Effekten av kall kompression efter träning hos professionella volleybollspelare

Volleyboll är en intermittent sport som består av korta och högintensiva faser där spelare hoppar och byter riktning plötsligt. Intensiv muskelanvändning under träning, intensiva matchscheman, korta förberedelsefaser och dubbla träningar som tillämpas under dagen kan göra att idrottare tappar prestation och ökar skadefrekvensen. Atletens prestation under säsongen beror på mängden och fördelningen av träningsbelastningen och den lämpliga återhämtningsinsatsen som tillämpas under säsongen. Därför är lämpliga återhämtningsinsatser för idrottare, förkortning av återhämtningsperioden och höjning av dess kvalitet mycket viktiga. Återhämtning är en process där idrottarens trötthet efter intensiv träning eller matcher elimineras, mjölksyra i muskeln och blod avlägsnas, energidepåer återställs till sin tidigare nivå och myoglobinsyresättning tillhandahålls. En av parametrarna som används för att undersöka effekterna av muskelskador efter träning och för att följa återhämtningen är syremättnad. Det är känt att syremättnaden i muskeln minskar under träning och ökar i efterföljande återhämtningsprocess. Olika ingrepp rekommenderas för att optimera återhämtningen för idrottare under säsongen. Kalla applikationer är den mest föredragna metoden på grund av deras praktiska och tillgänglighet efter träning som en återhämtningsinsats. Även om det har rapporterats att kalla applikationer har positiva effekter på trötthet och allmänt perceptuellt välbefinnande, är deras effekter på akuta prestationsparametrar kontroversiella. Under de senaste åren har användningen av kallkompressionsapplikationer i återhämtningsprocessen efter träning blivit utbredd på kliniker och idrottsklubbar på grund av det faktum att de tillåter två typer av applicering och är bärbara och praktiska. Kallkompressionsanordningar syftar till att minska vävnadstemperaturen, minska smärta, kontrollera inflammation och påskynda venös återgång genom att applicera kyla och kompression samtidigt. Detta uppnås genom kontinuerlig cirkulation av isvatten med intermittent pneumatisk kompression. Det finns många studier i litteraturen om effekterna av kalla appliceringar på prestationsparametrar (ingen effekt eller negativ effekt) och trötthet (minskar muskelsmärta och utmattningseffekter). Effekten av kall kompression på återhämtningen vid olika temperaturer har dock inte fastställts. Att bestämma graden av kall applicerad och mottagen respons, samt att bättre identifiera återhämtningsinterventioner som tillämpas i professionella sportmiljöer och utveckla kallappliceringsprotokoll som tillämpas under återhämtningsprocessen efter träning, och undersöka effekterna av kall kompression på trötthet, prestationsparametrar och återhämtningsparametrar kommer att bidra väsentligt till litteraturen. Därför är syftet med vår studie att undersöka effekterna av olika grader av kall kompression applicerad på professionella manliga volleybollspelare jämfört med passiv vila på muskelsyremättnad, trötthetsnivå och prestation.