Efecto de las imágenes guiadas en el síndrome de premios en estudiantes universitarios

El síndrome premenstrual (PMS) se define como una condición caracterizada por síntomas físicos, conductuales y emocionales que generalmente ocurren al final de la fase lútea del ciclo menstrual de una mujer y ocurren 7-10 días antes de que la menstruación, desaparezca en el inicio de la menstruación o poco después de la condición de la menstruación y el síntoma de la condición, y el síntoma, la condición, y el síntoma, la condición, lo que se caracteriza por el comportamiento y el síntoma de la condición, y la condición, y la condición, se caracteriza por el comportamiento y el síntoma. ocurren al final de la fase lútea del ciclo menstrual de una mujer y ocurren 7-10 días antes de la menstruación, desaparezca al inicio de la menstruación o poco después (Chumpalova et al., 2007). Al diagnosticar PMS, un diario de síntomas debe mantener un diario de síntomas durante al menos 2 ciclos menstruales. Las entradas en el diario deben describir los síntomas que ocurren durante la fase lútea, que termina con el inicio de la menstruación, y la semana sin síntomas posterior hasta la ovulación. Las entradas en el diario deben describir los síntomas que ocurren durante la fase lútea, que termina con el inicio de la menstruación, y las entradas en el diario deben describir los síntomas que ocurren durante la fase lútea, que termina con el inicio de la menstruación, y la semana posterior libre de síntomas hasta la ovulación. Los trastornos físicos o psicológicos subyacentes que pueden causar exacerbación de los síntomas deben descartarse (Gnanasambantán y Datta, 2022). Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), según la Sociedad Americana de Obstetricia y Ginecología, los síntomas de una mujer pueden diagnosticarse con PM; Durante al menos tres ciclos menstruales seguidos, debe estar dentro de los cinco días previos a la menstruación, terminar dentro de los cuatro días posteriores a la menstruación y evitar algunas actividades normales (ACOG, 2023). Al menos tres ciclos menstruales seguidos, debe estar dentro de los cinco días previos a la menstruación, terminar dentro de los cuatro días posteriores a la menstruación y evitar algunas actividades normales (ACOG, 2023). Según la Asociación de Enfermeras de Salud de la Mujer, Obstétricos y Neonatales (AWHONN), se deben tener en cuenta factores como el estilo médico, psicológico, sociocultural y de vida al evaluar PM (Awhonn, 2003). Symptoms of PMS include irritability, feeling of losing control, anxiety, depression, insomnia, hypersomnia, Dec Novation of concentration, crying for no reason, weakness, fatigue, increased appetite, edema, weight gain, dizziness, headache, joint pain, muscle pain, mastalgia, fullness of breasts, tendency to fight, decrease or increase in sexual activity, avoidance of social relationships, such as more than 200 different psychological, Los síntomas físicos y conductuales (Silva et al. Los sintetos de los PMS incluyen irritabilidad, sensación de perder control, ansiedad, depresión, insomnio, hipersomnia, decisión de concentración, llanto sin razón, debilidad, fatiga, aumento del apetito, edema, aumento, mareos, dolor de cabeza, dolor en las articulaciones, dolor muscular, malvado, plenitud, tendencia, tendencia, tendencia, disminución de peso, disminución de la sexual. Evitar relaciones sociales, como más de 200 síntomas psicológicos, físicos y conductuales diferentes (Silva et al., 2006).

Hasta el 90% de las mujeres en edad fértil informan que perciben uno o más síntomas en los días previos a la menstruación; Estos síntomas pueden cambiar su comportamiento y bienestar y, por lo tanto, afectar su entorno familiar, social y empresarial (Campagne et al.P al 90% de las mujeres en edad fértil informan que perciben uno o más síntomas en los días previos a la menstruación; estos síntomas pueden cambiar su comportamiento y bienestar y, por lo tanto, afectar su entorno familiar, social y empresarial (Campagne et al., 2007; Freeman, 2003). Aunque la etiología del PMS no se conoce con certeza, se cree que factores endocrinos como la intolerancia a los carbohidratos, la retención de fluidos, la deficiencia de progesterona, la deficiencia de estrógenos o el exceso, deficiencia endorfinas endógenas, la renangiotensina y el desequilibrio de la aldosterona, la hiperactividad de la glanda, la hiperactividad, el imbalance central de la catequolamina, la diisfunción de la adrenfunción, la hiperactina adrenalemia, la hipalicción de la hipalidesfunción, la hipbalance de la icolamina de la timioides, la hipbalización de la hipbalización por hedio de la timioides hypy -dysfunioides hyphunyem. hypoglycemia, as well as psychological factors such as genetic factors and stress are effective in its development ( According to Amjadian et al.Although the etiology of PMS is not known for sure, it is believed that endocrine factors such as carbohydrate intolerance, fluid retention, progesterone deficiency, estrogen deficiency or excess, endogenous endorphins deficiency, renangiotensin and aldosterone imbalance, La hiperactividad de la glándula suprarrenal, el desequilibrio central de la catecolamina, la disfunción tiroidea, la hiperprolactinemia, la hipoglucemia, así como los factores psicológicos como los factores genéticos y el estrés son efectivos en su desarrollo (según Amjadian et al., 2022).

Tradicionalmente considerada una preocupación entre las mujeres en edad fértil, el síndrome premenstrual se está convirtiendo rápidamente en una enfermedad mental común, perjudicando significativamente la capacidad de muchas mujeres para funcionar a diario (Erbil et al., 2023) radicalmente considerado una preocupación entre las mujeres de la edad de la maternidad, los PM se están convirtiendo rápidamente en una enfermedad mental común, significativamente afectando a las madrigciones consideradas entre las mujeres de la edad de los hijos, los PM se está convirtiendo rápidamente en una enfermedad mental, significativamente, con una enfermedad mental, significativamente considera a las mujeres de las mujeres de la edad infantil, se está convirtiendo rápidamente en una enfermedad común, significativamente una enfermedad común, lo que está siendo significativamente considera a las mujeres de la edad de los hijos, se está convirtiendo rápidamente en una enfermedad común, significativamente una enfermedad común, significativamente que se considera una enfermedad común, significativamente. La capacidad de las mujeres para funcionar a diario (Erbil et al., 2023). Mientras tanto, en el contexto de la pandemia Covid-19, ha habido un aumento en la incidencia de algunos síntomas en PM (Aolymat et al., 2022). Una revisión de los datos de carga de enfermedades ginecológicas en China destaca el PMS como una de las tres principales enfermedades ginecológicas que afectan a las mujeres de 15 a 49 años (Ji et al., 20016). Debido a la variedad de síntomas del PMS, es bastante difícil determinar y evaluar la verdadera prevalencia del PMS (Topatan y Kahraman, 2020). A la variedad de síntomas de PMS, es bastante difícil determinar y evaluar la verdadera prevalencia de PM (Topatan y Kahraman, 2020). Estudia a la variedad de síntomas de PMS, es bastante difícil determinar y evaluar la verdadera prevalencia del PMS (Topatan y Kahraman, 2020). Los estudios realizados en todo el mundo informan que la prevalencia del PMS varía entre 7.1% y 99.5% (Eshetu et al., 2022; Yi et al., 2023; Yang et al., 2024). Se observa que la frecuencia de PM varía entre 36.3-91.8% en estudios de estudiantes universitarios en nuestro país (Bakır y Beji, 2021; Karak; Karak; Dic., 2022; (Sehati-Shafaie et al., 2018; Jebakani, 2019). Los estudios de Stafacan y Kabakci, 2023) han demostrado que las mujeres usan estrategias farmacológicas y no farmacológicas para controlar los síntomas físicos y psicológicos durante el período premenstrual (Sehati-Shafaie et al., 2018; Jebakani, 2019). Los estudios también han demostrado que las mujeres jóvenes con síntomas premenstruales tienen un impacto negativo en su confianza en sí mismo, relaciones sociales, calidad de vida y logros académicos de los estudiantes (Farrokh-DeSlamlou et al., 2015; Behboudi-Gandevani et al., 2017; Nakame et al., 2019, Nyirenda et al., 2023; Esan et al., 2024). Por lo tanto, el tratamiento con PMS está ganando Importanceakame et al., 2019, Nyirenda et al., 2023; Esan et al., 2024). Por lo tanto, el tratamiento de PMS está ganando importancia. El tratamiento del PMS se centra en aliviar los síntomas físicos y psiquiátricos. Varios Food Suppleakame et al., 2019, Nyirenda et al., 2023; Esan et al., 2024). Por lo tanto, el tratamiento de PMS está ganando importancia. El tratamiento del PMS se centra en aliviar los síntomas físicos y psiquiátricos. Varios suplementos alimenticios y complementarios-alternatinakame et al., 2019, Nyirenda et al., 2023; Esan et al., 2024). Por lo tanto, el tratamiento de PMS está ganando importancia. El tratamiento del PMS se centra en aliviar los síntomas físicos y psiquiátricos. Se pueden usar varios suplementos alimenticios y métodos complementarios alternativos en el tratamiento del PMS (HofMeister y Bodden, 2016). Las terapias internativas y complementarias, como la reflexología, las pilates, la acupresión, la música, el ejercicio y las imágenes dirigidas, han mostrado resultados prometedores en la reducción de los síntomas premenstruales (Groer y Ohnesorge, 1993; Bazarganipour et al., 2017; Según Askari et al., 2018). Se sabe que los enfoques basados ​​en el cuerpo en la mente en las aplicaciones de medicina complementaria y alternativa tienen un efecto curativo en las personas desde un punto de vista psicológico (Bulduklu, 2015). Elcorando a Askari et al., 2018) se sabe que los enfoques basados ​​en el cuerpo de la mente en los enfoques basados ​​en el cuerpo mental en las aplicaciones de medicina complementaria y alternativa tienen un efecto sanador en un punto de visión psicológico (visión de la visión de la visión psicológica (visión bulduklu (visión de la visión de la visión psicológica, (visión de la visión de la visión psicológica, (visión de la visión de la visión de la visión psicológica, (visión de la visión de la visión. 2015). La técnica más utilizada en las aplicaciones basadas en el cuerpo es "relajación" y la concordancia de Askari et al., 2018). Se sabe que los enfoques basados ​​en la mente en la mente en las aplicaciones de medicina complementaria y alternativa tienen un efecto curativo en las personas desde un punto de vista psicológico (Bulduklu, 2015). La técnica más utilizada en aplicaciones basadas en el cuerpo es "relajación" y el objetivo principal de esta técnica de relajación es neutralizar los cambios físicos relacionados con el estrés, por ejemplo, la densidad muscular de noviembre, la presión arterial alta y los cambios hormonales, al tiempo que calma la mente (Coats y Feldman, 2011). Imágenes dirigidas; Es una forma de comunicación mente-cuerpo y se define básicamente como un flujo de pensamientos o la forma en que nuestra mente codifica, almacena y revela información que huele, sabemos, veemos, escuchamos y tocamos. Las imágenes dirigidas se basan en el entendimiento de que el cuerpo y la mente están conectados y que la mente puede influir en el cuerpo. El estrés y la ansiedad afectan directamente el cerebro y el sistema inmune (Roffe et al., 2005).

Se puede practicar a través de un instructor que guía activamente a la persona o escuchando una grabación de audio o video preparada por un instructor y se le reprodujo a la persona. La persona puede practicar imágenes autodirigidas sin la necesidad de un OutSidet se puede practicar a través de un instructor que guía activamente a la persona o escuchando una grabación de audio o video preparada por un instructor y se reproduce a la persona. La persona puede practicar imágenes autodirigidas sin la necesidad de un instructor externo. Una persona puede crear su propio escenario. El método se puede aplicar en grupos, así como es posible realizar una aplicación individual. Las imágenes dirigidas se han encontrado efectivas en diversas situaciones, como reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo, fortalecer el sistema inmune, reducir la fatiga, mejorar la calidad del sueño, minimizar las náuseas y los vómitos (Trakhtenberg, 2008; Yoo et al. university students, when the effectiveness of directed imagery technique in alleviating premenstrual syndrome was evaluated, it was found that directed imagery reduces premenstrual symptoms (Patel, 2017).n a study conducted by Patel (2017) among university students, when the effectiveness of directed imagery technique in alleviating premenstrual syndrome was evaluated, it was found that directed imagery reduces premenstrual symptoms (Patel, 2017). En un estudio realizado por Heydarpur y Dehghan (2019), se descubrió que el síndrome premenstrual se alivió en los estudiantes universitarios al comparar la efectividad de la hipnoterapia y la relajación de la tecnología de realidad virtual para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (Heydar y Dehghan, 2019). En la literatura, los estudios en los que se realizaron imágenes dirigidas para reducir los síntomas durante el período premenstrual en estudiantes universitarios son bastante limitados.

La hipótesis del estudio en la literatura, los estudios en los que se realizaron imágenes dirigidas para reducir los síntomas durante el período premenstrual en estudiantes universitarios son bastante limitados.