프로 배구 선수들의 점프 성능에 미치는 발 코어 운동의 효과 (FCJUMP)
ForceDecks를 활용한 객관적 평가: 프로 배구 선수의 점프 수행력에 미치는 발 근육 운동 효과
간략한 요약
이 연구의 목적은 전문 배구 선수들의 점프 성능에 대한 발 코어 운동의 효과를 조사하는 것입니다. 참가자들은 무작위로 두 그룹에 배정될 것입니다. 첫 번째 그룹은 근력 훈련 프로그램만 수행하는 반면, 두 번째 그룹은 동일한 근력 훈련 프로그램에 추가로 발 코어 운동을 수행할 것입니다. 점프 성능은 카운터무브먼트 점프(CMJ) 테스트를 사용하여 평가될 것이며, 성능 점수는 ForceDecks 시스템을 이용한 힘-시간 분석을 통해 얻어질 것입니다. 이 연구의 결과는 전문 배구 선수들의 성능 향상과 부상 위험 감소를 목표로 하는 훈련 프로그램 개발에 기여할 것으로 기대됩니다.
연구 개요
상세 설명
상세 설명
이 연구는 발 코어 운동이 프로 배구 선수들의 점프 성능에 미치는 영향을 조사하기 위해 설계되었습니다. 참가자는 대조군과 중재군 두 그룹으로 나뉩니다. 대조군은 표준화된 근력 훈련 프로그램을 따르는 반면, 중재군은 동일한 근력 훈련 프로그램에 추가적인 발 코어 운동을 결합하여 수행합니다.
점프 성능은 카운터무브먼트 점프(CMJ) 테스트를 사용하여 평가됩니다. 포스데크스 시스템을 사용하여 힘-시간 데이터에서 도출된 운동역학 변수를 수집합니다. 훈련 프로그램의 효과를 결정하기 위해 중재 전후 측정값을 비교합니다.
이 연구의 결과는 프로 배구 선수들의 운동 성능을 향상시키고 부상 위험을 줄이는 데 도움이 되는 훈련 프로그램을 설계하기 위한 근거 기반 정보를 제공할 것으로 예상됩니다.
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: Önder Çalışkan, MSc Candidate
- 전화번호: +905379125304
- 이메일: fztondercaliskan@outlook.com
연구 장소
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Mudanya
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Bursa, Mudanya, 터키 (Türkiye)
- Mudanya University
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연락하다:
- Hazal B Yılmaz, PhD
- 전화번호: +90 553 444 59 25
- 이메일: hazalberfin.yilmaz@mudanya.edu.tr
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 만 18세에서 35세 사이의 남자 프로 배구 선수
- 터키 배구 연맹에 소속된 클럽에서 활동하는 공인 선수
- 최소 지난 3개월 동안 팀 훈련에 지속적으로 참여한 경우
- 최근 6개월 동안 하지(발, 발목, 무릎, 엉덩이)에 대한 수술 또는 심각한 부상 경력이 없는 경우
- 연구 기간 동안 추가적인 근력, 균형, 고유수용성 기반 운동 프로그램에 참여하지 않기로 동의한 경우
- ForceDecks 시스템을 사용하여 수행되는 Countermovement Jump (CMJ) 검사에 참여하는 것을 방해할 만한 의학적 또는 생리학적 상태가 없는 경우
- 참여 전 서면 동의서를 통한 자발적 참여
제외 기준:
- 발 또는 발목의 변형, 만성 통증, 기능 장애가 있는 경우
- 최근 6개월 동안 하지 정형외과 수술 경력이 있는 경우
- 신경학적 또는 전정 장애, 또는 균형에 영향을 미치는 전신 질환의 병력이 있는 경우
- 연구 기간 동안 연구 범위를 벗어난 물리치료 개입, 재활 프로그램 또는 운동 프로그램에 참여한 경우
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 근력 훈련 그룹
이 그룹의 참가자들은 프로 배구 선수들을 위해 일상적으로 사용되는 표준화된 하지 근력 훈련 프로그램을 수행할 것입니다.
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설명 참가자들은 프로 배구 선수들을 위해 일상적으로 사용되는 표준화된 하지 근력 훈련 프로그램을 수행할 것입니다. 배정된 그룹
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실험적: 강도 훈련 플러스 발 코어 운동 그룹
실험: 근력 훈련 플러스 발 코어 운동 그룹 설명 이 그룹의 참가자는 발 내재근과 외재근을 대상으로 하는 발 코어 운동 프로그램에 추가로 동일한 표준화된 하지 근력 훈련 프로그램을 수행합니다. |
설명 참가자들은 프로 배구 선수들을 위해 일상적으로 사용되는 표준화된 하지 근력 훈련 프로그램을 수행할 것입니다. 배정된 그룹
참가자들은 내재적 및 외재적 발 근육을 대상으로 발 코어 운동을 수행합니다. 이 운동들은 발 안정성과 기능적 조절을 향상시키도록 설계되었습니다. 할당된 그룹 ✓ 강도 훈련 플러스 발 코어 운동 그룹 ✗ 강도 훈련 그룹 (표시) |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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수직 점프 높이 (카운터무브먼트 점프)
기간: 기준선 및 중재 후(약 8주 후)
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카운터무브먼트 점프(CMJ) 테스트 중 측정된 최대 수직 점프 높이.
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기준선 및 중재 후(약 8주 후)
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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카운터무브먼트 점프 중 힘-시간 변수
기간: 기준선 및 중재 후 (약 8주)
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카운터무브먼트 점프(CMJ) 테스트 중 힘 플랫폼 측정에서 얻은 힘-시간 변수.
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기준선 및 중재 후 (약 8주)
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Hazal B Yılmaz, PhD, Mudanya University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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근력 훈련 프로그램에 대한 임상 시험
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Children's Hospital Medical Center, CincinnatiNational Institute of Mental Health (NIMH)완전한
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King's College LondonUniversity College, London; Brighton & Sussex Medical School완전한
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MMSx Authority Institute for Movement Mechanics...완전한
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Chang Gung University of Science and Technology아직 모집하지 않음