12주간의 서스펜션 대 프리 웨이트 트레이닝 프로그램이 노인 남성의 신체 구성 및 악력에 미치는 영향
2021년 4월 8일 업데이트: Francesco Campa, University of Bologna
본 조사는 총 16주 동안 지속되었으며, 그 중 4주는 평가 및 측정에 사용되었고 12주는 운동 치료에 사용되었습니다.
참가자들은 격일(월요일, 수요일, 금요일 오전)에 3개의 주간 75분 세션에서 수행되는 두 가지 다른 훈련 프로그램을 받았습니다.
두 훈련 프로그램의 각 세션은 처음에는 워밍업으로, 마지막에는 일반적인 스트레칭으로 구성되었습니다.
서스펜션 트레이닝 프로그램에 사용된 운동은 스쿼트, 리어 삼각근 로우, 바이셉스 컬, 체스트 프레스, 로우 로우, 회전 병동, 스플릿 스쿼트 위트 Y 삼각근 플라이, 트라이셉스 푸시다운이었습니다.
프리 웨이트 트레이닝 프로그램에 사용된 운동은 서포트가 있는 스쿼트, 일측성 스쿼트, 고관절 내전 및 외전, 종아리, 고관절 굴근, 교대 컬, 프렌치 트라이셉스 프레스, 하이 로우였다.
11명의 참가자가 대조군에 포함되었습니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
36
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Bologna, 이탈리아, 40126
- Francesco Campa
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
65년 이상 (고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
남성
설명
포함 기준:
- 만성 장애 질환이 없는 경우
- 병상에 누워 있지 않음 시설 또는 입원
- 사람들의 도움 없이, 장치의 도움이 있더라도 절단 없이 스스로 이동할 수 있습니다.
제외 기준:
- 심박 조율기 사용 및 만성 및 조절되지 않는 대사 질환의 존재
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
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연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2019년 9월 2일
기본 완료 (실제)
2019년 12월 2일
연구 완료 (실제)
2019년 12월 2일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 4월 4일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 4월 4일
처음 게시됨 (실제)
2021년 4월 8일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 4월 9일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 4월 8일
마지막으로 확인됨
2021년 4월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 23032015
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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