normale spill for en delvis eller hel kamp når det er nødvendig enten i henhold til reglene eller lagkapteinen. De vanligste skadene som er rapportert er hamstringsstrekk, sidestrekk, lyskeskader, håndledds- og håndskader og lumbale bløtvevsskader.

Mens alle cricketspillere har en risiko for å anta en akutt bløtvevsskade på underekstremitetene langs, faller Fast bowlers under den høyeste risikokategorien, så vel som rollespesifikke skader. I følge statistiske data presentert av Stretch & Venter faller 66 % av de totale rapporterte skadene i alvorlig kategori, mens kronisk og akutt-på-kronisk utgjorde henholdsvis 12 % og 22 %. Der rapportert var bløtvevsskader primært muskelrelaterte skader som utgjorde opptil (41 %).

Ifølge Stretch Skadefrekvensen på hode, nakke og ansikt varierte fra 5,4 % til 25 %, og de øvre lemmer utgjorde 19,8 % til 34,1 % av skadene. Rygg- og kroppsskader utgjorde 18,0 % til 33,3 % av skadene, og underekstremitetsskader utgjorde 22,8 % til 50,0 %. De fleste var førstegangsskader; tilbakevendende skader fra forrige sesong utgjorde 23,9 % til 29,8 %, og skader påført i løpet av sesongen gjentok seg igjen i løpet av samme sesong, 22,7 % til 36,8 %. Dhillon et al., rapporterer at skader i øvre lemmer er mer vanlig hos cricketspillere og utgjør 16,8 %

Dhillon et al., i sin forskning rapporterer også at 62,5% skader var alvorlige nok til å forhindre cricketspillere fra å komme tilbake for å spille i mer enn 4 uker. Orchard et al ga en ytterligere innsikt i skadeprevalens (prosentandelen av spillere som mangler på grunn av en skade til enhver tid) var 14 % for tempobowlere, 4 % for spinnbowlere, 4 % for slagspillere og 2 % for wicket-keeper.

I undersøkelser utført av Dhillon et al, er prosentandelen av skader rapportert for hurtigbowlere sammenlignet med hvile ganske høy, dette skyldes det faktum at tempobowling involverer gjentatt vridning, forlengelse og rotasjon av bagasjerommet og samtidig absorberer bowlere høye reaksjonskrefter over kort tid. Disse bevegelsene, hvis de utføres feil eller for ofte, kan føre til overbelastningsskader i ryggen, spesielt hos elite- og cricketspillere på høyt nivå

Økt kastearbeid er en risikofaktor for utvikling av skader i øvre lemmer hos elitecricketspillere. Stretch & Venter gjennomførte en longitudinell studie som viste et mønster for årsakene til skader påført av cricketspillerne og rapporterte at det er mest sannsynlig at unge hurtigbowlere tåler en akutt bløtvevsskade på underekstremiteten tidlig i cricketsesongen mens du spiller i cricket- eller treningsøkter. Tverrsnittsstudier har også vist at ryggmargsskader oppstår oftere for cricketspillere som bruker en blandet bowling-handling enn for de som favoriserer en front- eller side-on bowlingteknikk.

Strategier er plassert for å sikre at cricketspillere ikke bruker den blandede handlingen eller bollen for fort i lengre perioder, og bidrar dermed til å forhindre ryggskader. Sammen med skader som følge av støt, kan skader fra cricketballpåvirkning også forekomme og er mer vanlig under konkurranse på lavt nivå eller uformell deltakelse. På grunn av den potensielle alvorlighetsgraden av disse påvirkningene, er en rekke verneutstyr som spenner fra kroppspolstring til hansker og ansiktsbeskyttere nå vanlige funksjoner for standard cricketutstyr. Selv om en rekke tiltak for å forhindre cricketskader har blitt mye foreslått i litteraturen, har det vært svært få studier som formelt har vurdert deres effektivitet for å forebygge skade. Ytterligere forskning er nødvendig for å få en større forståelse av biomekanikken til crickethandlinger, mekanismene til resulterende skader og rollen til ulike risikofaktorer i skadeårsak. Omfanget av idrettsskadeproblematikken skal identifiseres og beskrives. For det andre må faktorer og mekanismer som spiller en rolle i forekomsten av idrettsskader identifiseres. Det tredje trinnet er å innføre tiltak som sannsynligvis vil redusere fremtidig risiko og/eller alvorlighetsgrad av idrettsskader.