Влияние 12-недельной программы тренировок с отягощениями по сравнению со свободными весами на состав тела и силу хвата рук у пожилых мужчин
8 апреля 2021 г. обновлено: Francesco Campa, University of Bologna
Настоящее исследование продолжалось в общей сложности 16 недель, из которых 4 были использованы для оценки и измерений, а 12 недель были использованы для лечения физическими упражнениями.
Участники прошли две разные тренировочные программы, проводившиеся в течение трех еженедельных 75-минутных занятий в разные дни (понедельник, среда и пятница, утром).
Каждая сессия обеих тренировочных программ состояла из разминки в начале и общей растяжки в конце.
Упражнения, используемые в тренировочной программе подвешивания, включали: приседания, тяга дельтовидных мышц сзади, сгибание рук на бицепс, жим от груди, тяга в нижней точке, поворотная стойка, сплит-приседания с Y-разведением дельтовидных мышц, отжимание на трицепс.
Упражнения, используемые в программе тренировок со свободными весами: приседания с поддержкой, односторонние приседания, приведение и отведение бедра, икроножные мышцы, сгибатели бедра, попеременное сгибание рук, французский трицепсовый жим и высокая тяга.
В контрольную группу вошли одиннадцать участников.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Вмешательство/лечение
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
36
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Bologna, Италия, 40126
- Francesco Campa
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
65 лет и старше (Пожилой взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Нет
Полы, имеющие право на обучение
Мужской
Описание
Критерии включения:
- отсутствие хронических инвалидизирующих заболеваний
- не быть прикованным к постели институционализированным или госпитализированным
- имеют собственную мобильность, без помощи людей, даже если они имеют помощь приспособлений - без ампутаций.
Критерий исключения:
- использование кардиостимуляторов и наличие хронических и неконтролируемых метаболических заболеваний
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Без вмешательства: Контрольная группа
|
|
|
Экспериментальный: Подвесная тренировочная группа
|
12 недель тренировок
|
|
Экспериментальный: Группа тренировок со свободными весами
|
12 недель тренировок
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Состав тела
Временное ограничение: 12 недель
|
Жировые массы
|
12 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
2 сентября 2019 г.
Первичное завершение (Действительный)
2 декабря 2019 г.
Завершение исследования (Действительный)
2 декабря 2019 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
4 апреля 2021 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
4 апреля 2021 г.
Первый опубликованный (Действительный)
8 апреля 2021 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
9 апреля 2021 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
8 апреля 2021 г.
Последняя проверка
1 апреля 2021 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- 23032015
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Нет
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .