스트레칭 운동과 햄스트링 근육
2024년 7월 21일 업데이트: Olfat Ibrahim Ali, Cairo University
짧은 햄스트링 증후군 환자에서 수동적 햄스트링 스트레칭에 다른 스트레칭 기법을 추가한 효과
햄스트링 근육은 짧아지는 경향이 있는 근육 그룹의 예입니다.
제한된 유연성은 사람을 여러 가지 근골격계 과사용 부상에 취약하게 만들고 사람의 기능에 상당한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
연구 개요
상세 설명
, 본 연구의 목적은 짧은 햄스트링 증후군을 가진 대상자의 햄스트링 근육의 유연성에 대한 이 두 가지 다른 스트레칭 기술을 추가하는 효과를 조사하는 것입니다.
가설:
짧은 햄스트링 증후군 환자의 햄스트링 유연성에 수동 햄스트링 스트레칭에 후두하 근육 억제 기술 또는 신경 역학 슬럼프 스트레칭을 추가해도 효과가 없습니다.
연구 질문:
짧은 햄스트링 증후군 환자에서 후두하 근육 억제 기술이나 신경역학적 슬럼프 스트레칭을 추가하면 햄스트링 유연성에 영향이 있습니까?
연구 유형
중재적
등록 (실제)
117
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Dokki
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Giza, Dokki, 이집트, 12611
- Olfat Ibrahim Ali
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 학부 여학생
- 체질량 지수 18-25 kg/cm 정사각형.
- 모든 피험자는 햄스트링 길이 또는 운동 수행 능력에 영향을 미칠 것으로 예상되는 부상이나 질병이 없어야 합니다.
제외 기준:
- 지난 1년간 햄스트링 부상.
- 규칙적인 하지 수행의 구두 보고.
- 현재 근육 스트레칭 운동.
- 목 외상(편타성 손상)의 병력.
- 신체 어느 부위에서든 최근 골절의 병력.
- 신경학적 또는 정형외과적 장애의 병력
- 헤르니아 디스크의 진단
- 지난 6개월간 요통
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 스터디 그룹 1
후두하 근육 억제.
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편안하게 누운 자세에서 환자는 무릎을 완전히 펴고 발목을 중립 위치에서 고관절을 구부리도록 요청 받았습니다.
치료사는 우세한 쪽의 햄스트링을 스트레칭합니다.
이 기술은 바로 누운 자세에서 수행됩니다.
치료사는 후두하근을 펴고 손을 환자의 머리 아래에 놓고 위아래로 압력을 가하고 조직 이완이 일어날 때까지 압력을 유지하여 환자의 머리를 굴곡시켜 턱을 마니비우림 흉골에 도달시킵니다.
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실험적: 스터디 그룹 2
신경역학적 동원을 받았습니다.
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편안하게 누운 자세에서 환자는 무릎을 완전히 펴고 발목을 중립 위치에서 고관절을 구부리도록 요청 받았습니다.
치료사는 우세한 쪽의 햄스트링을 스트레칭합니다.
환자는 침대 가장자리에 편안하고 짧은 앉은 자세를 취하고 몸통은 군사 직선 자세로 눕힌 다음 환자에게 몸을 숙이도록 요청합니다. 그녀의 목을 구부리고 무릎 관절을 완전히 펴고 절차가 끝나면 테스트된 발에서 능동적인 배측 굴곡을 수행합니다.
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활성 비교기: 대조군
햄스트링 근육의 수동적 스트레칭을 받았습니다.
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편안하게 누운 자세에서 환자는 무릎을 완전히 펴고 발목을 중립 위치에서 고관절을 구부리도록 요청 받았습니다.
치료사는 우세한 쪽의 햄스트링을 스트레칭합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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무릎 신전 각도 테스트
기간: 시술 직후
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고관절과 무릎 관절을 90도로 굴곡한 채 누운 자세에서 무릎 확장 무릎 관절을 측정합니다.
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시술 직후
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무릎 신전 각도 테스트
기간: 4 주
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고관절과 무릎 관절을 90도로 굴곡한 채 누운 자세에서 무릎 확장 무릎 관절을 측정합니다.
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4 주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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똑바로 다리 올리기 테스트
기간: 시술 직후
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환자에게 무릎을 펼친 상태에서 다리를 들어 올리고 고관절 굴곡 각도를 측정하도록 요청함
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시술 직후
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똑바로 다리 올리기 테스트
기간: 4 주
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환자에게 무릎을 펼친 상태에서 다리를 들어 올리고 고관절 굴곡 각도를 측정하도록 요청함
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4 주
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전방 굴곡 테스트
기간: 시술 직후
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피험자들은 손을 앞으로 향하게 한 상태에서 무릎을 펼친 상태로 유지하고 손 바닥 사이의 거리를 측정하여 몸통을 구부리도록 요청받았습니다.
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시술 직후
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전방 굴곡 테스트
기간: 4 주
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피험자들은 손을 앞으로 향하게 한 상태에서 무릎을 펼친 상태로 유지하고 손 바닥 사이의 거리를 측정하여 몸통을 구부리도록 요청받았습니다.
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4 주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 7월 16일
기본 완료 (실제)
2024년 2월 15일
연구 완료 (실제)
2024년 3월 28일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 6월 12일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 6월 18일
처음 게시됨 (실제)
2021년 6월 21일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 7월 23일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 7월 21일
마지막으로 확인됨
2024년 7월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
예
IPD 계획 설명
연구 발표 후 공유 가능
IPD 공유 기간
연구 출판 후
IPD 공유 액세스 기준
연락처: Olfat Ibrahim Ali, 이메일 주소: olfat_ib@yahoo.com,
olfat_ib@cu.edu.eg
IPD 공유 지원 정보 유형
- 연구_프로토콜
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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