Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Core Training in Amateur Soccer Players

3 maj 2026 uppdaterad av: Musa Güneş, Karabuk University

The Effect of Core Muscle Strengthening Training on Performance in Soccer Players

The core region is a part of the body composed of axes surrounding the torso and plays a crucial role in maintaining stability. Therefore, it is considered important for maintaining athletic performance in athletes. This study aims to investigate the effects of core strength training, in addition to routine training programs, on jumping, agility, speed, balance, and shooting speed performance in amateur football players.

Studieöversikt

Status

Rekrytering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

The core region, consisting of muscles that surround the torso, plays a crucial role in maintaining stability in the body. Therefore, it is considered essential for maintaining athletic performance in athletes. It is known that the core region is activated before extremity movements in achieving athletic performance. For this reason, core training plays an important role in maintaining optimal extremity movement and improving performance. Furthermore, the importance of core stabilization in preventing injuries is emphasized. Although various studies have been conducted on the importance of core training in athletes, the lack of standardization still makes this issue significant. In this context, this study aims to examine the effect of core strength training, in addition to routine training programs, on jumping, agility, speed, balance, and shooting speed performance in amateur football players.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Beräknad)

40

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studiekontakt

Studieorter

  • Turkiet (Türkiye)
      • Karabük, Turkiet (Türkiye)
        • Rekrytering
        • Karabuk University, Physiotherapy and Rehabilitation Application and Research Center
        • Kontakt:
        • Huvudutredare:
          • Furkan Arslan

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inclusion Criteria:

  • Being between 18-35 years old
  • Being able to communicate in Turkish
  • Willing to participate in the training.
  • Being a licensed football player

Exclusion Criteria:

  • Body mass index of 30 kg/m² or higher
  • History of lower extremity surgery in the last 6 months
  • Cardiac, musculoskeletal, vestibular, and neurological problems

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Förebyggande
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Trippel

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Core training group
The core training group will receive progressive exercises designed to strengthen core muscles, 3 days a week for 8 weeks.
Övrig: Core training
The core training group will receive progressive exercises designed to strengthen core muscles, 3 days a week for 8 weeks.
Övrig: Control Group
The control group will continue with their routine training programs.
Övrig: Control
The control group will continue with their routine training programs.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Jumping performance
Tidsram: Baseline, After intervention (eight week later)
A mobile application compatible with the My Jump video camera system will be used to measure participants' vertical jump heights.
Baseline, After intervention (eight week later)
Balance performance
Tidsram: Baseline, After intervention (eight week later)
Participants' dynamic balance will be assessed using the modified Star Excursion Balance Test (SEBT). Measurements will be taken in three directions: anterior, posteromedial, and posterolateral. The better the reach, the better the balance performance.
Baseline, After intervention (eight week later)
Agility
Tidsram: Baseline, After intervention (eight week later)
Agility will be assessed using the T-shaped agility test, which consists of four cones. Agility increases as the time decreases.
Baseline, After intervention (eight week later)
Speed
Tidsram: Baseline, After intervention (eight week later)
The 20-meter speed test will be used to determine the athlete's speed. Measurements will be taken using photocells placed at the beginning and end of the 20-meter running distance.
Baseline, After intervention (eight week later)
Core endurance
Tidsram: Baseline, After intervention (eight week later)
For core endurance testing, trunk extensor endurance (Sorenson test), trunk flexor endurance, and trunk oblique muscle endurance tests will be performed.
Baseline, After intervention (eight week later)

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Karabuk University

Utredare

  • Huvudutredare: Musa Güneş, PhD, Karabuk University

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

1 maj 2026

Primärt slutförande (Beräknad)

30 oktober 2026

Avslutad studie (Beräknad)

30 december 2026

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

3 maj 2026

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

3 maj 2026

Första postat (Faktisk)

11 maj 2026

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

11 maj 2026

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

3 maj 2026

Senast verifierad

1 maj 2026

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Andra studie-ID-nummer

  • Karabuk-005

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera