이 페이지는 자동 번역되었으며 번역의 정확성을 보장하지 않습니다. 참조하십시오 영문판 원본 텍스트의 경우.

프로배구 선수의 훈련 후 냉찜질의 효과

2024년 12월 9일 업데이트: Seval Tamer, Kutahya Health Sciences University

훈련 후 냉찜질이 남자 프로배구선수의 근육산소포화도와 점프능력에 미치는 영향

남자 프로 배구 선수의 훈련 후 냉압박이 근육 산소 포화도(MOS9), 피로도, ​​점프 능력에 미치는 영향을 조사한 우리의 연구.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

배구는 선수들이 갑자기 점프하고 방향을 바꾸는 짧고 높은 강도의 단계로 구성된 간헐적 스포츠입니다. 훈련 중 강렬한 근육 사용, 강렬한 경기 일정, 짧은 준비 단계 및 낮 동안 적용되는 이중 훈련으로 인해 선수는 성능이 저하되고 부상률이 높아질 수 있습니다. 시즌 동안 선수의 성과는 훈련 부하의 양과 분포, 그리고 시즌 동안 적용되는 적절한 회복 중재에 따라 달라집니다. 따라서 운동선수를 위한 적절한 회복 중재, 회복 기간 단축 및 질 향상이 매우 중요합니다. 회복은 격렬한 훈련이나 경기 후 운동선수의 피로가 해소되고 근육과 혈액의 젖산이 제거되며 에너지 저장량이 이전 수준으로 회복되고 미오글로빈 산소 공급이 제공되는 과정입니다. 운동 후 근육 손상의 영향을 조사하고 회복을 추적하는 데 사용되는 매개변수 중 하나는 산소 포화도입니다. 근육 내 산소포화도는 운동 중에는 감소하다가 다음 회복 과정에서 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 시즌 동안 선수의 회복을 최적화하려면 다양한 개입이 권장됩니다. 콜드 애플리케이션은 회복 중재로서의 훈련 후 실용성과 접근성으로 인해 가장 자주 선호되는 방법입니다. 냉찜질이 피로와 일반적인 지각 웰빙에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 보고되었지만 급성 성능 매개변수에 미치는 영향은 논란의 여지가 있습니다. 최근에는 두 가지 유형의 적용이 가능하고 휴대 가능하고 실용적이기 때문에 훈련 후 회복 과정에서 냉압박 적용이 클리닉 및 스포츠 클럽에서 널리 보급되었습니다. 냉찜질 장치는 냉찜질과 압박을 동시에 적용하여 조직 온도를 낮추고 통증을 줄이며 염증을 조절하고 정맥 복귀를 가속화하는 것을 목표로 합니다. 이는 간헐적인 공압 압축을 사용하여 얼음물의 지속적인 순환을 통해 달성됩니다. 냉찜질이 성능 매개변수(효과 없음 또는 부정적인 효과) 및 피로(근육통 및 피로 효과 감소)에 미치는 영향에 대한 많은 연구가 문헌에 나와 있습니다. 그러나 다양한 온도에서 회복에 대한 냉간 압축의 영향은 확인되지 않았습니다. 냉찜질의 정도와 받은 반응을 결정하고, 프로 스포츠 환경에 적용되는 회복 중재를 더 잘 식별하고, 훈련 후 회복 과정에 적용되는 냉찜질 적용 프로토콜을 개발하고, 냉찜질이 피로, 성능 매개변수 및 효과에 미치는 영향을 조사합니다. 복구 매개변수는 문헌에 크게 기여할 것입니다. 따라서 본 연구의 목적은 수동적 휴식과 비교하여 남성 프로 배구 선수에게 적용되는 냉압박 정도의 차이가 근육 산소 포화도, 피로도 및 경기력에 미치는 영향을 조사하는 것입니다.

연구 유형

관찰

등록 (실제)

24

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 칠면조
    • Centre
      • Kütahya, Centre, 칠면조, 43020
        • Kutahya Health and Science University

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

샘플링 방법

확률 샘플

연구 인구

프로 남자 배구 선수

설명

포함 기준:

  • 프로 남자 배구 선수
  • 훈련 중 100-120회 점프 수행(훈련 중인 선수의 점프 횟수는 Vert Classic(Model #JEM, Mayfonk Athletic, Fort Lauderdale, FL, USA)에 의해 결정되었습니다.
  • 체질량지수(BMI) 30kg/m2 미만
  • 연구에 자발적으로 참여

제외 기준:

  • 흡연
  • 신경학적, 류마티스학적 또는 전신 질환의 존재
  • 지난 6개월 이내에 대퇴사두근 및 하지의 부상 또는 외상
  • 운동선수는 훈련 후 운동을 했다

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

코호트 및 개입

그룹/코호트
개입 / 치료
1도 냉압착 그룹
냉압착 적용은 Game Ready를 이용하여 15분간 실시하였습니다. 목표 온도는 수동으로 1°C로 설정되었고 압력은 고압축(75mmHg)으로 설정되었습니다. 압력을 가하면 냉찜질 효과가 증가하고, 압박강도가 높을수록 조직 내 산소화가 증가하는 것으로 알려져 있으므로(108) 높은 옵션으로 적용하였다. 저온 도포 지속 시간의 최적 범위가 문헌에 11-15분으로 제시되어 있기 때문에 지속 시간이 선호되었습니다(120). 허벅지 랩을 사용하여 표준 ~3분 주기의 공압 간헐적 압박을 양쪽 다리에 적용했습니다. 적용은 운동선수가 앙와위 반 누운 자세로 수행되었습니다.
장치: 냉압착
Game Ready(Game Ready, Global, UK) 장치를 사용하여 운동선수에게 냉압박을 적용했습니다. GR(Game Ready) 장치는 간헐적인 공압 압축과 함께 얼음물의 지속적인 순환을 통해 조직에 냉각을 적용합니다. GR은 영향을 받은 조직을 둘러싸는 슬리브, 얼음물이 담긴 탱크 및 둘을 연결하는 호스로 구성됩니다. 슬리브 내부에는 챔버가 있으며 이 챔버를 통해 공기가 펌핑되고 ​​깨진 얼음 조각과 물이 조직을 둘러쌉니다. 압력 설정은 무압박(0mmHg), 저압박(5~15mmHg), 중압박(5~50mmHg), 고압축(5~75mmHg)입니다. 얼음물은 3분의 팽창과 수축 주기로 슬리브를 통과합니다. 장치 내부의 물 온도는 얼음과 물을 추가하여 조절할 수 있습니다. 조직에 적용할 온도는 장치의 화면에서 설정됩니다.
10도 냉간 압축 그룹
냉압착 적용은 Game Ready를 이용하여 15분간 실시하였습니다. 목표 온도는 수동으로 10°C로 설정되었고 압력은 고압축(75mmHg)으로 설정되었습니다. 허벅지 랩을 사용하여 표준 ~3분 주기의 공압 간헐적 압박을 양쪽 다리에 적용했습니다. 적용은 운동선수가 앙와위 반 누운 자세로 수행되었습니다.
장치: 냉압착
Game Ready(Game Ready, Global, UK) 장치를 사용하여 운동선수에게 냉압박을 적용했습니다. GR(Game Ready) 장치는 간헐적인 공압 압축과 함께 얼음물의 지속적인 순환을 통해 조직에 냉각을 적용합니다. GR은 영향을 받은 조직을 둘러싸는 슬리브, 얼음물이 담긴 탱크 및 둘을 연결하는 호스로 구성됩니다. 슬리브 내부에는 챔버가 있으며 이 챔버를 통해 공기가 펌핑되고 ​​깨진 얼음 조각과 물이 조직을 둘러쌉니다. 압력 설정은 무압박(0mmHg), 저압박(5~15mmHg), 중압박(5~50mmHg), 고압축(5~75mmHg)입니다. 얼음물은 3분의 팽창과 수축 주기로 슬리브를 통과합니다. 장치 내부의 물 온도는 얼음과 물을 추가하여 조절할 수 있습니다. 조직에 적용할 온도는 장치의 화면에서 설정됩니다.
수동적 휴식 제어 그룹
선수들은 훈련 후 15분 동안 반누운 자세로 수동적으로 휴식을 취했습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
근육 산소 포화도 측정
기간: 근육 산소 포화도 측정은 훈련 전후에 이루어졌습니다. 이후 15분 동안 수동적 휴식 또는 냉찜질을 한 후, 24시간 후 추적 관찰 시 측정을 반복했습니다.
운동선수의 근육 산소 포화도 측정은 MOXY 장치(Fortiori Design LLC., Minnesota, USA)를 사용하여 수행되었습니다. MOXY 장치는 4개의 별도 근적외선을 전송하고 피부 깊이 12.5~25mm까지 들어가는 시스템과 함께 작동하여 센서 사이에서 반사되는 빛의 양에 대한 수치 평균을 제공합니다. 근적외선 분광법(NIRS)이라고 불리는 적외선 장치는 총 헤모글로빈, 모세혈관의 산소 포화도, 근육의 미오글로빈 포화도를 측정합니다. 전극은 자체 접착식입니다. 이 장치는 근육 산소화(r=0.842-0.993, ICC: r=0.773-0.992). 우리 연구에 참여한 운동선수의 경우, 표면 전극이 우세한 쪽 대퇴사두근의 정중선에 배치되었습니다. 배치하기 전에 전극 부위를 면도하고 알코올로 세척했습니다. 모든 측정은 동일한 지점에서 이루어졌으며 오랫동안 앉은 자세에서 측정되었습니다.
근육 산소 포화도 측정은 훈련 전후에 이루어졌습니다. 이후 15분 동안 수동적 휴식 또는 냉찜질을 한 후, 24시간 후 추적 관찰 시 측정을 반복했습니다.

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
피로 측정
기간: 선수들의 피로도는 훈련 전과 훈련 직후에 측정되었습니다. 그 후, 개입 15분 후와 24시간 후 추적 조사에서 측정을 반복했습니다.
훈련 후 운동선수가 인지하는 피로 정도는 Modified Borg Scale(BORG CR-10 Scale)을 사용하여 기록하였다. Borg가 개발한 척도는 특정 숫자에 대한 정의로 구성됩니다. 규모는 운동선수들에게 구두로 소개되었습니다. 피로는 0에서 10까지 등급이 매겨졌습니다(0: 없음, 10: 최대). 수정된 보그 척도(Modified Borg Scale)는 피로 평가를 위한 타당하고 신뢰할 수 있는 방법으로 나타났습니다.
선수들의 피로도는 훈련 전과 훈련 직후에 측정되었습니다. 그 후, 개입 15분 후와 24시간 후 추적 조사에서 측정을 반복했습니다.
성능 측정
기간: 선수들의 점프 높이는 신청 직전 훈련과 24시간 후 두 번째 훈련에서 Vert Coach를 통해 자동으로 기록되어 평가 양식에 포함되었습니다.
점프 성능은 Vert Coach(Mayfonk Athletic, Florida, USA)를 통해 평가되었습니다. 이 장치를 사용하면 모든 선수가 훈련이나 경기 중에 점프 높이와 점프 횟수를 동시에 측정하고 기록할 수 있습니다. 가격이 저렴하고 선수의 경기력 평가를 위해 별도의 측정이나 노력이 필요하지 않기 때문에 선호되는 경우가 많습니다. 이 장치의 크기는 6×3×0.5이며 동작 감지 센서가 있습니다. 장치에 연결된 센서는 탄력 있는 벨트로 운동선수의 허리에 부착됩니다. 센서는 각 점프의 수직 변위를 계산합니다. 그런 다음 데이터는 블루투스를 통해 휴대폰이나 태블릿으로 전송됩니다. 이 장치는 배구 선수의 수직 점프 성능을 평가하는 타당하고 신뢰할 수 있는 방법으로 나타났습니다(r=0.75-0.97, ICC=0.97).
선수들의 점프 높이는 신청 직전 훈련과 24시간 후 두 번째 훈련에서 Vert Coach를 통해 자동으로 기록되어 평가 양식에 포함되었습니다.

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Kutahya Health Sciences University

수사관

  • 수석 연구원: seval tamer, asist. prof, worker

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2023년 10월 20일

기본 완료 (실제)

2024년 5월 20일

연구 완료 (실제)

2024년 5월 20일

연구 등록 날짜

최초 제출

2024년 11월 20일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2024년 11월 20일

처음 게시됨 (실제)

2024년 11월 22일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (추정된)

2024년 12월 12일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2024년 12월 9일

마지막으로 확인됨

2023년 10월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • KSHU-ST-01

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

건강한 남성에 대한 임상 시험

  • National University Health System, Singapore
    완전한
    MEN-1 환자의 일상적인 경자궁 흉선 절제술
    흉선 카르시노이드 | 다발성 내분비샘 종양 1형(MEN-1)
    싱가포르
  • Sanford Health
    National Ataxia Foundation; Beyond Batten Disease Foundation; Pitt Hopkins Research Foundation 그리고 다른 협력자들
    모병
    희귀 질환 환자 등록 및 자연사 연구 - Sanford의 희귀 질환 조정 (CoRDS)
    미토콘드리아 질병 | 색소 성 망막염 | 중증 근무력증 | 호산구성 위장염 | 모야모야병 | 다계통 위축 | 평활근육종 | 백질이영양증 | 항문 누공 | 척수소뇌성 운동실조증 3형 | 프리드라이히 실조증 | 케네디병 | 라임 병 | 혈구탐식림프조직구증 | 척수소뇌성 운동실조증 1형 | 척수소뇌성 운동실조증 2형 | 척수소뇌성 실조증 6형 | 윌리엄스 증후군 | 히르슈스프룽병 | 글리코겐 축적병 | 가와사키병 | 짧은 창자 증후군 | 저인산증 | 레버 선천성 흑암시 | 입내 | 심장이완불능증 | 다발성 내분비선 종양 | 레이 증후군 | 애디슨병 | 제2형 다발성내분비선종양 | 경피증 | 제1형 다발성내분비선종양 | 다발성 내분비선 종양 유형 2A | 다발성 내분비선 종양 유형 2B | 비정형... 그리고 다른 조건
    미국, 호주

냉압착에 대한 임상 시험

유사한 임상시험 검색

스폰서 및 공동 작업자

건강 상태

약물 개입

CROs by country

CROs in Bahamas

정황

희귀 질병

약물 개입

식이 보충제

스폰서 / 협력자

위치

구독하다