급성 운동이 혈청 비타민 D 농도에 미치는 영향

이 연구는 무작위 교차 설계이며 34명의 참가자가 총 6회에 걸쳐 배스 대학교를 방문해야 합니다.

참여에 관심이 있는 개인은 연구에 대한 적격성을 평가하고 모든 절차를 구두로 설명할 수 있도록 대학에서 초기 심사 회의에 초대됩니다. 참가자가 연구에 참여할 자격이 있고 기꺼이 참여하는 경우, 두 번의 시도 전에 두 번째 방문에 참석하여 러닝머신 기반 최대 운동 테스트(VO2 Max), 휴식 신진대사율 측정 및 평가를 위한 몇 가지 측정을 수행합니다. 체성분. 시도는 참가자의 최대 산소 섭취량의 60%에서 60분 운동 시합 또는 60분 휴식 기간(둘 다 추가 1시간 휴식)을 포함합니다. 이러한 시도가 발생하는 순서는 각 참가자에 대해 무작위로 지정되며 참가자는 시도 전에 이 순서를 듣지 않습니다.

두 시험 동안 운동 전에 팔의 정맥에 캐뉼라를 삽입하고 기준선(운동 전)과 운동 세션 직후 및 운동 후 1시간 후에 전주정맥에서 혈액 샘플 10ml를 채취합니다. 참가자는 정맥 천자를 통해 채취할 10ml 정맥혈 샘플(운동 후 24시간)을 위해 각 시도 다음 날 대학으로 돌아갑니다. 시험 후 24시간 동안 참가자는 에너지 균형을 유지하기 위해 표준화된 식사를 제공받습니다. 연구 기간 동안 적용되는 다른 제어에는 비타민 D의 피부 합성을 완화하는 데 도움이 되는 인자 50 자외선 차단제 제공(참가자가 3월에서 10월 사이에 시험을 수행하는 경우)과 격렬한 활동을 피하는 지침이 포함됩니다 24 시험일 몇 시간 전. 또한 참가자에게는 실험실을 떠난 후 시험 기간 동안 착용할 수 있는 신체 활동 모니터(MotionWatch8, CamNTech)가 제공됩니다.