햄스트링 긴장에 대한 변형된 좌골 신경 운동성 운동
2024년 11월 6일 업데이트: Gulf Medical University
햄스트링 긴장이 있는 대학생의 햄스트링 길이에 대한 수정된 좌골 신경 이동성 운동의 효과 - 무작위 대조 연구.
이 연구에는 변형된 좌골 신경 가동성 운동과 동적 햄스트링 근육 스트레칭(DHMS)이 햄스트링이 있는 대학생의 햄스트링 길이에 미치는 효과를 비교하기 위해 UAE 아지만의 걸프 의과 대학에서 모집한 18~23세 사이의 햄스트링 근육이 단단한 대학생이 포함되었습니다. 근육 긴장.
연구 개요
상세 설명
햄스트링 근육 긴장은 일반 인구의 상당 부분, 특히 대학생들에게 영향을 미치는 일반적인 근골격계 질환입니다.
학생 인구 중 대학 시간 동안 장시간 앉아 있는 것이 HMT의 주요 원인입니다.
수동 또는 기구 보조 연조직 동원의 조합을 통한 스트레칭이 HMT 환자의 햄스트링 근육 유연성을 향상시키는 데 효과적이라는 증거가 있습니다.
메타 분석에 따르면 신경 동원 치료 후 무릎 확장 ROM 및 다리 곧게 올리기 테스트 조치가 크게 개선된 것으로 나타났습니다. 이는 근육 억제 및 스트레칭 기술과 비교하여 햄스트링 유연성을 강화하는 신경 동원 치료의 효과를 뒷받침합니다.
특히, 신경계의 전반적인 균형을 회복하고 햄스트링 근육의 유연성을 증가시킬 수 있도록 설계된 신경 활주 및 신경 스트레칭은 HMT 환자에게 귀중한 중재가 됩니다.
다리 회전과 관련된 햄스트링 근육 유연성에 대한 연구는 햄스트링 스트레칭이 다리 회전을 향상시키고 햄스트링 길이를 연장한다는 것을 시사합니다.
따라서 일반 인구, 특히 대학생의 경직된 햄스트링 치료에는 신경과 근육을 대상으로 하는 동적 스트레칭이 필요합니다.
이 증거는 신경근 유연성, 관절 ROM 및 통증 완화에 초점을 맞춘 치료 중재의 효과를 향상시키기 위해 동적 좌골 신경 스트레칭을 수정하는 데 필요한 정보를 제공합니다.
추가 증거는 또한 건강한 성인의 햄스트링 긴장을 개선하는 데 있어서 신경 지향적 스트레칭이 근육 지향적 스트레칭보다 우수하다는 것을 시사합니다.
그러나 고관절 회전에 따른 신경 지향 동적 스트레칭의 역할은 이전 중재 연구에서 다루어지지 않았습니다.
따라서 본 연구에서는 HMT를 앓고 있는 대학생의 햄스트링 길이 개선에 대한 동적 햄스트링 근육 스트레칭에 대한 수정된 좌골 신경 가동성 운동의 효과를 비교하여 이 상태를 관리하는 가장 효과적인 접근법을 결정했습니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
94
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Ajman, 아랍 에미리트, 4184
- Gulf Medical University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 햄스트링 근육 긴장이 있는 대학생.
- 일측 및/또는 양측 햄스트링 근육 긴장.
- 걸프 의과 대학의 학생들.
제외 기준:
- 추간판 병변 및 신경근병증의 병력,
- 하지의 연조직 손상.
- 척추 수술, 하지 신경학적 합병증.
- 경쟁적인 스포츠에 참여하는 학생들.
- 다른 중재 연구에 참여하는 학생들.
- 특정 원인으로 인한 허리 통증.
- 골반 염증성 질환.
- 사전 동의를 제공하기를 꺼리는 경우.
- 영양 결핍.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 그룹 1: MSNM
이 그룹의 참가자들은 변형된 좌골 신경 가동술로 치료를 받습니다.
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각 참가자는 치료용 소파에 바로 누운 자세로 눕게 되었습니다.
참가자의 다리는 무릎 확장과 함께 엉덩이 굴곡을 약 30-45도 이동했습니다.
그런 다음 발목을 참가자의 허용 범위 내에서 반전 및 고관절 내부 회전과 함께 최대 배측 굴곡으로 이동시키고 이 위치를 30초 동안 유지했습니다.
치료사가 지지된 곧은 다리 올리기 자세에서 내번과 고관절 내회전을 동반한 배측굴곡을 수행하는 동안, 참가자에게 햄스트링 근육과 다리 아래쪽에서 허용 가능한 신장 감각이 느껴질 때까지 경추를 천천히 적극적으로 굴곡하도록 지시했습니다.
동기 교대 동작은 10-15회 반복하여 리드미컬하게 수행되었습니다.
이 방법은 일주일에 3일, 단일 세션에서 3번 반복되었으며 3주 연속 지속되었습니다.
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활성 비교기: 그룹 2: DHMS
이 그룹의 참가자들은 동적 햄스트링 근육 스트레칭으로 치료를 받습니다.
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참가자는 손상되지 않은 발을 바닥에 지지하고 발가락이 앞을 향하도록 똑바로 서도록 지시받았습니다.
테스트 다리의 발뒤꿈치는 무릎 확장과 함께 발가락이 위쪽을 향하도록 18인치 높이의 계단에 놓였습니다.
일단 신호를 받으면 참가자는 척추를 중립 위치에 유지하고 팔을 앞으로 뻗으면서 엉덩이를 앞으로 구부리도록 요청 받았습니다.
참가자가 허벅지 뒤쪽에서 부드러운 스트레칭이 느껴질 때까지 엉덩이를 계속 구부리면서 무릎 관절은 완전히 확장된 상태를 유지했습니다.
위치가 달성되면 참가자들에게 20~30초 동안 해당 위치를 유지하도록 요청했습니다.
동일한 과정을 매일 3회, 주 3일씩 3주 연속 반복했습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수동 무릎 확장(PKE) ROM 테스트
기간: 기준선, 치료 후 1일, 1주차 말, 2주차
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PKE(Passive Knee Extension) ROM 테스트를 사용하여 햄스트링 길이를 측정하기 위해 참가자는 받침대에 바로 누운 자세로 테스트 대상 하지의 엉덩이와 무릎을 90° 굴곡으로 유지했습니다.
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기준선, 치료 후 1일, 1주차 말, 2주차
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 의자: Ramprasad Muthukrishnan, PhD, Gulf Medical University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 3월 14일
기본 완료 (실제)
2023년 7월 30일
연구 완료 (실제)
2023년 8월 16일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 9월 15일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 9월 17일
처음 게시됨 (실제)
2024년 9월 19일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정된)
2024년 11월 7일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 11월 6일
마지막으로 확인됨
2024년 11월 1일
추가 정보
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