Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Effekt av statisk och dynamisk stretching på muskelsenenheten

23 juli 2015 uppdaterad av: Funda DEMIRTURK, Tokat Gaziosmanpasa University

Undersökning av muskel-senenhet med ultraljud efter statisk och dynamisk stretching

Syftet med denna studie är att undersöka de akuta effekterna av två olika typer av muskelsträckning (statisk och dynamisk) på muskel-senenheten i gastrocnemius-muskeln med hjälp av ultraljud och att följa hur länge töjningseffekterna kvarstår.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Muskelsträckning är en mycket vanlig praxis som används i uppvärmningsprocessen för att förbättra prestationsförmågan inom sport och för att förhindra eller minska risken för idrottsskador. Muskelsträckning används också i terapeutiska syften vid många kliniska tillstånd.

Det utförs vanligtvis på antingen statiskt eller dynamiskt sätt. Muskler förs till sin förlängda position och hålls vid den punkten under en viss tid i statisk stretching (SS). Vid dynamisk stretching (DS) tar aktiva muskelrörelser dock leden genom rörelseomfånget och skapar en stretch, men muskeln hålls inte i ändläget.

Även om nya studier tyder på att statisk stretching har negativa effekter på prestationsförmågan, minskar maximal muskelkraft och inte är framgångsrik i att förebygga icke-kontaktskador, som man trodde så; och den dynamiska typen vinner därför popularitet; det rapporteras att flexibilitet och rörelseomfång kan förbättras genom stretching som en konsekvens av minskad muskelstelhet. Effekterna av stretching beror dock på typ, varaktighet och tidpunkt för stretching och det finns fortfarande debatt om vilket recept som ger bäst resultat när det gäller flexibilitet, kraft, prestanda eller skadeskydd. Och vad som händer med de viskoelastiska egenskaperna hos en muskel när den sträcks statiskt eller dynamiskt är fortfarande inte väldokumenterat. Ultraljud verkar vara ett bra alternativ eftersom det erbjuder ett objektivt och ett icke-invasivt sätt att exponera förändringar i muskler och senor på grund av stretching.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

28

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Kalkon
      • Tokat, Kalkon, 60100
        • Gaziosmanpasa University

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

18 år till 30 år (Vuxen)

Tar emot friska volontärer

Ja

Kön som är behöriga för studier

Manlig

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Friska män,
  • i åldern 18-30 år

Exklusions kriterier:

  • Fall med tidigare muskuloskeletala skador eller neurologiska sjukdomar.

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Undersökning
  • Tilldelning: N/A
  • Interventionsmodell: Enskild gruppuppgift
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: fall
statiska och dynamiska stretchövningar
Övrig: stretchövningar
statisk stretchövning på 5 repetitioner, med en varaktighet på 45 sekunder till höger gastrocnemiusmuskel och dynamisk stretchövning på 5 repetitioner, med en varaktighet på 45 sekunder till fallens vänstra gastrocnemiusmuskel
Andra namn:
  • statisk stretchövning
  • dynamisk stretchövning

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
muskel-senenhetslängd
Tidsram: före stretchövningar och strax efter stretchövningar och 5, 15 och 30 minuter efter stretching
förändring av muskelsenenhetens egenskaper med statiska och dynamiska övningar kommer att följas av ultraljud före, direkt efter och 5, 15 och 30 minuter efter stretchövningarna
före stretchövningar och strax efter stretchövningar och 5, 15 och 30 minuter efter stretching
pennationsvinkel
Tidsram: före stretchövningar och strax efter stretchövningar och 5, 15 och 30 minuter efter stretching
förändring i pennationsvinkeln för gastrocnemius-muskeln med statiska och dynamiska övningar kommer att följas av ultraljud före, direkt efter och 5, 15 och 30 minuter efter stretchövningarna
före stretchövningar och strax efter stretchövningar och 5, 15 och 30 minuter efter stretching
muskeltjocklek
Tidsram: före stretchövningar och strax efter stretchövningar och 5, 15 och 30 minuter efter stretching
förändring i muskeltjocklek i gastrocnemius-muskeln med statiska och dynamiska övningar kommer att följas av ultraljud före, direkt efter och 5, 15 och 30 minuter efter stretchövningarna
före stretchövningar och strax efter stretchövningar och 5, 15 och 30 minuter efter stretching

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
utbud av ankel dorsalflexion
Tidsram: före stretchövningar och strax efter stretchövningar och 5, 15 och 30 minuter efter stretching
förändring i räckvidd för ankeldorsalflexion med statiska och dynamiska övningar kommer att följas av ultraljud före, direkt efter och 5, 15 och 30 minuter efter stretchövningarna
före stretchövningar och strax efter stretchövningar och 5, 15 och 30 minuter efter stretching

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Tokat Gaziosmanpasa University

Utredare

  • Huvudutredare: Funda DEMIRTURK, PhD, Gaziosmanpasa University

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart

1 april 2015

Primärt slutförande (Faktisk)

1 maj 2015

Avslutad studie (Faktisk)

1 juli 2015

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

23 april 2015

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

27 april 2015

Första postat (Uppskatta)

28 april 2015

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Uppskatta)

24 juli 2015

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

23 juli 2015

Senast verifierad

1 juli 2015

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Andra studie-ID-nummer

  • 15-KAEK-025 (Ethics Committee)

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Kliniska prövningar på Friska

Kliniska prövningar på stretchövningar

Sök liknande försök

Sponsorer och medarbetare

Medicinska tillstånd

Läkemedelsinterventioner

CROs by country

CROs in Paraguay

Betingelser

Sällsynta sjukdomar

Läkemedelsinterventioner

Kosttillskott

Sponsor / medarbetare

Platser

Prenumerera