Effekter av muskeltretthet

Studie mål og begrunnelse Denne studien tar sikte på å undersøke de akutte effektene av tretthet i tibialis fremre og gastrocnemius muskler på leddposisjonssans, dynamisk balanse, muskelelastisitet og smerteterskel hos friske unge voksne. Muskeltretthet er kjent for å direkte påvirke motorisk funksjon og fysisk ytelse; Derfor er det viktig å forstå dens innflytelse på nevromuskulære parametere som propriosepsjon, postural kontroll og biomekaniske egenskaper for å utvikle effektive kliniske strategier. Ved å evaluere hvordan disse spesifikke muskelgruppene reagerer på tretthet, søker studien å generere bevis som kan lede fysioterapi og rehabiliteringspraksis.

Metodikk Totalt 35 friske voksne i alderen 18-24 år som oppfyller inkluderingskriteriene vil delta. Alle prosedyrer vil bli utført ved fysioterapi og rehabiliteringslaboratorium ved Istanbul Beykent University. Dominante underekstremiteter, bestemt av foten som brukes i en spontan kulesparkoppgave, vil bli brukt til testing. Deltakerne vil først gjennomgå en tibialis fremre utmattelsesprotokoll, fulgt en uke senere av en gastrocnemius utmattelsesprotokoll. Hver deltaker vil bli vurdert på fire tidspunkter: før utmattelsesprotokollen, umiddelbart etter, 24 timer senere og 48 timer senere.

Deltakerne vil bli instruert om å avstå fra trening med høy intensitet, strekk, massasje, varme/kalde applikasjoner og medisiner i 48 timer før testing. Disse instruksjonene vil bli gitt både verbalt og skriftlig.

Tretthet vil bli indusert gjennom gjentatte isometriske sammentrekninger (30 sekunder sammentrekning, 15 sekunders hvile). For tibialis fremre vil deltakerne ligge rygg og utføre dorsifleksjon mot motstand ved en fast 100 ° ankelvinkel ved bruk av et tilpasset apparat. For gastrocnemius vil deltakerne ligge utsatt for føtter som henger av bordet og utføre plantarflexion mot en vegg. Tretthetsterskel vil bli definert som en poengsum ≥7 på den modifiserte BORG -skalaen.

Vurderingene vil omfatte:

Joint Position Sense (JPS): Målt ved bruk av aktiv vinkel reproduksjon ved 10 ° dorsiflexion og 20 ° plantarflexion. DRGoniometer -appen vil registrere vinkelfeil, og absolutte feilverdier blir beregnet.

Dynamisk balanse: Vurdert med den modifiserte stjerneutfluktbalansetesten (SEBT) i fremre, posteromediale og posterolaterale retninger. Rekkevidde avstander vil bli normalisert til lemlengde, og sammensatte score blir beregnet.

Muskelelastisitet: evaluert ved bruk av myotonpro -enheten i multiscan -modus med standardiserte innstillinger. Målinger vil bli tatt fra de mest fremtredende punktene i tibialis anterior, medial gastrocnemius og lateral gastrocnemius.

Smerterskel: målt ved bruk av en trykkalgometerenhet.

Utmatningsmålinger: fanget med ForcedEcks Dual Force Plate System (VALD -ytelse). Systemet vil registrere hopphøyde, konsentrisk topphastighet, eksentrisk varighet, bremsefase varighet, toppkraft og RSI-MOD-indeks.

Alle vurderingene er ikke-invasive og utført under standardiserte forhold. Det vil bli gitt hvileperioder mellom testene for å forhindre at kumulativ utmattelse påvirker resultatene.

Prøvestørrelse og randomisering Prøvestørrelse ble beregnet ved bruk av G*-kraft (α = 0,05, kraft = 95%) basert på stivhetsverdier av den mediale gastrocnemius rapportert av Lall (2022). Den nødvendige prøvestørrelsen var 29; For å kompensere for potensielle frafall, vil 35 deltakere bli inkludert. Enkel randomisering vil bli utført fra en liste med 200 kvalifiserte personer som bruker randomizer.org.