Az edzés utáni hidegkompresszió hatása profi röplabda játékosokban

A röplabda egy szakaszos sportág, amely rövid és nagy intenzitású szakaszokból áll, ahol a játékosok hirtelen ugrálnak és irányt változtatnak. Az edzés alatti intenzív izomterhelés, az intenzív mérkőzések ütemezése, a rövid felkészülési szakaszok és a napközbeni dupla edzések teljesítménycsökkenést és a sérülések arányát növelhetik. A sportoló szezonbeli teljesítménye az edzési terhelés mértékétől és megoszlásától, valamint a szezon közben alkalmazott megfelelő helyreállítási beavatkozástól függ. Ezért nagyon fontosak a sportolók megfelelő felépülési beavatkozásai, a gyógyulási időszak lerövidítése, minőségének javítása. A felépülés egy olyan folyamat, amelynek során a sportoló intenzív edzések vagy mérkőzések utáni fáradtsága megszűnik, az izomból és a vérből eltávolítják a tejsavat, az energiaraktárakat visszaállítják korábbi szintjükre, és biztosítják a mioglobin oxigénellátását. Az edzés utáni izomkárosodás hatásainak vizsgálatára és a felépülés nyomon követésére használt paraméterek egyike az oxigéntelítettség. Ismeretes, hogy az izom oxigéntelítettsége edzés közben csökken, és a következő felépülési folyamatban növekszik. Különféle beavatkozások javasoltak a sportolók szezon közbeni felépülésének optimalizálása érdekében. A hideg alkalmazás a leggyakrabban preferált módszer gyakorlatiasságuk és az edzés utáni gyógyulási beavatkozásként való hozzáférhetőségük miatt. Bár arról számoltak be, hogy a hideg alkalmazások pozitív hatással vannak a fáradtságra és az általános észlelési jólétre, az akut teljesítményparaméterekre gyakorolt ​​​​hatásuk ellentmondásos. Az elmúlt években klinikákon és sportklubokban elterjedt a hidegkompressziós alkalmazások alkalmazása az edzés utáni felépülési folyamatban, köszönhetően annak, hogy kétféle alkalmazást tesznek lehetővé, hordozhatóak és praktikusak. A hidegkompressziós eszközök célja a szövetek hőmérsékletének csökkentése, a fájdalom csökkentése, a gyulladás szabályozása és a vénás visszaáramlás felgyorsítása a hideg és a kompresszió egyidejű alkalmazásával. Ezt a jeges víz folyamatos keringtetésével, szakaszos pneumatikus kompresszióval érik el. Az irodalomban számos tanulmány található a hideg alkalmazások teljesítményparaméterekre gyakorolt ​​hatásáról (nincs hatás vagy negatív hatás) és a fáradtságra (csökkenti az izomfájdalmat és a fáradtság hatásait). A hideg kompressziónak a különböző hőmérsékleteken történő regenerálódásra gyakorolt ​​hatását azonban nem határozták meg. Az alkalmazott hideg mértékének és a kapott válasznak a meghatározása, valamint a professzionális sportkörnyezetben alkalmazott helyreállítási beavatkozások pontosabb azonosítása és az edzés utáni felépülési folyamat során alkalmazott hidegalkalmazási protokollok kidolgozása, valamint a hidegkompresszió fáradtságra, teljesítményparaméterekre, ill. helyreállítási paraméterek jelentősen hozzájárulnak a szakirodalomhoz. Ezért vizsgálatunk célja, hogy megvizsgálja a professzionális férfi röplabdázóknál alkalmazott különböző fokú hidegkompressziónak a passzív pihenéshez viszonyított hatását az izom oxigéntelítettségére, fáradtságára és teljesítményére.