Pounds Off Digitally (POD): Användningen av podcasting och mobila medier för att främja viktminskning (POD)

Övervikt och fetma spelar en roll i både cancerincidens och överlevnadsfrekvens. Många människor har funnit att det är tidskrävande att delta i stödgrupper för viktminskning. Tidigare forskning har visat att elektroniska medier, särskilt webben, är effektiva för att producera viktminskning. Webben saknar dock portabilitet, vilket hindrar människor från att komma åt informationen när det passar dem. Att tillhandahålla viktminskningsinformation via podcasting (ljudfiler som kan lyssnas på på bärbara ljudspelare) kan göra det möjligt för människor att få viktminskningstips var som helst. En tidigare forskningsstudie visade att podcaster som betonar hälsosam kost och träning kan hjälpa människor att gå ner i vikt. Denna studie var kortsiktig och inkluderade inte ytterligare socialt stöd. Syftet med detta forskningsprojekt är att bedöma effektiviteten av en viktminskningsintervention som levereras via poddsändningar jämfört med samma podcast med tillagda mobila medier såsom mjukvara för självövervakning (som en stegräknare) och support som levereras via en social nätverkssida. För denna forskningsstudie kommer utredarna att genomföra en 6-månaders studie på 104 överviktiga vuxna för att avgöra om en podcast plus mobilt mediastöd leder till större viktminskning än en podcast ensam.