De effecten van oefeningen met korte voeten in de voethouding

De intrinsieke voetspieren werken samen bij het handhaven van de mediale longitudinale boog en bij de houdingscontrole van het lichaam.1 De plantaire intrinsieke voetspieren spelen een cruciale rol bij het bieden van stabiliteit en flexibiliteit aan de voet. 2 Er zijn weinig studies over de relatie tussen hyperpronatie en het trainen van de intrinsieke spieren.

Een specifiek trainingsprogramma als een "korte voetoefening" (SFE) kan pathologische aandoeningen van de voet en de onderste extremiteit verbeteren, waaronder plantaire fasciitis, tendinopathieën en hiperpronatie van de voet.3 Er zijn verschillende balanstrainingstechnieken toegepast om de houdingsstabiliteit te verbeteren, en de SFE is algemeen aanvaard door fysiotherapeuten om de longitudinale voetboog en de lichaamssegmenten te verbeteren.4 In dit onderzoek wordt de voethouding geëvalueerd met de voethoudingsindex (FPI) en de naviculare valtest (NDT). De voethoudingsindex is een gevalideerde en bruikbare methode als een aanvullend hulpmiddel voor het evalueren van voetaandoeningen. 5. De voethouding kwantificeert de voethouding als normaal, geprononceerd of gesupineerd. De voethoudingsindex geeft een geprononceerde voetpositie aan in een ondersteunende ontspannen positie wanneer IPP gelijk is aan of groter is dan een waarde van +6. 5 De naviculaire valtest kwantificeert, in millimeters, de daling van de hoefkatrol. Het is ontwikkeld om de pronatie van de voet te evalueren en bijgevolg de val van de mediale longitudinale boog, een overmatig geproneerde voet (NDT≥10 mm).6.

Daarom is het doel van deze studie om na een dagelijkse periode van 4 weken de effecten van de SFE te onderzoeken in vergelijking met een placebo-oefening op de voethoudingsindex.

Er is een gebrek aan bewijs van het effect van het trainen van intrinsieke spieren in voethouding.

De hypothese van de onderzoeken is dat de SFE kan bijdragen aan het verbeteren van de geprononceerde voethouding. Deze behandeling kan het mogelijk maken de stand van de voet en de kinematische interactie van de gewrichten van de onderste ledematen tijdens het lopen te normaliseren.