외측 발목 염좌에서 다양한 거퇴관절 가동화 기법의 효과

측면 발목 염좌(LAS)는 모든 발목 부상의 80%를 차지합니다. LAS 부상은 재발률이 높으며 농구선수에게 41.1%의 비율로 가장 흔한 부상 유형입니다. 많은 LAS 부상; 점프 후 땅바닥에 넘어지는 상황, 유각기 말기, 발이 땅에 닿는 동안, 급회전, 충돌, 넘어짐, 급정지 등의 상황에서 발생합니다. 농구 선수의 LAS 위험을 증가시키는 요인 중 감소된 발목 배측굴곡 운동 범위가 확인되었습니다. 발목의 배측 굴곡 운동 범위(DFROM)는 감소된 기능적 능력을 회복하고 재부상 위험을 줄이는 데 중요합니다. 거골 거골 전방-후방 가동술 중 Maitland 3도 거골 전방-후방 가동술과 Mulligan 거골 가동술(움직임 포함)이 자주 선호되는 동원 방법입니다. 발목 DFROM 제한은 점프 및 착지 시 하지를 통해 힘을 흡수하는 능력을 감소시켜 수직 점프 능력을 저하시킵니다. 운동 공포증이라고 불리는 움직임에 대한 두려움은 두려움 회피 모델의 주요 심리사회적 구성 요소입니다. 스포츠 부상으로 인한 만성 통증의 발생은 일반적인 심리적 반응인 것으로 보입니다. 재부상에 대한 두려움은 스포츠 복귀의 장벽으로 회복에 영향을 미칠 수 있으므로 운동선수의 스포츠 복귀를 촉진하기 위해 움직임/재부상에 대한 두려움을 인식하는 것이 중요합니다. 운동공포증은 만성 정형외과 증상과 관련이 있지만 LAS가 있는 운동선수에 대한 연구는 없습니다. 만성 발목 불안정성이 있는 운동선수의 운동공포증과 관련이 있다는 증거는 거의 없으며, 이의 진행된 버전에서는 12개월 이상 증상이 나타납니다. 운동 공포증에 대한 다양한 치료 방법의 효과가 문헌에서 조사되었지만, 우리가 아는 한, 거골 관절 동원이 운동 공포증에 미치는 영향은 조사되지 않았습니다. 이 연구의 목적은 LAS를 앓고 있는 엘리트 농구 선수의 점프 성능과 운동 공포증에 대한 다양한 거골 관절 동원 기술의 효과를 조사하는 것입니다.