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Core Training in Amateur Soccer Players

3 maggio 2026 aggiornato da: Musa Güneş, Karabuk University

The Effect of Core Muscle Strengthening Training on Performance in Soccer Players

The core region is a part of the body composed of axes surrounding the torso and plays a crucial role in maintaining stability. Therefore, it is considered important for maintaining athletic performance in athletes. This study aims to investigate the effects of core strength training, in addition to routine training programs, on jumping, agility, speed, balance, and shooting speed performance in amateur football players.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Descrizione dettagliata

The core region, consisting of muscles that surround the torso, plays a crucial role in maintaining stability in the body. Therefore, it is considered essential for maintaining athletic performance in athletes. It is known that the core region is activated before extremity movements in achieving athletic performance. For this reason, core training plays an important role in maintaining optimal extremity movement and improving performance. Furthermore, the importance of core stabilization in preventing injuries is emphasized. Although various studies have been conducted on the importance of core training in athletes, the lack of standardization still makes this issue significant. In this context, this study aims to examine the effect of core strength training, in addition to routine training programs, on jumping, agility, speed, balance, and shooting speed performance in amateur football players.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

40

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Luoghi di studio

      • Karabük, Turchia (Türkiye)
        • Reclutamento
        • Karabuk University, Physiotherapy and Rehabilitation Application and Research Center
        • Contatto:
        • Investigatore principale:
          • Furkan Arslan

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Descrizione

Inclusion Criteria:

  • Being between 18-35 years old
  • Being able to communicate in Turkish
  • Willing to participate in the training.
  • Being a licensed football player

Exclusion Criteria:

  • Body mass index of 30 kg/m² or higher
  • History of lower extremity surgery in the last 6 months
  • Cardiac, musculoskeletal, vestibular, and neurological problems

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Triplicare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Core training group
The core training group will receive progressive exercises designed to strengthen core muscles, 3 days a week for 8 weeks.
The core training group will receive progressive exercises designed to strengthen core muscles, 3 days a week for 8 weeks.
Altro: Control Group
The control group will continue with their routine training programs.
The control group will continue with their routine training programs.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Jumping performance
Lasso di tempo: Baseline, After intervention (eight week later)
A mobile application compatible with the My Jump video camera system will be used to measure participants' vertical jump heights.
Baseline, After intervention (eight week later)
Balance performance
Lasso di tempo: Baseline, After intervention (eight week later)
Participants' dynamic balance will be assessed using the modified Star Excursion Balance Test (SEBT). Measurements will be taken in three directions: anterior, posteromedial, and posterolateral. The better the reach, the better the balance performance.
Baseline, After intervention (eight week later)
Agility
Lasso di tempo: Baseline, After intervention (eight week later)
Agility will be assessed using the T-shaped agility test, which consists of four cones. Agility increases as the time decreases.
Baseline, After intervention (eight week later)
Speed
Lasso di tempo: Baseline, After intervention (eight week later)
The 20-meter speed test will be used to determine the athlete's speed. Measurements will be taken using photocells placed at the beginning and end of the 20-meter running distance.
Baseline, After intervention (eight week later)
Core endurance
Lasso di tempo: Baseline, After intervention (eight week later)
For core endurance testing, trunk extensor endurance (Sorenson test), trunk flexor endurance, and trunk oblique muscle endurance tests will be performed.
Baseline, After intervention (eight week later)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Investigatori

  • Investigatore principale: Musa Güneş, PhD, Karabuk University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 maggio 2026

Completamento primario (Stimato)

30 ottobre 2026

Completamento dello studio (Stimato)

30 dicembre 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

3 maggio 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

3 maggio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

11 maggio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

11 maggio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

3 maggio 2026

Ultimo verificato

1 maggio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • Karabuk-005

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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Prove cliniche su Fisioterapia sportiva

Prove cliniche su Core training

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