足部核心训练对职业排球运动员跳跃表现的影响 (FCJUMP)
足部核心训练对职业排球运动员跳跃表现的影响：使用ForceDecks的客观评估
简要摘要
本研究旨在探讨足部核心训练对职业排球运动员跳跃表现的影响。 参与者将被随机分配到两个组中。 第一组仅进行力量训练计划，而第二组将在相同力量训练计划的基础上增加足部核心训练。 跳跃表现将通过反向跳跃（CMJ）测试进行评估，并通过使用ForceDecks系统进行力-时间分析获得表现分数。 本研究结果预计将有助于开发旨在提高职业排球运动员表现并降低受伤风险的训练计划。
研究概览
详细说明
详细描述
本研究旨在探讨足部核心训练对职业排球运动员跳跃表现的影响。 参与者将被分为两组：对照组和干预组。 对照组将遵循标准化的力量训练方案，而干预组将在相同的力量训练方案基础上增加额外的足部核心训练。
跳跃表现将通过反向跳跃（CMJ）测试进行评估。 使用ForceDecks系统收集基于力-时间数据得出的动力学变量。 比较干预前后的测量数据，以确定训练方案的效果。
本研究结果预计将为设计提升运动表现、帮助降低职业排球运动员受伤风险的训练方案提供循证依据。
研究类型
注册 (估计的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习联系方式
- 姓名：Önder Çalışkan, MSc Candidate
- 电话号码：+905379125304
- 邮箱：fztondercaliskan@outlook.com
学习地点
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-
Mudanya
-
Bursa、Mudanya、土耳其（türkiye）
- Mudanya University
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接触：
- Hazal B Yılmaz, PhD
- 电话号码：+90 553 444 59 25
- 邮箱：hazalberfin.yilmaz@mudanya.edu.tr
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 年龄在18至35岁之间的男性职业排球运动员
- 在土耳其排球联合会附属俱乐部注册并参加比赛的现役运动员
- 在过去至少3个月内不间断地定期参加团队训练
- 过去6个月内无下肢（足、踝、膝或髋）手术或严重损伤史
- 同意在研究期间不参加任何额外的力量、平衡或本体感觉训练计划
- 无妨碍参与使用ForceDecks系统进行反向跳跃（CMJ）测试的医学或生理状况
- 自愿参与并在入组前签署书面知情同意书
排除标准：
- 存在足部或踝部畸形、慢性疼痛或功能障碍
- 过去6个月内有下肢骨科手术史
- 有神经系统或前庭功能障碍史，或影响平衡的全身性疾病史
- 在研究期间参加本研究范围之外的物理治疗干预、康复方案或训练计划
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：力量训练组
该组参与者将执行专业排球运动员常规使用的标准化下肢力量训练计划。
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描述 参与者将执行专业排球运动员常规使用的标准化下肢力量训练计划。 分配组别
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实验性的：力量训练加足部核心锻炼组
实验组：力量训练加足部核心练习组 说明：该组参与者将执行相同的标准化下肢力量训练计划，并额外进行针对足部内在肌和外在肌的足部核心练习计划。 |
描述 参与者将执行专业排球运动员常规使用的标准化下肢力量训练计划。 分配组别
描述 参与者将进行针对足内肌和足外肌的足部核心训练。 这些训练旨在提高足部稳定性和功能性控制。 分配组别 ✔ 力量训练加足部核心训练组 ❌ 力量训练组（标记） |
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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垂直跳高度（反向跳跃）
大体时间：基线和干预后（约8周）
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在反向跳跃（CMJ）测试中测得的最大垂直跳跃高度。
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基线和干预后（约8周）
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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反向跳跃过程中的力-时间变量
大体时间：基线和干预后（约8周）
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从反向跳跃（CMJ）测试期间测力台测量获得的力-时间变量。
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基线和干预后（约8周）
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员：Hazal B Yılmaz, PhD、Mudanya University
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (估计的)
初级完成 (估计的)
研究完成 (估计的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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