Gjenopprette søvn etter traumer (REST)

Hvert år presenterer mer enn 40 millioner amerikanere for amerikanske akuttmottak (eds) for evaluering etter traumatisk stresseksponering. Det overveldende flertallet av disse personene blir utskrevet hjem etter evaluering. Et vell av data viser at utviklingen av uønskede posttraumatiske nevropsykiatriske følger som posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er vanlig i denne populasjonen, og at individer med en historie med traumatisk stresseksponering og/eller posttraumatisk stresssymptomer som militærveteraner har økt risiko. Dessverre er ingen sekundære forebyggende inngrep for øyeblikket tilgjengelige som kan forhindre PTSD blant de med høy risiko. Denne pilotstøtteforsøket vil vurdere evnen til kort atferdsbehandling for søvnløshet (BBTI) til å redusere forekomsten og alvorlighetsgraden av PTSD og depresjon etter en av de vanligste traumatiske stresseksponeringene i industrialiserte land, motorkjøretøyskollisjon (MVC). BBTI er et evidensbasert, rimelig intervensjon som er vist å være effektiv i behandling av søvnløshet og redusere PTSD-symptomer. BBTI har imidlertid aldri blitt testet som et sekundært forebyggende inngrep for PTSD og depresjon. I tillegg har effektiviteten av BBTI når den administreres som et telehelseintervensjon aldri blitt vurdert. Denne hvilepilotforsøket vil randomisere 20 (n = 20) individer som presenterer for en studie for omsorg etter MVC til fire økter med kort atferdsbehandling for søvnløshet (BBTI) kontra en progressiv muskelavslappingstrening (PMRT) kontroll. Begge inngrepene vil bli administrert via telehelse, med 10 individer som mottar BBTI og 10 mottar PMRT. Hver terapeut vil administrere begge intervensjonene. Deltakerne vil bli vurdert via tradisjonelle selvrapporteringsundersøkelser og søvndagbøker. Resultatene av denne studien vil demonstrere gjennomførbarheten og potensielle effekten av BBTI for å forhindre utvikling av PTSD og depresjon etter traumatisk stresseksponering og vil gi dataene som er nødvendige for å designe/støtte en storstilt studie. Å utvikle forebyggende inngrep for å redusere PTSD og depresjon blant individer som opplever sivile traumeeksponeringer, vil redusere lidelser og betydelige kostnader forbundet med disse lidelsene.