L'effetto della compressione del freddo post-allenamento nei giocatori di pallavolo professionisti

La pallavolo è uno sport intermittente costituito da fasi brevi e ad alta intensità in cui i giocatori saltano e cambiano direzione all'improvviso. L'uso intenso dei muscoli durante l'allenamento, programmi di partite intensi, fasi di preparazione brevi e allenamenti doppi applicati durante il giorno possono causare una perdita di prestazioni negli atleti e un aumento del tasso di infortuni. La prestazione dell'atleta durante la stagione dipende dall'entità e dalla distribuzione del carico di allenamento e dall'adeguato intervento di recupero applicato durante la stagione. Pertanto, sono molto importanti interventi di recupero adeguati per gli atleti, abbreviando il periodo di recupero e aumentandone la qualità. Il recupero è un processo in cui viene eliminata la fatica dell'atleta dopo allenamenti o partite intensi, viene rimosso l'acido lattico dai muscoli e dal sangue, le riserve di energia vengono ripristinate al livello precedente e viene fornita l'ossigenazione della mioglobina. Uno dei parametri utilizzati per esaminare gli effetti del danno muscolare dopo l’esercizio e per seguire il recupero è la saturazione di ossigeno. È noto che la saturazione di ossigeno nel muscolo diminuisce durante l'esercizio e aumenta nel successivo processo di recupero. Si consigliano diversi interventi per ottimizzare il recupero degli atleti durante la stagione. Le applicazioni a freddo sono il metodo preferito più frequentemente grazie alla loro praticità e accessibilità dopo l'allenamento come intervento di recupero. Sebbene sia stato riportato che le applicazioni fredde hanno effetti positivi sulla fatica e sul benessere percettivo generale, i loro effetti sui parametri acuti della prestazione sono controversi. Negli ultimi anni, l'uso delle applicazioni di compressione a freddo nel processo di recupero dopo l'allenamento si è diffuso nelle cliniche e nelle società sportive perché consentono due tipi di applicazione e sono portatili e pratiche. I dispositivi di compressione fredda mirano a ridurre la temperatura dei tessuti, ridurre il dolore, controllare l'infiammazione e accelerare il ritorno venoso applicando contemporaneamente freddo e compressione. Ciò si ottiene mediante la circolazione continua di acqua ghiacciata utilizzando la compressione pneumatica intermittente. Sono presenti in letteratura numerosi studi sugli effetti delle applicazioni fredde sui parametri prestazionali (nessun effetto o effetto negativo) e sull’affaticamento (riduzione del dolore muscolare e degli effetti dell’affaticamento). Tuttavia, non è stato determinato l’effetto della compressione a freddo sul recupero a diverse temperature. Determinare il grado di freddo applicato e la risposta ricevuta, nonché identificare meglio gli interventi di recupero applicati negli ambienti sportivi professionistici e sviluppare protocolli di applicazione del freddo applicati durante il processo di recupero post-allenamento e studiare gli effetti della compressione del freddo sulla fatica, sui parametri di prestazione e i parametri di recupero contribuiranno in modo significativo alla letteratura. Pertanto, lo scopo del nostro studio è quello di esaminare gli effetti di diversi gradi di compressione del freddo applicati ai giocatori di pallavolo professionisti di sesso maschile rispetto al riposo passivo sulla saturazione di ossigeno muscolare, sul livello di fatica e sulle prestazioni.