대학생의 전진 증후군에 대한 가이드 이미지의 영향

월경 전 증후군 (PMS)은 여성의 월경주기의 황체 단계의 끝에서 발생하고 월경 7-10 일 전에 발생하는 신체적, 행동 및 정서적 증상으로 특징 지어지는 조건으로 정의되며, 월경의 발병에서 사라지는 (Chumpalova et al. prementstral syndrome (PMS)은 조건으로 정의됩니다. 일반적으로 여성 월경주기의 황체 단계가 끝날 때 발생하며 월경 7-10 일 전에 월경이 시작되거나 곧 사라집니다 (Chumpalova et al., 2007). PM을 진단하면 증상 일기는 최소한 2 개의 월경 사이클로 여성에 의해 유지되어야합니다. 일기의 항목은 석유 단계에서 발생하는 증상을 설명해야하며, 월경의 발병으로 끝나고 배란까지의 후속 증상이없는 주에 대해 설명해야합니다. 일기의 항목은 석유 단계에서 발생하는 증상을 설명해야하며, 월경의 발병으로 끝나고 일기의 항목은 황체 단계에서 발생하는 증상을 설명해야하며, 이는 월경의 발병과 배란까지의 후속 증상이없는 주로 끝납니다. 증상 악화를 유발할 수있는 신체적 또는 심리적 장애는 배제되어야합니다 (Gnanasambanthan and Datta, 2022). 미국 산부인과 대학 (ACOG)에 따르면 미국 산부인과 학회에 따르면 여성의 증상은 PMS로 진단 될 수 있습니다. 연속으로 최소 3 번의 월경주기의 경우 월경 전 5 일 이내에, 월경이 시작된 후 4 일 이내에 끝나고 일부 정상적인 활동을 방지해야합니다 (ACOG, 2023). 연속으로 최소 3 번의 월경주기는 월경 전 5 일 이내에, 월경이 시작된 후 4 일 이내에 끝나고 일부 정상적인 활동을 방지해야합니다 (ACOG, 2023). 여성 건강, 산부인과 및 신생아 간호사 협회 (Awhonn)에 따르면 PMS를 평가할 때 의료, 심리적, 사회 문화 및 생활 방식과 같은 요인을 고려해야합니다 (Awhonn, 2003). PM의 증상은 과민성, 통제력 상실감, 불안, 우울증, 불면증, 저소 줌, 집중력, 집중력, 울음 소리, 이유없이 울음, 약점, 피로, 부종, 부종 증가, 부종, 체중 증가, 두통, 관절 통증, 근육통, 미스탈 과학, 전투의 충만 함, 성적 감소, 증가, 촉진, 심리적, 신체적 및 행동 증상 (Silva et al. PMS의 상징은 과민성, 통제력 상실감, 불안, 우울증, 불면증, 초소형, 집중력의 Dec Novation, Crying for Rosure, 약점, 피로, 증가, 부종, 체중 증가, 현기증, 두통, 근육 통증, 경향, 경향, 미성년자, 양성, 선상, 선상, 선상, 선상, 경향이 있습니다. 200 개 이상의 다른 심리적, 신체적 및 행동 증상과 같은 성적 활동의 증가, 사회적 관계의 회피 (Silva et al., 2006).

가임 연령의 여성의 최대 90%가 월경 전 며칠 동안 하나 이상의 증상을 인식한다고보고했다. 이러한 증상은 그들의 행동과 복지를 변화시켜 가족, 사회 및 비즈니스 환경에 영향을 줄 수 있습니다 (Campagne et al.p ~ 가임기 연령대 여성의 90%에서 월경 전 며칠 이상 증상이 인식되며 이러한 증상은 행동과 복지를 변화시켜 가족, 사회 및 비즈니스 환경에 영향을 줄 수 있다고보고합니다 (Campagne et al., 2007; Freeman, 2003). PMS의 병인은 확실히 알려져 있지 않지만, 탄수화물 불내증, 유체 보유, 프로게스테론 결핍, 에스트로겐 결핍 또는 과량, 내인성 엔도르핀 결핍, 르그노 텐신, 렌지 오스 텐신 및 알도스테론 불균형, 중심 카테콜아 민간, 비교, 도로, dysferfferturement, 중앙 카테 콜라 민이 불충분 한 내분비 인자가 알려져있다. 고 프롤 락틴 혈증, 저혈당증 및 유전자 요인 및 스트레스와 같은 심리적 요인은 발달에 효과적입니다 (Amjadian et al. PMS의 병인학은 확실하지 않지만, 탄수화물 불내성, 실체 결핍, 소각 성, 과소비, 내포 형성, 과소비와 같은 내분비 인자가 알려져 있다고 믿어진다. 르랑 오텐신 및 알도스테론 불균형, 부신 과잉 행동, 중앙 카테콜아민 불균형, 갑상선 기능 장애, 고 프롤 락틴 혈증, 저혈당증뿐만 아니라 유전자 인자 및 스트레스와 같은 심리적 요인은 발달에 효과적입니다 (Amjadian et al., 2022).

전통적으로 가임 연령의 여성들 사이에서 우려로 간주되는 PMS는 빠르게 일반적인 정신 질환이되고 있으며, 매일 많은 여성의 기능을 크게 손상시키고 (Erbil et al., 2023) 가임기 연령의 여성들 사이에서 방사선 적으로 고려되는 우려를 상당히 손상시켜 PMS는 일반적인 정신 질환이 급격히 장애가되고있다. 매일 여성의 기능 능력 (Erbil et al., 2023). 한편, Covid-19 Pandemic의 맥락에서 PMS에서 일부 증상의 발생률이 증가했습니다 (Aolymat et al., 2022). 중국의 부인과 질병 부담 데이터에 대한 검토는 PMS를 15 ~ 49 세의 여성에게 영향을 미치는 상위 3 개의 부인과 질환 중 하나로 강조합니다 (Ji et al., 20016). PMS 증상의 다양한 증상으로 인해 PMS의 실제 유병률을 결정하고 평가하는 것은 매우 어렵습니다 (Topatan and Kahraman, 2020). 다양한 PMS 증상에 대한 Stdue, PMS의 진정한 유병률을 결정하고 평가하는 것은 매우 어렵다 (Topatan and Kahraman, 2020). PMS의 유병률은 7.1%에서 99.5% 사이에 달라진다 (Eshetu et al., 2022; Yi et al., 2023; Yang et al., 2024). PMS의 빈도는 우리 나라의 대학생을 포함하는 연구에서 36.3-91.8% 사이에서 다양하다는 것이 관찰된다 (Bakır and 2021; Karakük, Beji, Beji, Beji, Beji, Beji. 2022 년 12 월; Afacan and Kabakci, 2023) 연구에 따르면 여성은 월경 기간 동안 신체적 및 심리적 증상을 관리하기 위해 약리학 적 및 비 약리학 전략을 모두 사용하는 것으로 나타났습니다 (Sehati-Shafaie et al. Facan et al. Facan and Kabakci, 2023). (Sehati-Shafaie et al., 2018; Jebakani, 2019). Stafacan and Kabakci, 2023) 연구에 따르면 여성은 월경 기간 동안 신체적 및 심리적 증상을 관리하기 위해 약리학 적 및 비 약리학 전략을 모두 사용하는 것으로 나타났습니다 (Sehati-Shafaie et al., 2018; Jebakani, 2019). 연구에 따르면 월경 전 증상이있는 젊은 여성은 자신감, 사회적 관계, 삶의 질 및 학생들의 학업 성취에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다 (Farrokh-Eslamlou et al., 2015; Behboudi-Gandevani et al., 2017; Nakame et al., 2019, Nyirenda et al., 2024). 따라서, PMS 처리는 Importankeakame et al., 2019, Nyirenda et al., 2023; Esan et al., 2024를 얻고있다. 따라서 PMS 처리가 중요합니다. PMS 치료는 신체적 및 정신과 증상 완화에 중점을 둡니다. 다양한 식품 공급 장치 et al., 2019, Nyirenda et al., 2023; Esan et al., 2024). 따라서 PMS 처리가 중요합니다. PMS 치료는 신체적 및 정신과 증상 완화에 중점을 둡니다. 다양한 식품 보조제 및 보완 대전자 티나 메 et al., 2019, Nyirenda et al., 2023; Esan et al., 2024). 따라서 PMS 처리가 중요합니다. PMS 치료는 신체적 및 정신과 증상 완화에 중점을 둡니다. PMS의 처리에 다양한 식품 보조제와 보완 적 방법이 사용될 수있다 (Hofmeister and Bodden, 2016). 반사 요법, 필라테스, 지압, 음악, 운동 및 지시 된 이미지와 같은 내부적 및 보완 요법은 월경 전 증상을 줄이는 유망한 결과를 보여주었습니다 (Groer and Ohnesorge, 1993; Bazarganipour et al., 2017; Askari et al., 2018)에 따르면, 보완 및 대체 의학 응용 분야에서의 마인드-신체 기반 접근법은 심리적 관점에서 개인에게 치유 효과가있는 것으로 알려져있다 (Bulduklu, 2015). Askari et al., 2018에 대한 ccording은 보완 및 대안 적 응용 분야에서 정신적 기반 접근법이 심리적 관점에서 치유된다는 것은 알려져있다. 가장 일반적으로 사용되는 정신 기반 응용 프로그램은 "휴식"과 Askari et al., 2018에 대한 thccording입니다. 마음의 신체 기반 애플리케이션에서 가장 일반적으로 사용되는 기술은 "이완"이며,이 이완 기술의 주요 목적은 예를 들어 11 월 근육 밀도, 고혈압 및 호르몬 변화와 같은 스트레스 관련 신체적 변화를 중화시키는 동시에 마음을 진정시키는 것입니다 (Coats and Feldman, 2011). 지시 된 이미지; 그것은 마음과 의사 소통의 방법이며 기본적으로 생각의 흐름 또는 우리의 마음이 우리가 냄새를 맡고, 맛보고,보고, 듣고, 접촉하는 정보를 인코딩하고, 저장하고 공개하는 방식으로 정의됩니다 .T는 마음의 의사 소통의 방법이며 기본적으로 생각의 흐름이나 우리의 마음을 인코딩, 저장, 보는, 듣고, 감동시키는 방식으로 정의됩니다. 지시 된 이미지는 몸과 마음이 연결되어 있고 마음이 몸에 영향을 줄 수 있다는 이해에 근거합니다. 스트레스와 불안은 뇌와 면역계에 직접적인 영향을 미칩니다 (Roffe et al., 2005).

강사를 통해 사람을 적극적으로 안내하거나 강사가 준비한 오디오 또는 비디오 녹음을 듣고 사람에게 다시 연주함으로써 실천할 수 있습니다. 그 사람은 아웃 사이드의 필요없이 자체 지향적 이미지를 연습 할 수 있으며, 강사를 통해 사람을 적극적으로 안내하거나 강사가 준비한 오디오 또는 비디오 녹음을 듣고 사람에게 다시 연주함으로써 연습 할 수 있습니다. 그 사람은 외부 강사의 필요없이 자기 주도적 이미지를 연습 할 수 있습니다. 사람은 자신의 시나리오를 만들 수 있습니다. 이 방법은 그룹으로 적용 할 수 있으며 일대일 적용을 할 수 있습니다. 지시 된 이미지는 스트레스 감소, 기분 개선, 면역 체계 강화, 피로 감소, 수면 품질 향상, 메스꺼움 및 구토 최소화와 같은 다양한 상황에서 효과적인 것으로 밝혀졌습니다 (Trakhtenberg, 2008; Yoo et. 월경 전 증후군 완화에서 지시 된 이미지 기술의 효과는 평가되었으며, 지시 된 이미지는 월경 전 증상 (Patel, 2017)을 감소시키는 것으로 나타났습니다 (Patel, 2017) .N 대학생들 사이에서 Patel (2017)이 수행 한 연구에서 지시 된 이미지 기술에서 지시 된 이미지 기술의 효과가 감소 된 것으로 밝혀 졌을 때, Premendertome retences womented thevenceed was womencess womencess womencess womencess womencess womencess womented thevenceed avidated avideated a Prectence a Premendertome은 Premendertome the Excerned The Premendertome이 평가되었음을 발견했습니다. 2017). Heydarpur and Dehghan (2019)이 실시한 연구에서, 전 월경 증후군의 증상을 완화시켜 최면 요법과 가상 현실 기술 이완의 효과를 비교함으로써 대학생에서 월경 전 증후군이 완화 된 것으로 밝혀졌습니다 (Heydarpur and Dehghan, 2019). 문헌에서, 대학생의 총회 기간 동안 증상을 줄이기 위해 지시 된 이미지가 수행 된 연구는 상당히 제한적입니다.

연구의 가설은 문헌에 대한 가설, 대학생의 총회 기간 동안 증상을 줄이기 위해 지시 된 이미지가 수행 된 연구는 상당히 제한적입니다.