Efeito de imagens guiadas na síndrome premante em estudantes universitários

A síndrome pré-menstrual (PMS) é definida como uma condição caracterizada por sintomas físicos, comportamentais e emocionais que normalmente ocorrem no final da fase lútea do ciclo menstrual de uma mulher e ocorrem 7 a 10 dias antes da menstruação, desaparecem, o que é o sintrico do início do tempo, o sinndrome do chumpalova (chumpalova, o premenstrual, o sinndrome do chumpalova e o síndue. Normalmente, ocorrem no final da fase lútea do ciclo menstrual de uma mulher e ocorrem 7 a 10 dias antes da menstruação, desaparecem no início da menstruação ou logo após (Chumpalova et al., 2007). Ao diagnosticar a PMS, um diário de sintoma deve ser mantido por uma mulher por menos de 2 ciclos menstruais. As entradas no diário devem descrever os sintomas que ocorrem durante a fase lútea, que termina com o início da menstruação e a semana subsequente sem sintomas até a ovulação. As entradas no diário devem descrever os sintomas que ocorrem durante a fase lútea, que termina com o início da menstruação, e as entradas no diário devem descrever os sintomas que ocorrem durante a fase lútea, que termina com o início da menstruação e a subsequente semana livre de sintomas até a ovulação. Distúrbios físicos ou psicológicos subjacentes que podem causar a exacerbação dos sintomas devem ser descartados (Gnanasambanthan e Datta, 2022). De acordo com o American College of Obstetricians and Ginecologists (ACOG), de acordo com a Sociedade Americana de Obstetrícia e Ginecologia, os sintomas de uma mulher podem ser diagnosticados com PMs; Por pelo menos três ciclos menstruais seguidos, deve ocorrer dentro de cinco dias antes da menstruação, terminar dentro de quatro dias após o início da menstruação e evitar algumas atividades normais (ACOG, 2023). ou Pelo menos três ciclos menstruais seguidos, deve ocorrer dentro de cinco dias antes da menstruação, terminar dentro de quatro dias após o início da menstruação e impedir algumas atividades normais (ACOG, 2023). De acordo com a Associação de Saúde da Mulher, enfermeiros obstétricos e neonatais (Awhonn), fatores como médico, psicológico, sociocultural e estilo de vida devem ser levados em consideração ao avaliar a PMS (Awhonn, 2003). Symptoms of PMS include irritability, feeling of losing control, anxiety, depression, insomnia, hypersomnia, Dec Novation of concentration, crying for no reason, weakness, fatigue, increased appetite, edema, weight gain, dizziness, headache, joint pain, muscle pain, mastalgia, fullness of breasts, tendency to fight, decrease or increase in sexual activity, avoidance of social relationships, such as more than 200 different psychological, physical and behavioral symptoms (Silva et al.Symptoms of PMS include irritability, feeling of losing control, anxiety, depression, insomnia, hypersomnia, Dec Novation of concentration, crying for no reason, weakness, fatigue, increased appetite, edema, weight gain, dizziness, headache, joint pain, muscle pain, mastalgia, fullness of breasts, tendency to fight, decrease or increase Na atividade sexual, evitar relacionamentos sociais, como mais de 200 sintomas psicológicos, físicos e comportamentais diferentes (Silva et al., 2006).

Até 90% das mulheres em idade fértil relatam que percebem um ou mais sintomas nos dias anteriores à menstruação; Esses sintomas podem mudar seu comportamento e bem-estar e, portanto, afetar sua família, ambiente social e de negócios (Campagne et al.P a 90% das mulheres em idade fértil relatam que percebem um ou mais sintomas nos dias anteriores à menstruação; esses sintomas podem mudar seu comportamento e bem-estar e, portanto, afetar sua família, ambiente social e comercial (Campagne et al., 2007; 2007; 2007; 2007; Although the etiology of PMS is not known for sure, it is believed that endocrine factors such as carbohydrate intolerance, fluid retention, progesterone deficiency, estrogen deficiency or excess, endogenous endorphins deficiency, renangiotensin and aldosterone imbalance, adrenal gland hyperactivity, central catecholamine imbalance, thyroid dysfunction, hyperprolactinemia, hypoglycemia, as well as psychological factors such as genetic factors and stress are effective in its development ( According to Amjadian et al.Although the etiology of PMS is not known for sure, it is believed that endocrine factors such as carbohydrate intolerance, fluid retention, progesterone deficiency, estrogen deficiency or excess, endogenous endorphins deficiency, renangiotensin e desequilíbrio de aldosterona, hiperatividade da glândula adrenal, desequilíbrio central da catecolamina, disfunção da tireóide, hiperprolactinemia, hipoglicemia, bem como fatores psicológicos como fatores genéticos e estresse são eficazes em seu desenvolvimento (de acordo com Amjadian et al., 2022).

Traditionally considered a concern among women of childbearing age, PMS is rapidly becoming a common mental illness, significantly impairing many women's ability to function on a daily basis (Erbil et al.,2023)raditionally considered a concern among women of childbearing age, PMS is rapidly becoming a common mental illness, significantly impairing maditionally considered a among women of childbearing age, PMS is rapidly becoming a common mental illness, significantly impairing many A capacidade das mulheres de funcionar diariamente (Erbil et al., 2023). Enquanto isso, no contexto da pandemia covid-19, houve um aumento na incidência de alguns sintomas na PMS (Aolymat et al., 2022). Uma revisão dos dados da carga de doenças ginecológicas na China destaca a PMS como uma das três principais doenças ginecológicas que afetam as mulheres de 15 a 49 anos (Ji et al., 20016). Devido à variedade de sintomas da PMS, é bastante difícil determinar e avaliar a verdadeira prevalência de PMs (Topatan e Kahraman, 2020). Diretiva para a variedade de sintomas da PMS, é bastante difícil determinar e avaliar a verdadeira prevalência de PMs (Topatan e Kahraman, 2020). Estudos realizados em todo o mundo relatam que a prevalência de PMs varia entre 7,1% e 99,5% (Eshetu et al., 2022; Yi et al., 2023; Yang et al., 2024). Dec., 2022; (Sehati-Shafaie et al., 2018; Jebakani, 2019). Estudos de Stafacan e Kabakci, 2023) mostraram que as mulheres usam estratégias farmacológicas e não farmacológicas para gerenciar sintomas físicos e psicológicos durante o período pré-menstrual (Sehati-shafaie et al., 2018; Jebakani, 2019). Estudos também mostraram que as mulheres jovens com sintomas pré-menstruais têm um impacto negativo em sua autoconfiança, relações sociais, qualidade de vida e desempenho acadêmico dos estudantes (Farrokh-Eslamlou et al., 2015; Behboudi-Gandevani et al., 2017; Nakame et al., 2019, Nyirenda et al. Portanto, o tratamento da PMS está ganhando importação de importação et al., 2019, Nyirenda et al., 2023; Esan et al., 2024). Portanto, o tratamento da PMS está ganhando importância. O tratamento da PMS se concentra em aliviar os sintomas físicos e psiquiátricos. Vários Alimentos Supleaskame et al., 2019, Nyirenda et al., 2023; Esan et al., 2024). Portanto, o tratamento da PMS está ganhando importância. O tratamento da PMS se concentra em aliviar os sintomas físicos e psiquiátricos. Vários suplementos alimentares e Alternatinakame complementar et al., 2019, Nyirenda et al., 2023; Esan et al., 2024). Portanto, o tratamento da PMS está ganhando importância. O tratamento da PMS se concentra em aliviar os sintomas físicos e psiquiátricos. Vários suplementos alimentares e métodos alternativos complementares podem ser usados ​​no tratamento da PMS (Hofmeister e Bodden, 2016). Terapias internativas e complementares, como reflexologia, pilates, acupressão, música, exercício e imagens direcionadas, mostraram resultados promissores na redução dos sintomas pré -menstruais (Groer e Ohnesorge, 1993; Bazarganipour et al., 2017; De acordo com Askari et al., 2018). Sabe-se que as abordagens baseadas na mente em aplicações de medicina complementar e alternativa têm um efeito de cura em indivíduos do ponto de vista psicológico (Bulduklu, 2015). Cording para o poço de Askari et al., 2018). 2015). A técnica mais comumente usada em aplicações mente-corpo é "relaxamento" e que a parte de Askari et al., 2018). É conhecido que as abordagens baseadas na mente do corpo em aplicações de medicina complementar e alternativa têm um efeito curativo em indivíduos do ponto de vista psicológico (Bulduklu, 2015). A técnica mais usada em aplicações mente-corpo é o "relaxamento" e o principal objetivo dessa técnica de relaxamento é neutralizar as mudanças físicas relacionadas ao estresse, por exemplo, densidade muscular de novembro, pressão alta e hormônios, enquanto acalma a mente (Coats e Feldman, 2011). Imagens direcionadas; É uma maneira de comunicação mente-corpo e é basicamente definida como um fluxo de pensamentos ou a maneira como nossa mente codifica, armazena e revela informações de que cheiramos, provemos, vemos, ouvimos e tocamos. T é uma maneira de comunicação mente-corpo e é basicamente definida como um fluxo de pensamentos ou a maneira como a nossa mente codifica, armazena e revela informações que cheiramos, sabor, ouve, ouvem tocar. As imagens direcionadas são baseadas no entendimento de que o corpo e a mente estão conectados e que a mente pode influenciar o corpo. O estresse e a ansiedade afetam diretamente o cérebro e o sistema imunológico (Roffe et al., 2005).

Ele pode ser praticado através de um instrutor orientando ativamente a pessoa ou ouvindo uma gravação de áudio ou vídeo preparada por um instrutor e reproduzida de volta à pessoa. A pessoa pode praticar imagens auto-direcionadas sem a necessidade de um outidat pode ser praticada através de um instrutor orientando ativamente a pessoa ou ouvindo uma gravação de áudio ou vídeo preparada por um instrutor e reproduzida para a pessoa. A pessoa pode praticar imagens autodirigidas sem a necessidade de um instrutor externo. Uma pessoa pode criar seu próprio cenário. O método pode ser aplicado em grupos, bem como é possível fazer um aplicativo individual. As imagens direcionadas foram consideradas eficazes em várias situações, como reduzir o estresse, melhorar o humor, fortalecer o sistema imunológico, reduzir a fadiga, melhorar a qualidade do sono, minimizar náusea e vômito (Trakhtenberg, 2008; 2008; Yoo Ett.E. Reduced Imagery tem sido encontrada imagens eficazes de imagens eficazes, foram encontradas em várias situações, como o estímulo de imagens de resistência e eficazes, em várias situações, como a melhoria de imagens, as imagens de imagens e efetivas foram encontradas em várias situações, como as imagens que são encontradas em resíduos, como a imagens de imagens e efetivadas, em 2008, as imagens de imagens e efetivas foram encontradas em várias situações, como as imagens que são encontradas em resíduos, como a imagem, as imagens de imagens de estação e de estimativa. university students, when the effectiveness of directed imagery technique in alleviating premenstrual syndrome was evaluated, it was found that directed imagery reduces premenstrual symptoms (Patel, 2017).n a study conducted by Patel (2017) among university students, when the effectiveness of directed imagery technique in alleviating premenstrual syndrome was evaluated, it was found that directed imagery reduces premenstrual symptoms (Patel, 2017). Em um estudo realizado por Heydarpur e Dehghan (2019), verificou -se que a síndrome pré -menstrual foi aliviada em estudantes universitários, comparando a eficácia da hipnoterapia e o relaxamento da tecnologia de realidade virtual em aliviar os sintomas da síndrome pré -menstrual (Heydarpur e Dehghan, 2019). Na literatura, estudos em que as imagens direcionadas foram realizadas para reduzir os sintomas durante o período pré -menstrual em estudantes universitários são bastante limitados.

A hipótese do estudo na literatura, estudos nos quais as imagens direcionadas foram realizadas para reduzir os sintomas durante o período pré -menstrual em estudantes universitários são bastante limitados.