Exercícios modificados de mobilidade do nervo ciático para rigidez dos isquiotibiais

A rigidez muscular dos isquiotibiais é uma condição musculoesquelética comum que afeta uma proporção significativa da população em geral, especialmente entre estudantes universitários. Entre a população estudantil, ficar sentado por longos períodos durante o horário de faculdade é a principal causa do TMH. As evidências sugerem que o alongamento com uma combinação de mobilização manual ou assistida por instrumentos de tecidos moles é eficaz na melhoria da flexibilidade dos músculos isquiotibiais em indivíduos com TMH. Uma meta-análise demonstrou uma melhoria significativa na ADM de extensão do joelho e nas medidas de teste de elevação da perna esticada após o tratamento de mobilização neural, o que apoia a eficácia do tratamento de mobilização neural no aumento da flexibilidade dos isquiotibiais em comparação com técnicas de inibição muscular e alongamento. Especialmente, deslizamentos neurais e alongamentos neurais projetados para restaurar o equilíbrio geral do sistema nervoso e podem aumentar a flexibilidade dos músculos isquiotibiais, tornando-os intervenções valiosas para indivíduos com TMH. Um estudo sobre a flexibilidade dos músculos isquiotibiais em relação à rotação das pernas sugere que o alongamento dos isquiotibiais está melhorando a rotação das pernas e o alongamento dos isquiotibiais. Assim, o alongamento dinâmico direcionado aos nervos e músculos é garantido para o tratamento de isquiotibiais tensos na população em geral, especialmente entre estudantes universitários. Esta evidência fornece informações para a modificação do alongamento dinâmico do nervo ciático para melhorar os efeitos de intervenções terapêuticas que se concentram na flexibilidade neuromuscular, ADM articular e alívio da dor. Outras evidências também sugerem que o alongamento direcionado aos nervos é superior ao alongamento direcionado aos músculos na melhoria da rigidez dos isquiotibiais em adultos saudáveis. No entanto, o papel do alongamento dinâmico dirigido pelos nervos com rotação do quadril não foi abordado em estudos intervencionistas anteriores. Portanto, este estudo comparou os efeitos de exercícios modificados de mobilidade do nervo ciático sobre o alongamento dinâmico dos músculos isquiotibiais na melhoria do comprimento dos isquiotibiais em estudantes universitários com TMH para determinar a abordagem mais eficaz para o manejo dessa condição.