Efeito do alongamento estático e dinâmico na unidade de tendão muscular
Investigação da unidade músculo-tendão por ultrassom após alongamento estático e dinâmico
Visão geral do estudo
Descrição detalhada
O alongamento muscular é uma prática muito comum aplicada no processo de aquecimento com o objetivo de melhorar o desempenho nos esportes e prevenir ou diminuir o risco de lesões esportivas. O alongamento muscular também é usado para fins terapêuticos em muitas condições clínicas.
Geralmente é executado de maneira estática ou dinâmica. O músculo é levado à sua posição alongada e é mantido nesse ponto por um certo período de tempo em alongamento estático (SS). No alongamento dinâmico (SD), no entanto, os movimentos ativos do músculo levam a articulação através da amplitude de movimento e criam um alongamento, mas o músculo não é mantido na posição final.
Embora estudos recentes sugiram que o alongamento estático tem efeitos adversos no desempenho, reduz a força muscular máxima e não é bem-sucedido na prevenção de lesões sem contato, como se acredita; e o tipo dinâmico, portanto, ganhando popularidade; é relatado que a flexibilidade e a amplitude de movimento podem ser melhoradas pelo alongamento como consequência da diminuição da rigidez muscular. No entanto, os efeitos do alongamento dependem do tipo, duração e momento do alongamento e ainda há debate sobre qual prescrição fornece os melhores resultados em termos de flexibilidade, potência, desempenho ou proteção contra lesões. E o que acontece com as propriedades viscoelásticas de um músculo quando ele é alongado estaticamente ou dinamicamente ainda não está bem documentado. A ultrassonografia parece ser uma boa opção, pois oferece uma forma objetiva e não invasiva de expor a alteração de músculos e tendões devido ao alongamento.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
-
Tokat, Peru, 60100
- Gaziosmanpasa University
-
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- machos saudáveis,
- idade entre 18-30 anos
Critério de exclusão:
- Casos com história de lesões musculoesqueléticas recentes ou doenças neurológicas.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Triagem
- Alocação: N / D
- Modelo Intervencional: Atribuição de grupo único
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: casos
exercícios de alongamento estático e dinâmico
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exercício de alongamento estático de 5 repetições, com duração de 45 segundos para o músculo gastrocnêmio direito e exercício de alongamento dinâmico de 5 repetições, com duração de 45 segundos para o músculo gastrocnêmio esquerdo dos casos
Outros nomes:
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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comprimento da unidade músculo-tendão
Prazo: antes dos exercícios de alongamento e logo após os exercícios de alongamento e 5, 15 e 30 minutos após o alongamento
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alteração da propriedade da unidade musculotendínea com exercícios estáticos e dinâmicos será acompanhada de ultrassom antes, logo após e 5, 15 e 30 minutos após os exercícios de alongamento
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antes dos exercícios de alongamento e logo após os exercícios de alongamento e 5, 15 e 30 minutos após o alongamento
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ângulo de penação
Prazo: antes dos exercícios de alongamento e logo após os exercícios de alongamento e 5, 15 e 30 minutos após o alongamento
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alteração do ângulo de penação do músculo gastrocnêmio com exercícios estáticos e dinâmicos será acompanhada de ultrassom antes, logo após e 5, 15 e 30 minutos após os exercícios de alongamento
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antes dos exercícios de alongamento e logo após os exercícios de alongamento e 5, 15 e 30 minutos após o alongamento
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espessura muscular
Prazo: antes dos exercícios de alongamento e logo após os exercícios de alongamento e 5, 15 e 30 minutos após o alongamento
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alteração da espessura muscular do músculo gastrocnêmio com exercícios estáticos e dinâmicos será acompanhado de ultrassom antes, logo após e 5, 15 e 30 minutos após os exercícios de alongamento
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antes dos exercícios de alongamento e logo após os exercícios de alongamento e 5, 15 e 30 minutos após o alongamento
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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amplitude de dorsiflexão do tornozelo
Prazo: antes dos exercícios de alongamento e logo após os exercícios de alongamento e 5, 15 e 30 minutos após o alongamento
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alteração na amplitude de dorsiflexão do tornozelo com exercícios estáticos e dinâmicos será acompanhada de ultrassom antes, logo após e 5, 15 e 30 minutos após os exercícios de alongamento
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antes dos exercícios de alongamento e logo após os exercícios de alongamento e 5, 15 e 30 minutos após o alongamento
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Funda DEMIRTURK, PhD, Gaziosmanpasa University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Estimativa)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimativa)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- 15-KAEK-025 (Ethics Committee)
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