A lábtörzs-izomzat erősítő gyakorlatok hatása a profi röplabdázók ugróteljesítményére (FCJUMP)
A lábfej magizomzatának edzésének hatása a profi röplabdázók ugróteljesítményére: Objektív értékelés ForceDecks segítségével
Rövid összefoglaló
Ennek a tanulmánynak a célja a láb magizomzatának gyakorlatainak hatásának vizsgálata a profi röplabdázók ugróteljesítményére. A résztvevőket véletlenszerűen két csoportba osztják. Az első csoport csak erősítő edzésprogramot végez, míg a második csoport a láb magizomzatának gyakorlatait is elvégzi ugyanezen erősítő edzésprogram mellett. Az ugróteljesítményt a Countermovement Jump (CMJ) teszt segítségével értékelik, a teljesítménypontszámokat pedig a ForceDecks rendszerrel végzett erő-idő analízis útján kapják meg. A tanulmány eredményei várhatóan hozzájárulnak a profi röplabdázók teljesítményének javítására és sérülésveszélyének csökkentésére irányuló edzésprogramok fejlesztéséhez.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
Részletes leírás
Ez a tanulmány a láb magizomzat gyakorlatainak hatásait vizsgálja a profi röplabdázók ugróteljesítményére. A résztvevőket két csoportra osztják: egy kontrollcsoportra és egy intervenciós csoportra. A kontrollcsoport egy szabványosított erőnléti edzésprogramot követ, míg az intervenciós csoport ugyanezt az erőnléti edzésprogramot hajtja végre további láb magizomzat gyakorlatokkal kombinálva.
Az ugróteljesítményt a Countermovement Jump (CMJ) teszt segítségével értékelik. A ForceDecks rendszerrel gyűjtik az erő-idő adatokból származtatott kinetikai változókat. Az intervenció előtti és utáni méréseket összehasonlítják, hogy meghatározzák az edzésprogramok hatásait.
A tanulmány eredményei várhatóan bizonyítékokon alapuló információkkal szolgálnak az olyan edzésprogramok tervezéséhez, amelyek javítják a sportteljesítményt és segítenek csökkenteni a sérülés kockázatát a profi röplabdázók esetében.
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Becsült)
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Tanulmányi kapcsolat
- Név: Önder Çalışkan, MSc Candidate
- Telefonszám: +905379125304
- E-mail: fztondercaliskan@outlook.com
Tanulmányi helyek
-
-
Mudanya
-
Bursa, Mudanya, Törökország (Türkiye)
- Mudanya University
-
Kapcsolatba lépni:
- Hazal B Yılmaz, PhD
- Telefonszám: +90 553 444 59 25
- E-mail: hazalberfin.yilmaz@mudanya.edu.tr
-
-
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Leírás
Bevonási kritériumok:
- 18 és 35 év közötti férfi professzionális röplabdázók
- A Török Röplabda Szövetséghez tartozó klubokban versenyző, aktív engedéllyel rendelkező sportolók
- Legalább az elmúlt 3 hónapban megszakítás nélküli rendszeres csapat edzéseken való részvétel
- Nincs műtéti vagy súlyos sérülés előzménye az alsó végtagokon (lábfej, boka, térd vagy csípő) az elmúlt 6 hónapban
- Megállapodás arról, hogy a vizsgálati időszak alatt nem vesznek részt további erő-, egyensúly- vagy propriocepción alapuló edzésprogramokban
- Nincs olyan orvosi vagy fiziológiai állapot, amely akadályozná a ForceDecks rendszerrel végzett Ellenmozdulásos Ugrás (CMJ) tesztben való részvételt
- Önkéntes részvétel, írásos tájékoztatott beleegyezéssel a bevonás előtt
Kizárási kritériumok:
- Deformitás, krónikus fájdalom vagy funkcionális károsodás jelenléte a lábfejben vagy a békában
- Alsó végtagi ortopédiai műtét előzménye az elmúlt 6 hónapban
- Neurológiai vagy vestibularis rendellenességek előzménye, vagy az egyensúlyt befolyásoló szisztémás betegségek
- Fizioterápiás beavatkozásokban, rehabilitációs protokollokban vagy a vizsgálat keretein kívüli edzésprogramokban való részvétel a vizsgálati időszak alatt
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Megelőzés
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Nincs (Open Label)
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Aktív összehasonlító: Erőnléti Edzés Csoport
A csoport résztvevői a szakmai röplabdázók számára rutinszerűen alkalmazott standardizált alsó végtag erősítő edzésprogramot fogják végezni.
|
Leírás A résztvevők egy szabványos alsótest-erősítő edzésprogramot hajtanak végre, amelyet profi röplabdázók számára rutinszerűen használnak. Kiosztott csoportok
|
|
Kísérleti: Erőedzés plusz Lábtörzs Gyakorlat Csoport
Kísérleti: Erősítő edzés plusz Lábközép Gyakorlatok Csoport Leírás A résztvevők ebben a csoportban a szabványos alsó végtagi erősítő edzésprogramot végeznek, valamint egy lábközép izmokat (belső és külső lábizmokat) célzó gyakorlatprogramot. |
Leírás A résztvevők egy szabványos alsótest-erősítő edzésprogramot hajtanak végre, amelyet profi röplabdázók számára rutinszerűen használnak. Kiosztott csoportok
Leírás A résztvevők lábtőzizmokra irányuló gyakorlatokat végeznek, amelyek a belső és külső lábtőzizmokat célozzák meg. A gyakorlatok a lábtámasz stabilitásának és funkcionális kontrolljának javítására lettek tervezve. Kiosztott csoportok ✓ Erősítő edzés plusz Lábtőzizm Gyakorlatok Csoport ✗ Erősítő edzés Csoport (jelölve) |
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Függőleges ugrásmagasság (Ellenmozdulásos ugrás)
Időkeret: Alapvonal és intervenció utáni (kb. 8 hét múlva)
|
A Countermovement Jump (CMJ) teszt során mért maximális függőleges ugrásmagasság.
|
Alapvonal és intervenció utáni (kb. 8 hét múlva)
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Erő-idő változók ellenmozgásos ugrás alatt
Időkeret: Kiindulási állapot és beavatkozás utáni (kb. 8 hét)
|
A kontramozdulat-ugrás (CMJ) teszt során a platformerőmérő méréseiből származtatott erő-idő változók.
|
Kiindulási állapot és beavatkozás utáni (kb. 8 hét)
|
Együttműködők és nyomozók
Szponzor
Nyomozók
- Kutatásvezető: Hazal B Yılmaz, PhD, Mudanya University
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Becsült)
Elsődleges befejezés (Becsült)
A tanulmány befejezése (Becsült)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (Tényleges)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Kulcsszavak
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- 2025/222
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
IPD terv leírása
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .