Ative sua saúde: um programa de estilo de vida saudável no local de trabalho

Atualmente, os hábitos de vida dos trabalhadores não representam apenas uma preocupação pessoal, mas também uma preocupação da empresa. Atualmente são poucos os estudos que integram de forma eficiente intervenções clássicas (rastreamento) e ferramentas online para obter mudanças sustentáveis ​​no estilo de vida dos trabalhadores. O projeto atual visa avaliar a eficácia de uma abordagem combinada versus abordagens mais tradicionais. Saúde Dados coletados pela CAPSANA no ambiente de trabalho entre 2012 e 2014 mostraram que, de 4.231 trabalhadores, 69% deveriam almejar um estilo de vida mais ativo e 74% um melhor perfil nutricional. Além disso, 53% da população amostrada apresentava excesso de peso.

Neste contexto, o presente projeto visa motivar e acompanhar os indivíduos para um estilo de vida mais saudável. Para tal, o Activate Your Health vai ser implementado e testado em várias opções (limitadas a mais completas) em várias empresas. Planeja-se comparar a um grupo de controle que não recebe nenhuma intervenção com os outros grupos que contêm pouco ou um conjunto completo de intervenções. O conteúdo das intervenções envolve avaliação de saúde, ferramentas eletrônicas (SOScuisine e plataforma de mídia social), triagem de saúde, ferramenta de monitoramento de atividades e eventos de encerramento. As empresas tiveram que escolher qual opção gostariam de oferecer aos seus funcionários. Prevê-se que a opção completa trará melhores resultados para o perfil de atividade e outros hábitos de vida. Por exemplo, são esperadas mudanças nos hábitos alimentares para melhores hábitos.