Az akut edzés hatása a szérum D-vitamin-koncentrációjára

Ez a tanulmány egy véletlenszerű keresztezési terv, és 34 résztvevőre lesz szükség ahhoz, hogy összesen 6 alkalommal látogassák meg a Bathi Egyetemet.

Azok a személyek, akik érdeklődésüket fejezik ki a részvétel iránt, meghívást kapnak egy kezdeti szűrési értekezletre az Egyetemen, hogy értékelni lehessen a vizsgálatra való alkalmasságot, és szóban elmagyarázzák az összes eljárást. Ha a résztvevő jogosult, és szívesen részt vesz a vizsgálatban, akkor két vizsgálat előtt egy második látogatáson vesz részt, hogy elvégezzen egy futópadon végzett maximális terhelési tesztet (VO2 Max), mérje meg a nyugalmi anyagcsere sebességét, és több intézkedést is meghozzon annak értékelésére. test felépítés. A kísérletek egy 60 perces edzést foglalnak magukban a résztvevő maximális oxigénfelvételének 60%-ával, vagy egy 60 perces pihenőidőt (mindkettőt további egy óra pihenő követi). A kísérletek sorrendje minden résztvevő számára véletlenszerű lesz, és a résztvevőt nem tájékoztatják erről a sorrendről a kísérletek előtt.

Mindkét kísérlet során egy kanült vezetnek be a kar vénájába edzés előtt, és 10 ml vérmintát vesznek a kiinduláskor (edzés előtt), közvetlenül az edzés után és 1 órával az edzés után az antecubitalis vénából. A résztvevő az egyes vizsgálatok utáni napon visszatér az egyetemre, hogy 10 ml-es vénás vérmintát vegyen (24 órával az edzés után), amelyet vénapunkcióval vesznek le. A próbát követő 24 órában a résztvevők szabványos étkezést kapnak az energiaegyensúly biztosítása érdekében. A vizsgálati időszak alatt alkalmazott egyéb kontrollok közé tartozik az 50-es faktorú fényvédő krém biztosítása (ha a résztvevő március és október között kísérleteket végez), hogy segítse a D-vitamin bőrszintézisének mérséklését, valamint útmutatást adnak a megerőltető tevékenységek elkerülésére. órával a próbanapok előtt. A résztvevők fizikai aktivitás-monitort (MotionWatch8, CamNTech) is kapnak, amelyet a labor elhagyását követő próbanapokon viselhetnek.